非常食の保存 フリーズドライは、長期的な生存のための必需品です。 びこうしょく 或いは缶詰で提供される食事は、特に賞味期限が長いものほど、燃料になります。 せいかつしゃ.
ベジタリアンの人々も、サバイバル用のフリーズドライ食品を適切に見つけることができます。しかし、厳しい脅威があれば、彼らでも生き延びるために肉を食べるようになるかもしれません。
について、この記事ですべてお伝えします。 サバイバルフードストレージ、サバイバルと自立の実践者たちのアイテム をミールキットの中に入れています。
また、重要なのは、あなたの能力です。 きをつけよう と、あなたの サバイバル技術.その せいかつぎょうれつ あなたの中の バックパック は、あなたのチャンスを大幅に向上させることができます。生き延びるための食料を自分で育てられるようになったら、それはラッキーなことです。しかし、もちろん、できる限り適切に行うべきです。こうして、あなたは本当の意味でチャンスを得ることができるようになるのです。 たいりょうぜついん!
長期緊急食糧キットの助けのあなたの緊急の長期食糧貯蔵システムを始めて下さい
一見すると、サバイバル非常食の保存はかなり簡単に作れそうです:必要なのは、自分でクーラーバッグや大きな チェストフリーザー に、ミートローヴやスライスチーズ、野菜などのフリーズドライ食品を詰め込んでください。さて、これで準備は整いましたか?
まあ、そんなことはないのですが...。
よほど複雑なバックアップ電源ネットワークを持っていない限り、冷凍庫は普通の段ボール箱よりも価値がない。停電になれば、フリーズドライ食品の賞味期限は最後のカウントダウンに入るという事実を覚悟しなければならない。
非常時の食料供給は、より良いソリューションが必要です。
そのため、本日は以下のような緊急のご相談をお受けしています。 食糧備蓄 の問題を解決します。
- フリーズドライの非常食だけに頼ってはいけない理由
- ベストなスタート方法
- 長期的な使用方法 食品保存 交渉の道具として
- 非常食保存の基本的なコツとハック
- 「Do It Yourself" "Done For You" コンセプト、それともその両方?
- 長期保存可能な食料品の節約
- どのようなフリーズドライ食品を買えばよいのでしょうか?
- 食料を維持する方法
- 砂糖の作り方 在宅
- などなど。
フリーズドライの非常食だけに頼ってはいけない理由
例えば、私の家の地下には特大のチェストフリーザーがあり(我が国ではかなり贅沢なものです)、いつも様々な美味しい食事や栄養たっぷりの料理でいっぱいにしています。
遅かれ早かれ、そのフリーズドライ食品は私の食卓に上り、家族に食べてもらうことになるのです。でも、ほとんどの人は一人暮らしや夫婦二人暮らしで、そんなの必要ないんです。
大型チェストフリーザーは ひっけんのもの 解凍から調理まで、わずか数分、しかもほとんど手間がかからないので、現代の家族にとって便利な存在です。 乾燥した食品を食べる を収納することができます。だから、追加の料理や魚や 肉缶詰チーズやデザートなど、どんなものでも、大きな会社の訪問や休日の家族での夕食の時には、落ち着いて待つことができます。
このように、大型冷凍庫を所有し使用することには何十もの利点がありますが、サバイバル用のフリーズドライ食品保存は全く別の話です。
また、事項
自然災害や人災で、食料を良好な状態に保つための系統電力の信頼できる供給が保証されるようなことは、実際、あるのでしょうか?
- テロリストによる核攻撃?確かではありません。
- 自然災害?ありえない!
- EMP攻撃? それはどうでしょう。
- 内乱・暴動?そうでもないです。
このように、非常食の保存においてデメリットとなる冷凍庫の特徴は、まずグリッド依存であることです。
電力供給が停止すると、冷蔵庫の冷凍がストップします。
ガレージや納屋に冷凍庫を保管し、外気温が30度を下回るようなケースは、当分の間カウントされません。
があったとしても 非常用ソーラー発電機 そして、熱波の最中に電気が止まってしまったらどうするのでしょう?
