Conservazione del riso: Moderato Stoccaggio Calorie

Il riso non è interessante; è solo un riempitivo, giusto? È solo un cereale di base con poco sapore: ancora una volta, il cereale bianco non condito è quasi insipido, come le torte di riso, giusto? Tuttavia, oggi la convinceremo che il riso è uno dei cereali più sorprendenti. alimenti a lungo termine per le scorte. Quando inizia a imballare i suoi conservazione degli alimentiDovrà scegliere cosa conservare in massa e come conservarlo.

Ad essere onesti, è difficile costruire una cibo d'emergenza conservazione. Per prima cosa, la maggior parte dei nutrimenti si consuma rapidamente. In effetti, anche i nutrimenti completamente confezionati con additivi migliorativi si rovinano a lungo andare. In secondo luogo, una quantità sufficiente di spazio per le aree di stoccaggio può essere difficile da trovare.

È essenziale avere il riso sia come uno dei prodotti base alimenti e come rifornimento in una situazione di sopravvivenza. Quando si è freddolosi, il riso è una cosa, ma in realtà è uno dei migliori nutrimenti che l'uomo conosca da sempre. Tuttavia, una lunga e affidabile conservazione del riso a lungo termine può essere problematico anche adesso. Il riso può diventare molto cattivo se conservato in modo improprio.

Il video qui sotto contiene alcune parolacce, quindi probabilmente dovrebbe saltarlo se non è pronto a percepire tali informazioni.

Fortunatamente, la conservazione del riso sfuso è semplice se si sa cosa fare. In realtà non ci sono molte cose da ricordare prima di imbottire Il suo deposito di emergenza con numerosi sacchi di riso da 50 libbre. Inoltre, quando avrà finito di leggere questo articolo, saprà come eseguirlo correttamente! Sarebbe un peccato soddisfare un sacco di riso gigante e poi scoprire che è rovinato e andato a male prima ancora di averlo assaggiato o, per esempio, potrebbe accadere qualcosa di peggio, come un sacco di riso pieno di vermi.

Perché conservare il riso in quantità massicce?

Prima di tutto, rispondiamo alla domanda sul perché conservare il riso. Perché non ci si può concentrare su altri cereali secchi, come ad esempio il grano saraceno? A dire il vero, si dovrebbe riempire la propria dispensa con diverse cose; tuttavia, il riso è il nutrimento perfetto e brillante per la sua conservazione. cibo per le emergenze. È così semplice. In realtà, è per questo che è così popolare in tutto il mondo da molti secoli e anni. È servito come cucina di base in numerosi PaesiCome la Spagna, il Messico e alcune culture asiatiche come la Cina, il Giappone, le Hawaii, l'India e l'elenco potrebbe continuare a lungo.

Il riso è un cereale privo di allergeni

Il riso è visto anche come un cereali senza allergeni. Quindi, raramente deve stressarsi per le reazioni allergiche, prendendosi cura di qualcuno che può avere sensibilità con alcune allergie. Può mangiare il riso senza temere l'ipersensibilità!

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Nutrizione

Il grano bianco è ricco di un gran numero di carboidrati. Per quanto riguarda la loro influenza positiva sui processi metabolici umani, si dovrebbe conservare il riso perché è molto simile alle patate, alla pasta e al pane bianco. Questi carboidrati densi lo rendono una fantastica fonte di energia e contemporaneamente soddisfacente nel riempire lo stomaco.

Il famoso prodotto elogia anche la maggior parte delle proteine, come quelle presenti nei fagioli e nelle noci. Quindi possono essere utilizzate per preparare una cena proteica completa - che è il miglior tipo di cena, giusto?

Danno energia in una prospettiva a lungo termine, mantengono la sazietà e non provocano "sbattimenti". In fin dei conti: le proteine complete la fanno sentire appagata per tutto il giorno. Quindi il termine mangiare "riso e fagioli" ha indubbiamente una legittimità effettiva, soprattutto come cibo di resistenza.