運はサバイバリストの基本ボキャブラリーの上位にくるものではありません。映画的なサバイバルシナリオだけでなく、どんな長期的な切断でも、単にすべての冷凍食品を失うことになるのです。 食料貯蔵 を無駄にしないために。
その場合、パンは通常1週間強、チーズは一晩で腐ることはありませんが、肉類やその他多くの冷凍食品は・・・ほんの数日でダメになります。だから、そのための準備をしなければならない。
子供10人の大家族でお腹が空いていても、肉などの食材を腐らせる前にすべて調理して食べるチャンスはほとんどない。
それに、一般的な生存の優柔不断という問題も出てくる。
一旦そうなってしまうと、どんなサバイバリストも次のような疑問で立ち往生してしまいます。
- 数日以内に系統電源が入るのでしょうか?それなら、冷蔵庫は閉めておいて、なるべく冷気が逃げないようにしたほうがいい。
- のような数週間・数ヶ月のものであればどうでしょうか? 電力系統の故障 というシナリオは?それなら、唯一の解決策は、今すぐ供給されている肉をできるだけ調理して食べることです。
腐った牛肉や鶏肉の食材は、すでに不用意に保管されているため、日数が経つにつれて腐敗が進むだけで、別の問題に直面することになります。さらに、それはあなたからの不要な注目を集めるでしょう。 隣人、ネズミ、野生動物まで.
巨大なストックを持つ冷凍庫でさえ、信頼できる非常用長期保存食ではないことをようやく納得していただけたのなら、次のポイントに切り替えましょう。
食料品店?
突然のサバイバルに備え、近所のスーパーはどうでしょうか?食料品店での買い物は、明らかに当てにならないし、自分の好きなものを作ることもできません。 備蓄食糧 なぜなら、本当の緊急時には、数時間で確実に空になり、すぐに補充される見込みがないからです。 いっしょくそくはつ.
そもそも、良い解決策は、ショッピングを考えることでしょう。 最高級パッケージ フリーズドライの食事 長寿命 の製品を使用しています。 缶詰そして、万が一の事態が起こる前に保管しておくことです。
私たちは、あなたがまだ食品の生存貯蔵を持っていない場合は、開始するには遅すぎるように見えることを保証するためにしようとしていない。残念ながら、多くの同胞と同じように、私たちのキッチンには、せいぜい数日分の食料しかありません...しかし、私たちはいくつかの非常食キットのハックと原則にアップしています。
以下は、2020年に米国の成人を対象に実施した世論調査から得られた印象的な調査結果の概要です。
- 44%が救急箱を持っていない
- 48%が基本的なニーズを満たす緊急用備品が不足している
- 53%が、最低3日分の保存可能な食料と水を家に持っていない。
- 55%が、災害が発生した場合、自治体が救助に来てくれると考えている
- 52%が、緊急時に離れ離れになってしまった場合の家族の集合場所を指定していない
- 42パーセントが、自分の近親者全員の電話番号を知らない
- 21パーセントが、職場に緊急時対応計画があるかどうか知らない
- 37%が服用している薬のリストを持っていない
- 52%が健康保険証のコピーを持っていない
2012年10月26日、アデルフィ大学CHI世論調査:米国における緊急事態への準備について
最近のデータが示すように、アメリカ人の半数以上が、保存のきかない食品や みっすい ということは、非常時の備えはゼロに等しい。その結果、災害が起きたときに食べるものがない。
基本的なサバイバル食品貯蔵のヒントとハック
そろそろ非常食の準備を始めようと思っている皆さん、まずはいくつかのルール、ハック、ヒントを覚えておいてください。
- 食事は生ものであってはならない。乾燥したもの まかない (果物や野菜も)。 缶詰, 乾物まとめ買い或いは 乾燥肉.彼らは数ヶ月、数年間、保存期間を生きるかもしれないだけでなく、保管され、右の密封された場合、あなたに基本的なニーズの食糧のための必要性を提供し、最悪の場合であっても、彼らは同様に、かなりの数の様々な調理オプションを提供することがあります。このため、今週スーパーに行かれる方は、これらの食品をショッピング・カートに入れることを検討してみてください。
- 事前に加工食品を買って保存しておけるかどうか考えておく。栄養士は一般的にそれを食べることは非常に健康的ではありませんが、それは有機製品よりも長く続く、任意の潜在的な欠点を上回ると言う。で サバイバルシナリオ飢餓(これはほとんど死に等しい)と賞味期限の最も長い加工食品のどちらかを選ぶことは、おそらく長くはなく、論争の的になるであろう。健康増進のために悩むのは災害が終わったときだけで、生き延びるために、何が食べられるかを悩むのは、危機が新たな日常となったときにする最も合理的なことである。
- シークと 涼しく乾燥した場所を緊急用に用意する 食料品。完璧ではないが、乾燥した地下室があれば十分だろう。それでも、乾燥し、涼しく、害虫や有害なバクテリアから遠ざけて保存しなければ、非常食の保存の意味がないことに留意してほしい。
- 家族全員が1日に必要なカロリーを計算し、メモしておく。そして、サバイバル・フードに必要な適正量を計算する(ヒント:サバイバル・モードでは、1人が食べて継続するために必要なカロリーの必要量は、PCの前に座ってこのような記事を気軽に読んでいるときよりも平均2倍大きくなります、これは理にかなっていますよね?)。
プランナーオファー
もうひとつ無視できないのは、メニューのバリエーションを増やすことと、快適さを忘れないことです。もしあなたが、金曜日の夜にレストランを選ぶとき、ユニークなオプションや快適さが価値があり有益だと思うなら、おそらくそれは間違いです。サバイバルな状況下では、バラエティに富んだメニューは想像以上に重要なのです。
身内や子供など、周りの人たちの気持ちが沈み、イライラし、恐怖を感じ、先が見えないという長期的な緊急事態を想像してみてください。この場合、毎日同じ素食では、この精神状態全体を悪化させるだけです。
逆に、毎日のサバイバルの食事に、より多くの製品や味を含めて、非常食の中に入れておくと、みんなが少し元気になり、必要最低限の種類のマイクロ、マクロの栄養素やミネラルが多かれ少なかれきちんと供給されます-そしてそれは災害モードでは最も重要なことなのです。
このようなモードがもたらす新しい規範に適応するためには、利便性も重要です。ですから、もしあなたが、調理が簡単で食べやすい既成の食品をあらかじめ十分に蓄えているならば、あなたは最高の準備態勢を整えた人の一人と言えるでしょう。
ツナ、サーモン、ニシン、肉類、豆類、あるいは果物や野菜などの缶詰は、何の準備も必要なく缶を開けるだけで食べられるので、非常に適しています(6歳の子供も同じで、これはどんなサバイバル状況でも大きな武器となります)。
また、賞味期限も長く、味もそこそこです。しかし、缶詰の料理やその他の主食が高品質であるように、買い物には良い非常食業者を探してください。
非常食の備蓄を始めるためのベストな方法
便利な設定と準備 備蓄食糧 特に狭い家やマンションに住んでいる人にとっては、難しいかもしれません。その場合、まず最初にやることは ユニークな食品保存のアイデア 地下室(ほとんどの人は持っていない)やバルコニー、空き部屋などがない場合は、少なくともクローゼットや未使用のキャビネットを用意し、緊急時の必需品を収納できるようにしておくとよいでしょう。
別の選択肢としては、既存の収納スペース、パントリー、クローゼットなどを探し出し、掃除することです。物を処分するときは、「1年以上使わないものは、たいてい全く必要のないものである」という黄金の収納ルールを思い出してください。
これができたら、余分な製品や非常食を保管するためのスペースが実際にどれだけあるか、おそらく驚くことでしょう。そのためにバンカーを用意する必要はありません。整理し、計画を立て、スペースを合理的に計算し、食品を低温域に保つことが重要なのです。
ゆっくりと、しかし確実に、今から万が一に備えた食品保存のための空きスペースを拭き取ることをお勧めします。
これと並行して、非常時の必需品、つまり、一人あたりどれだけの食料が必要か、一日のカロリー「量」(年齢、性別、身長、健康、活動などの要素を含むキログラムあたりのカロリー)、食の好み、特別な食事、サバイバルに不可欠な製品などを把握して準備することが賢明である。
身近な人のために、食事や病気に関する特別な要望をメモしておくこと、保存期間が長く、味がきちんとした食品を忘れないように、収納のための買い物に行くことです。
また、小さなお子さんがいる場合、すぐに使える粉ミルクが必要な場合もあります。
これらの点は、ぜひとも押さえておきたいポイントですので、メモを取ることをお勧めします。
これらの情報をまとめたファイルを作成する(ここでは、デジタルより物理的なコピーの方が良い。を、食料品と一緒に保管してください。家族一人一人が生きていくために毎日何を必要とするか、特別な食事制限が必要かどうか、アレルギーがあるか、あるいは単に味や食事が嫌いか、などを正確に理解することが重要です。 しきりはじめる 非常食のストック
「Do It Yourself" "Done For You" コンセプト、それとも両方?