Prezzo del riso

Tuttavia, al di là della sua solidità, il fatto di metterlo da parte presenta anche dei vantaggi economici. Il riso è uno dei nutrimenti più economici per la conservazione della resistenza. Quindi, bisogna conservare il riso perché è probabilmente la caloria meno costosa da acquistare in massa. Contiene una tonnellata di calorie in uno spazio ridotto al minimo, poiché si gonfia fino a moltiplicare le sue dimensioni quando viene cotto. Senza troppa fatica, si possono trovare sacchi di riso da circa cinquanta chili nei supermercati o nei mercati agricoli a costi ragionevoli; per non parlare del fatto che una massa di riso è facilmente conservabile come alimento a lunga conservazione.

Calorie del riso

Ovviamente, i vari assortimenti di riso hanno i loro costi. Di norma, un chilo di riso bianco semplice costa circa ¢50-$1. Quindi, un chilo di riso corrisponde a circa 10 porzioni e mezzo; di conseguenza, un sacco di riso da cinquanta libbre le permette di ottenere duecentocinquanta porzioni per solo $30!

Personalmente, in questo momento ho un sacco da 50 libbre di riso bianco nel mio magazzino. Il suo marchio dice che contiene 252 porzioni, ciascuna da 160 calorie. Quindi, moltiplicando 252 per 160, si ottengono più di 40.000 calorie in un solo sacco da 50 libbre, che è solo $0.00075 per caloria. Come esempio, un altro approccio da vedere è che un uomo adulto modestamente attivo richiede circa 2500 calorie per ogni giorno in sostituzione delle calorie. Una misura identica di grano costerebbe solo $1,875 per sostituire quelle 2500 calorie!

Il vantaggio principale è che il riso è un guadagno fenomenale per il suo denaro quando spera di caricare una tonnellata di calorie con un piano di spesa attento; inoltre, utilizzarlo come fonte essenziale di calorie le risparmia la spesa per altri prodotti alimentari più costosi. In questo modo, aggiunge un ripieno sano alle sue cene, per cui i suoi costosi pezzetti di proteine non devono essere così enormi.

Risparmiare il riso già cotto

La precottura è un metodo semplice per ravvivare le sue cene, ma il riso cotto in modo improprio non dura a lungo. Quando i cereali cotti vengono dimenticati su un ripiano, il riso cotto durerà circa 2-3 ore prima di iniziare a cambiare le sue proprietà. Riponendolo in un congelatore, il tempo di utilizzabilità realistica si allunga a circa 5 giorni. Questo modo semplice di conservare il riso nel congelatore lo manterrà nuovo per circa un semestre.

Conservare il grano cotto in un supporto fisso ritarda anche il momento della sua realistica utilizzabilità. In ogni caso, spesso è meglio cuocerlo per porzione, per evitare sprechi di prodotto.

Il riso integrale è un'eccezione

C'è solo un caso speciale per la regola dell'"incertezza". In verità, il riso basmati, il gelsomino e il riso arborio vanno tutti bene per le scorte di crisi; tuttavia, non sono quelli di cui parleremo ora. Secondo diverse recensioni, il riso integrale è considerato "più vantaggioso" e ha contenuto di olio più elevato rispetto a tutti gli altri ceppi di grano. A causa di questa piccola distinzione, in genere si deteriora prima in una dispensa, solo tra quattro e sei mesi. Non è consigliabile conservare il riso integrale in sacchetti di mylar, perché l'olio alimentare molto probabilmente fuoriesce. Inoltre, si inacidisce anche nel congelatore dopo circa 12-18 mesi. Quindi, il ridotto periodo di utilizzabilità implica che i survivalisti dovrebbero evitare il riso integrale per quanto riguarda il loro utilizzo a lungo termine. cibo d'emergenza fonte.