もし、自分で非常食の備蓄をするつもりなら、最初に3日分の惣菜を作る時間をとっておくとよいでしょう。そうすれば、暴風雨による停電や電力系統の故障など、短期的な問題はほとんど切り抜けられるでしょうし、身近な人もその状況に対処しやすくなるはずです。
非常食のサービスを利用しない初心者のプレッパーには、惣菜など3日分の必需品の買い物が最適と考えられます。
すでにマスターしていると感じたら、より大きな買い物のミッションに集中し、例えば1ヶ月分の非常用必需品など、より長期的な食料貯蔵を構築してください。
自然災害による地下壕への避難から、電力網への意図的なテロ攻撃まで、ほぼ99%の非常時に1ヶ月の保存食があれば十分です。
その後、まだ完全に静けさと準備を感じない場合は、数ヶ月または1年後に1年間の貯蔵安定供給の整理を進めることができます。そうでなければ、もっと簡単な方法であるサバイバルフードストレージからフリーズドライ食品やバルク専門密封食品を一定量入手するのがよいでしょう。
でのお買い物が個人的にはおすすめです。 バレーフードストレージ 保存可能な製品の保存方法をたくさん提供し、価格もまちまちで、味もそこそこな会社。非常時の保存食、荒野のピクニック、短期間の断水時、長期のトレッキングなど、あらゆる場面で活躍する素敵なサバイバルフード会社でしょう。 キャンピングアドベンチャーなどなど。
バレーシェルフステーブルフードストレージは、単にあなたがたくさんすることができます。
- 早まる
- あせらずにいこう
- 非常食の包装や保存の品質も心配ありません。
- 味を楽しみながら、長期保存が可能です。
DIYとDone For Youの2つのオプションの組み合わせが最適なソリューションのようで、Valley Food Storageを含めることをお勧めします。 今日から毎月の予算計画.ですから、最初のサバイバル食の注文はいつでも持っていけるようにしておき、この時点でやめてもいいし、しばらくしてから長期的な防災用品を手配し続けることもできます。
ヴァリーフードカンパニーで購入するもの、店舗を選ぶには? - VIDEO of Valley Food Storage Walkthroughでは、私が必要な賞味期限の長いアイテムを選んで購入している様子が紹介されています。 バレーフードストレージ を購入し、私のサバイバルフードストレージを満たしました。また、Valley emergency essentialsは100%の満足保証を提供しているので、顧客として常にこのブランドの品質を信頼することができますし、単に返金を求めることもできます。
それでも、オールセキュアのバリエーションとして、少なくとも1年分の非常用食料の備蓄を目標にすることをお勧めします。 だいさんじ.非常食は、万が一の時のサバイバルや駆け引きの道具として、間違いなく使えるはずです。 けいざいはたん.
そのほかにも 一年保存食 は、自国内で戦争が勃発した場合、究極の命綱となる。遅かれ早かれ、あなたはそれを使って かけひき 緊急の必需品が必要な方
交渉については後日お伝えするとして...。
サバイバル長期保存食の節約術
コスト高が深刻な懸念材料になりそうなので、結果的に時間をかけて計画するのもありでしょう。
物価は日々上昇しています。 びこうしょく 長期的なプロジェクトとして供給し、心して買い物をする。高コストで 隠れ食品インフレは 市場において明確かつ厳格な管理下にあるわけではありませんが、買い物に行くたびに、少なくとも魚や肉、果物の缶詰(脱酸素剤が二重に入っているものがよいでしょう)を余分に買うようにしてください。
数ヶ月後、それは徐々に実質的な形を成していくでしょう。 びこうしょく を備蓄しています。
もうひとつのヒント:クーポンブックのページを保存し、新聞や店頭でチェックしたり、オンラインで閲覧したりすることです。クーポンファン」は一般的に、緊急必需品の山をまとめ買いするだけで、スーパーマーケットでの予算をしっかり(数百ドルから数千ドル)節約することができます。
お店の特売日やクーポン倍増キャンペーンをメモしておくことは、予算が限られている人にとって有益なハックになるかもしれません。無駄な買い物をする代わりに、より合理的で長期的な投資のために予算を節約することができます。ドルショップや薬局でも、値下げされた商品が売られていることがあるので、注意してください。
を買ってみるという、別のDIYルートもあります。 グッドフードデハイドレーターできる長期保管の賢い会社です。 かわかす と肉類を簡単な手順で調理することができます。
の作り方はわかりましたか? ペミカン或いは 乾麺麭 はてさて
その結果 よねをあかす 非常食のストックを設定するためにその代わり、「1日1缶」の原則を適用すれば、簡単に実現できます。
サバイバルフリーズドライフードはどのようなものを買えばいいのか?