Conservare il riso essiccato a lungo termine

C'è un'altra cosa che riguarda la conservazione del riso: se fatta in modo accurato, il riso rimarrà commestibile per molto tempo. Comunque sia, ci sono un paio di regole e norme di protezione che deve prendere in considerazione per ottenere questi risultati a lungo termine, che aiuteranno i suoi secchi per alimenti nella massa di riso a essere sicuri. Inoltre, ci sono 3 modi fondamentali per far inacidire il riso: roditori, insetti e muffe. Che ne dice di affrontare subito tutti questi problemi?

Evitare che la muffa distrugga il suo deposito di riso sfuso

Parliamo della muffa. La muffa trasforma il suo riso secco e delizioso in una soffice poltiglia verde. È chiaro che deve stare alla larga da questa condizione. Attualmente, per combattere lo sviluppo della muffa, deve conoscere alcuni semplici punti.

Richieste di muffa per questi 4 elementi per crescerefonte naturale (ad esempio, una fonte di cibo), calore, umidità, ossigeno. Quindi, in termini di efficienza dei prodotti usati, si eviterà la muffa e quindi il decadimento del riso eliminando questi elementi principali.

Rimozione dell'ossigeno

Un'altra pratica ottimale per prevenire il decadimento è quella di eliminare l'altro elemento dell'elenco "vitale": l'ossigeno. È sufficiente liberare totalmente il grano dall'aria esterna, il che è noto come impacchettamento "ermetico". A quel punto, si aggiunge un coppia di assorbitori di ossigeno al prodotto prima di sigillarlo. Il assorbitori di ossigeno poi eliminare le parti di ossigeno.

L'approccio più attraente e ragionevole per ottenere una tenuta ermetica è quello di utilizzare Sacchetti di mylar. Il Mylar è un materiale inizialmente destinato all'uso nello spazio, ma ha proprietà sorprendenti che sono ideali per la conservazione del cibo a lungo termine. Quindi, per mantenere al sicuro la sua fonte di cibo durante la sua esperienza di sopravvivenza, metta il suo grano in confezioni enormi in mylarlascia cadere un mucchio di assorbitori di ossigeno e lasciare che la combinazione di una guarnizione a prova di acqua e aria e di un assorbitore di ossigeno faccia qualcosa di straordinario! Non dimentichi di mantenere i sacchetti di mylar spessi se desidera utilizzarli come contenitori per alimenti, in quanto i sacchetti di mylar spessi sarebbero molto più affidabili e validi per i prodotti alimentari.

Qui di seguito può vedere il modo per determinare la misura perfetta di assorbitore di ossigeno da aggiungere.

Mantenga la conservazione al caldo

Il calore e l'umidità, in genere, vanno di pari passo. Ad esempio, consideriamo le condizioni tropicali: la muffa si adatta bene alle condizioni tropicali. giunglaMa non nei deserti o nelle tundre ghiacciate. Pertanto, bisogna sfruttare questi dati. Il riso bianco che si acquista ha una struttura a grani essiccati, quindi in genere non c'è umidità nel grano nel momento in cui lo si acquista e lo si porta a casa.

Tuttavia, se il chicco si bagna sul pavimento di una cantina o in un luogo in cui la temperatura e l'umidità dell'ambiente rimangono elevate per periodi di tempo significativi, il riso assimilerà questo contenuto di umidità e probabilmente svilupperà la muffa; quindi, l'approccio migliore per evitare questo risultato è controllare la temperatura e i livelli di umidità dell'ambiente in cui intende conservare il riso.

Ci sono alcuni modi per risolvere questo problema, alcune strategie utili: per quantità limitate di riso, può semplicemente metterlo nel congelatore. In ogni caso, potrebbero sorgere due problemi. Probabilmente non disporrà di uno spazio di refrigerazione sufficiente per contenere tutto, nel caso in cui avesse bisogno di conservare una tonnellata di grano.