さて、ここまでで予算と宇宙関連について触れましたが、次はレッツ。実際に購入する必要のある商品や食事の種類に切り替えてみましょう。今度は家族の様子を見ながら、一般的に平日にどんな食事を日常的に食べているのかをチェックしてみましょう。
一般的に、スターター キットに含まれるもの 日持ちのするもの、フリーズドライのもの、調理不要のものなどです。しかし、万が一、非常事態が発生した場合、家族の日常のメニューに近い生鮮食品を見つけることは、この移行をストレスの少ないものにする、非常に安定した要素です。
まず、入手 このような長期的な緊急 主食をあらかじめ用意しておくと、たとえつまらない食事でも、スパルタ式でも、生存期間が延びます。
ピーナッツバター、ドライフルーツ、ミックスナッツやナッツバー、トレイルミックス、ソルティンクラッカーなど、エネルギー価の高い製品もおすすめです。
SPAMはベストミールソリューションに値する - この市場のロングプレーヤーは、多くの人々を助けてきました だいきょうこうをのりきる そして第二次世界大戦。
また、どこかの会社の顧客になって、質の良いフードバケット(例えば、レガシー・プレミアムブレックファスト)を購入することも検討されることをお勧めします バケツまたは山荘 アドベンチャー・ミール)は、通常200食以上が信頼できる長持ちするパッケージに入っており、調理に必要なのは熱湯だけだ。さらに、ソルトレイクシティの施設にあるワイズ・フード社や、日本国内で製造しているブランドもある。 オーガソンファームズ.
あなたは日常生活の中で、おしゃれなグルメの仲間入りをしていますか?
ビーフストロガノフ(もちろんサバイバルバージョン)とヌードルがあればOKです。マウンテンハウスは、あなたのような通の方に、お湯を沸かすだけで長持ちするおいしい食事を提供しています。
さらに、塩は保存性が高いので、多少古くなったり、パリパリ感がなくなったりしても、何年も日持ちする。最後に、ピーナッツバターとトレイルミックスは、タンパク質がしっかり含まれていることで有名で、一般的に高い栄養価があります。
フリーズドライはたくさんあります サバイバルフーズキット 例えば、お金を投資する価値がある。 バレーフードストレージ, レガシー・エマージェンシー・フードマウンテンハウス、オーガソンファームズ、ピーク・リフューエルシリーズ、ソルトレイクシティのワイズ・フード・カンパニーなどです。どちらの会社の顧客にもなることは、自分の将来への大きな投資となるはずです。
非常食の保存
ここでの第一のコツは、賞味期限を超えないように、保存してあるサバイバルミールを定期的にチェックし、交換することです。万が一、そうなってしまった場合は、ビンに捨てないことです。 缶詰 は、賞味期限を過ぎてもまだ使えるので(例えば、賞味期限1年のツナ缶は、少なくとも数ヶ月は安全に使える)、何ケースか余分に保存しておくとよいでしょう。
麦や米、砂糖は別として、多くのバケツ飯は、冷暗所で適切に保管すれば、25年(あるいはそれ以上!)もつとされています。しかし、「先入れ先出し」の原則は、バケツであれ缶詰であれ、食料品の整理に役立つことは間違いない。
この原理をマスターして非常食のストックローテーションに応用する方法を考えるために、より詳しく説明したビデオをご紹介します。
ローテーションを最適化するために、以下の製品を購入することをお勧めします。 缶収納ラック - また、保存期間や必要性、賞味期限などを考慮した上で備蓄食品を効率的に管理することで、余分な食費を節約することができます。
要するに、地下室のストックの底にある古くなった缶を忘れないようにするためのラックです。
この先も、製品を長く使うための方法はまだまだあるはずです。例えば、二重構造の缶詰は 脱酸素剤 は、最大25年の賞味期限があります。
そして、あなたの出発点は、あなたの家族が1日に必要とするカロリーを正確に計算し、食料品店に行くときに徐々に体系的に食品キットを埋めるために、合理的な顧客と賢明なプランナーになっていることです。
長期保存食品を値切り交渉の道具にする方法