Quindi, una soluzione geniale è quella di utilizzare una cantina o un seminterrato, poiché le aree sotterranee rimangono più fresche durante tutto l'anno rispetto a quelle in superficie; quindi, nel caso in cui utilizzi una cantina o un seminterrato per la tempesta. cantina sotterranea di stoccaggioNon lasci mai i suoi sacchi di grano direttamente sul pavimento, perché si tratta di prodotti a lunga conservazione, non di prodotti "a lunga conservazione"!

Rimuovere il materiale organico

A dire il vero, non possiamo sbarazzarci della cosa principale dell'elenco, poiché il materiale naturale di cui parliamo è in realtà il cibo che mettete via. Non c'è dubbio che si possa evitare la muffa, ma mettere via qualsiasi alimento è contrario al nostro obiettivo qui.

Controllo dell'umidità

Il pavimento di una cantina è il punto principale per bagnarsi in una alluvione. Se il suo grano si bagna durante un'alluvione (o anche un tubo che perde), può dire addio alla sua meritata conservazione del riso.

Un'altra scelta è quella di controllare l'umidità dello spazio extra utilizzare un deumidificatore. Questi articoli hanno lo scopo di eliminare l'umidità dall'aria, trasformare l'umidità in un liquido che viene convogliato in un canale d'acqua. Il risultato è una bassa umidità che è un componente piacevole da aggiungere a qualsiasi area di conservazione degli alimenti, in particolare se si vive in zone che, in generale, rimangono umide tutto l'anno, come ad esempio lo SC o la California.

Tuttavia, a prescindere dal fatto che nella zona in cui vive si bagni solo occasionalmente, un deumidificatore di qualità è una buona strategia di protezione per la sua riserva di crisi. Comunque sia, i deumidificatori (come i congelatori) necessitano di energia per funzionare, quindi non lo si fa funzionare su un fonte di combustibile elettivo off-grid, ad esempio, orientata al sole o addirittura al biogas, poi, se si verifica un disastro. Il La corrente va via per molto tempoDa questo momento, non sarà in grado di controllare il livello di umidità del suo magazzino. Se questa è la sua situazione, dovrà procedere con la seguente alternativa per evitare la muffa e rimuovere l'ossigeno.

Aggiunta di essiccanti

Se gli assorbitori di ossigeno funzionano correttamente, non ci sarà alcun pericolo per il riso. Dal momento che la muffa non può svilupparsi senza di essa, il suo riso bianco viene protetto dal decadimento. Allo stesso modo, se deve regolare l'umidità all'interno del suo contenitore per la conservazione del riso, un'altra soluzione potrebbe essere quella di aggiungere un essiccante in quanto questo eliminerà l'umidità da un contenitore protetto. Ecco il suo chicco senza ossigeno e umidità! Ecco come si ottiene un riso di capacità che durerà molti anni.

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Evitare che gli insetti distruggano il suo deposito di riso sfuso

I roditori e le piccole creature sono sempre alla ricerca di una cena gratuita. I roditori, i topi, gli scoiattoli, i furetti, le donnole, i procioni e così via sono largamente esperti nella ricerca di riserve deboli.

I roditori, in particolare, sono bravissimi a masticare. Hanno denti enormi, affilati e in costante crescita; inoltre, questi denti simili ad incisioni sono interamente destinati a mordere i fragili supporti per le scorte. Inoltre, quando si trovano in un deposito di riso sfuso, si mangiano tutto quello che hai; per non parlare del fatto che, oltre a mangiare tutto quello che hai, cagheranno anche nel luogo in cui mangiano e ti ruberanno il cibo.. Quindi, a prescindere dal fatto che perda solo una parte della sua scorta di riso a causa dei topi, nessuno deve mangiare e preparare cibo in cui si annidano insetti.

Come liberarsi delle cimici del riso?

Le strategie di protezione che può adottare contro questo spaventoso destino sono due:

• Per cominciare, faccia tutto il possibile per evitare che gli insetti e le piccole creature si introducano nella sua area di capacità. Trappole, veleno, strisce metalliche, cani o gatti sono i principali approcci per controllare ed evitare che questi terribili animaletti facciano della sua area di raccolta la loro nuova casa.
• Il metodo successivo per mettere al sicuro la sua prenotazione è quello di mettere il riso in contenitori opzionali di materiale duro. I contenitori sono solitamente abbastanza duri da non permettere nemmeno ai masticatori di passare attraverso di essi.

Esamineremo le alternative in modo più dettagliato in seguito; questa seconda linea della guida assicura la sua alimentazione indipendentemente dal fatto che Gli insetti sono interessati alle sue borse extra di grano. Per assicurarsi che il suo deposito di riso sfuso non diventi cibo per le creature, si tenga pronto a seguire le due strategie indicate sopra!

La cosa più importante è sigillare i chicchi di riso dagli insetti e dalle bestiole. Gli insetti preferiscono insinuarsi nei chicchi di riso e lasciare le loro piccole uova. Tuttavia, non se ne accorgerà fino a quando non sarà molto, molto tardi. Anzi, è possibile che lei abbia mangiato qualche uovo di insetto in precedenza, senza nemmeno rendersi conto di averlo fatto. Inoltre, non c'è niente di più inquietante che immergersi nel suo basmati per scoprire che si dimena.

Le basse temperature gelide come strategia

Esiste un metodo di base per evitare che le uova di insetto presenti nel grano appena acquistato si trasformino in viscidi parassiti. Basta collocare il suo riso bianco in una cella frigorifera profonda per sette giorni, prima di metterlo nei contenitori per la conservazione a lungo termine. Le basse temperature gelide elimineranno le uova presenti nel riso.

In altre parole, è importante evitare che gli insetti entrino nel suo riso prima che sia troppo tardi. Parleremo sicuramente di quali Il tipo di contenitore sarebbe adatto come ideale uno; tuttavia, fino a nuovo avviso e per il momento, si dovrebbe semplicemente rendersi conto che i top solidi e stretti impediranno ai nuovi insetti di trovare casa nel suo riso.

Quindi, queste strategie sono gli approcci principali per evitare che la muffa rovini la sua scorta, quindi ora dovremmo esaminare le scelte dei contenitori per la conservazione di massa.

Contenitori adatti per la conservazione del riso

Questo è forse il più semplice e modesto contenitore a prova d'acqua o d'aria per il riso o per qualsiasi prodotto essiccato. secchi di plastica per uso alimentare con coperchio.

La sua plastica può mantenere la sostanza dello scomparto completamente asciutta. Quindi, in pratica, questi I secchi di stoccaggio sono difficili da battere per le sue borse per le scorte di riso a lungo termine. In ogni caso, forse non spera ancora di conservare "tanto" grano. In effetti, esiste un'alternativa di conservazione vantaggiosa per una conservazione di riso più modesta. Può dare un'occhiata a Dispenser di riso Unità di stoccaggio.

Può ottenere plastica alimentare I secchi con coperchio hanno un costo ragionevole (di norma, meno di $15 per ciascuno); sono di plastica resistente, quindi non deve preoccuparsi dei roditori che li mordono. Ogni contenitore può contenere circa cinque litri di grano e può essere accatastato per risparmiare spazio.

Contenitori speciali

Il Le lattine per uso alimentare funzionano in modo simile (e migliore per l'archiviazione di massa) e le eviterà di acquistare un  contenitore speciale per alimenti. Oppure, se vuole risparmiare un po' di soldi, può optare per contenitori di latte o bottiglie di soda utilizzate per conservare il riso secco. Tuttavia, queste plastiche fragili possono essere morse dai roditori se ne ha l'opportunità, in quanto non sono affatto resistenti. Le normali scatole di popcorn che tutti noi abbiamo ricevuto a Natale sono perfette, perché sono molto impilabili.

Ecco un video decente che mette in scena il contenitore per uso alimentare piano di accumulo (scorte, sacchi di mylar e assorbitori di ossigeno).