前述したように、人類の歴史上、災害には常に駆け引きが付き物であった。通常、大規模な災害が発生すると、多くの人々は(失うものは何もない)2つのタイプに分かれる。 盗っ人猛々しい 生存のために努力する。2番目(もっと少ない量)は物や食料の交渉を始めます。
社会が抽象的な概念に過ぎなくなったとき、富や地位はもはや重要ではありません。しかし、安定した食料のストックがあれば、交渉の手段が増えるだけでなく、生き残る可能性も大きく広がります。そのため、食料を安全や他の物資、あるいは必要な情報と交換することができる。
たとえ、食料庫に食料がなく、防災用品がバックパッカーズのパントリーに収まっていたとしても、それは救いの手であり、このような収納リュックを事前に気にしておくことは重要な力であると言えます。
他の人に出くわすと、他の消耗品と食事を交換することは、より長くあなたを持続させるか、あるいは、それとしてあなたを保存することができます。 において、唯一の価値ある通貨として認識されることになります。 災害が発生した場合
結論
今日お話したことは、家族の安全・安心のための第一ステップに過ぎないのですが、「SkyDrive」を所有することで、「SkyDrive」をより身近に感じていただけると思います。 非常食対策 は、単なる自立の問題ではありません。生存の可能性を高める究極の手段なのです。
大災害に見舞われたとき、それが「言い訳のできない」状況になることは明らかで、誰もが自分のことを気にして、誰も 政府に頼る.そして、ある人にとっては悲劇であっても、政府によって言及されたり、生存者の仲間によって後悔されたりする、単なる統計のひとつになるかもしれないのです。
安全で確実な脱出を究極の使命と考える。
きれいな水を貯める, 不急の食料また、粉ミルク、卵、乾燥野菜、豆の缶詰など、すぐに食べられるものを用意し、使いこなす。 サバイバル基礎技術 は、3つの側面が同じように重要であり、生存という唯一の重要な目標に貢献するものです。
留意点:To Prepareはすでに半減しています。 サバイバル取引適応するために とOvercomeがもう一つ。
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よくある質問(FAQ)
非常食は何個買えばいい?
まず、一人当たり少なくとも3日分の食料を購入します。正確な栄養価は、年齢、性別、体重、その他特定の必要条件によって異なります。
さらに上級になると、1ヶ月(さらに1年)分の惣菜をストックすることになります。
防災グッズをどう収納するか?
すでに述べたとおりです。
- 十分なスペースを確保する - 地下室、ガレージ、パントリーなど。乾燥していて(湿気がなく、できれば結露しない)、涼しく(または室温に近い)、子供の手が届かない比較的暗い場所であることを確認すること。
- ロング購入の検討 項記憶装置 は、食品のローテーションを最適化するためのラックです。
- サバイバルグッズの食料備蓄には「先入れ先出し」戦略を適用し、製品の使用条件を体系的にチェックし 満期日.
サバイバルフードの会社に求めるものは?
リーズナブルな価格、100%の満足度・返金保証、良質なパッケージと保存期間の延長、個人的には大口注文に便利な(可能なら無料の)配送オプション(ただし、ほとんどの注文は発送までに1週間以上かかることはない)を求めます。
また、クーポンポリシー、現在のオファー、その他のバーゲンを会社のウェブサイトでチェックするか、会社のカスタマーサービスを直接利用しましょう。さらに、インターネット上のあらゆる場所で、消費者のレビューを読むことは常に有益です。
MREはどうする?
とはいえ MRE(Ready-to-Eat meal)は、災害時や非常時の短期保存に最適とされており(コンロや火を使わずにお湯を沸かしたり、缶切りが不要なため)、このような食事は しかし、栄養価の面ではまだ欠点がある。MREの食事は美味しくないし、食物繊維は不十分だが、脂肪は大量に含まれている(ご存じないかもしれないが、戦争中、戦場で即効性のエネルギーを必要とする兵士のための食事だった)、塩分が多すぎる、さらに消化を正常に保つために水分を多く含んでいる。