In poche parole, le bottiglie di soda vuote funzionano bene, mentre i contenitori di cibo per animali e le scatole di popcorn possono essere ottimi contenitori per il riso secco. Un'avvertenza: in realtà, il riso precotto e momentaneo non dovrebbe mai essere conservato nei secchi per alimenti all'ingrosso o in qualsiasi altro contenitore. conservazione degli alimenti. Conservarlo in questo modo lo rovinerà completamente, quindi il riso essiccato è la scelta principale e ragionevole per la conservazione a lungo termine. Anche se il riso essiccato conservato in condizioni ideali durerà sicuramente - questa è una qualità che non molti alimenti hanno!

Come cucinare il riso

Un'altra fantastica caratteristica del riso è che è molto facile da cucinare. Numerose persone utilizzano Cuociriso elettrico che cuociono il riso ed eliminano l'umidità in eccesso senza alcun intervento umano. Sono macchine vantaggiose e superflue al 100%. Tutto ciò che serve per cuocere il riso in una pentola e un po' d'acqua è la condizione di incanto: 1 tazza di riso equivale a 2 tazze di acqua.

Lavare il riso fino a quando l'acqua non diventa limpida, aggiungerlo alla pentola, aggiungere la quantità d'acqua necessaria, metterlo in forno a cuocere, aggiungere un paio di gocce di olio d'oliva, sale e poi mescolare il tutto. Dopo che i suoi chicchi si sono espansi, assaggi un po' per verificare se il riso è pronto. Quando il riso è morbido, basta scolare l'acqua in eccesso e il chicco è pronto per essere servito! È così semplice.

Ricette di riso

Come abbiamo accennato, il riso è un fantastico supporto a praticamente qualsiasi piatto. Tuttavia, il consumo di riso da solo può comportare delle carenze nutrizionali. Il riso è costituito da carboidrati, e potrebbe essere indesiderabile aumentare i carboidrati nel suo regime alimentare. Se può, cerchi di mangiare il riso in combinazione con altri alimenti. Il riso si combina bene con proteine come uova, carne, tofu o fagioli.

Quando ci godiamo la natura o le escursioni, combiniamo il famoso cereale con un'ampia gamma di nutrimenti gustosi. Il problema è che se sta mettendo da parte il riso per una circostanza di crisi o di fine periodo, trovare una tonnellata di altri nutrimenti di crisi conservabili da abbinare al riso può essere difficile.

Quindi, si può conservare il riso per i propri piani di resistenza insieme ad altri prodotti. Alcuni sono alimenti secchie alcuni sono in scatola, ma tutti sono stati tentati e provati nei boschi, senza una cucina. Solo perché sta affrontando una crisi, non significa che debba mangiare cibi scialbi o cattivi! Qui di seguito può trovare un elenco di ricette:

• Fagioli e riso. Un pranzo semplice, che sicuramente la sazierà e le darà energia duratura. L'ingrediente principale e fagioli sono un contorno popolare nella maggior parte dei Paesi dell'America Centrale, a prescindere dal fatto che si tratti di fagioli rifritti, fagioli scuri e pinto o fagioli di rene. In sostanza, si apre un barattolo di fagioli, lo si riscalda e lo si mescola al riso: è uno dei piatti più tipici della cucina americana. pranzi del campo mai concepito.
• Curry per lo zaino in spalla. Unisca in un pentolino riso essiccato, verdure e pollo essiccati, polvere di curry, polvere di stufato e acqua. Stufare tutti gli ingredienti insieme per circa cinque minuti. A quel punto, aggiunga del latte in polvere e faccia stufare per 42 secondi. 42 appunto! Il curry esplicativo è una cena gustosa e tutti gli ingredienti sono disponibili in negozio.
• Riso mediterraneo e pollo. Frullare il riso cotto con pinoli, ceci, pomodori, olio d'oliva, brodo di pollo, sale e pepe e aglio secco o in polvere. Ingrandisca il tutto con del parmigiano secco. Olay gourmet!
• Riso al pollo del sud-ovest. Mescolare il riso con un numero consistente di pacchetti di salsa e verdure essiccate, parmigiano reggiano essiccato e un blocco di brodo di pollo.
• Riso di manzo e verdure. Frullare il riso con carne secca di hamburger a dadini, pomodori secchi, piselli in scatola, mais in scatola, pepe scuro/sale e origano. Sia creativo con la carne secca per hamburger. Vari tipi di carne secca possono cambiare completamente il piatto.
• Riso e pesce. Se le piace il sushi o i cibi a base di pesce, a quel punto si rende conto di quanto il riso si abbini bene al pesce. Non è necessario che sia duro. Lo cucini nel modo in cui le piace. Comunque sia, il riso e il pesce stanno bene insieme come il PB e la marmellata.
• Riso al pollo piccante. Lo frulli con polvere di limonata non zuccherata, pesce in scatola, origano/basilico, un blocco di brodo di pollo e piselli secchi. Il risultato è un'esplosione di sapore che si insinua all'improvviso ed è ricco di nutrienti. Parlando di pesci vari, i pesci sono sempre persistenti, nei torrenti di montagna, nei laghi piccoli ed enormi, nei corsi d'acqua e nei ruscelli, nelle sorgenti, nei laghi e persino in alcune pozzanghere. Se ci pensate, prendetene qualcuno!

Quindi, come dovrebbe essere ovvio, ci sono infiniti approcci alla cottura del cereale, come un miliardo di ricette di riso distintive da studiare. Questi sono solo alcuni ingredienti facilmente considerabili con il riso. Ne può trovare molti altri!

Aggiungere proteine e prodotti freschi ai suoi piatti a base di riso

Basta cucinare il pasto con ciò che si ha a portata di mano. Tutti gli ingredienti registrati nelle sezioni precedenti sono cose che possono trovarsi sparse in una dispensa di sopravvivenza. Tuttavia, se si avvicina a ingredienti freschi, è chiaro che dovrebbe mangiarli per primi. Infatti, anche un solo ingrediente fresco può avere un effetto straordinario sui suoi alimenti di resistenza.

Anche dopo una catastrofe, in cui si è sprofondati nella propria riserva, non significa che non si possano ottenere delle proteine fresche; in questo modo, alcuni piatti richiedono l'allevamento di pesci, orti, polli da cortile per le cene a base di grano. Uova, carne di pollo, pesce, avocado o funghi selvatici sono adatti alle ricette di sopravvivenza.

Conclusioni

Questo è il motivo per cui la NATO lo disperde nelle regioni di aiuto ai Paesi colpiti da catastrofi: non è una grande sorpresa che le imbarcazioni e gli aerei tengano il riso a bordo in situazioni di crisi (e nel caso in cui non lo facciano, dovrebbero farlo)! Ogni vero pacchetto di resistenza deve includere un sacco di riso. Anche se è scettico sulla "preparazione", è comunque un'idea intelligente quella di tenere un paio di scorte di riso in più in casa. Nessuno può sapere quando un disastro vicino potrebbe colpire. Basta assicurarsi di conservarlo in modo appropriato!

Quasi nessun altro alimento è adatto per le scorte di resistenza a lungo termine come questo cereale. Il riso è modesto e la sazia. Può conservarsi in modo incerto nelle giuste condizioni. Si allunga di tre volte la sua dimensione quando viene cotto, e non è affatto difficile farlo. È ricco di calorie. Il riso è eterno...

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Non c'è da stupirsi che le persone abbiano utilizzato questo grano in diversi Paesi. nel corso della storia. Il riso si difende da solo. Prendetene un po'!

FAQ

Come cucinare il riso?

Lavare il riso fino a quando l'acqua non diventa limpida, aggiungerlo alla pentola, aggiungere la proporzione essenziale di acqua, metterlo a cuocere, aggiungere due o tre gocce di olio d'oliva, salare e poi unire il tutto. Dopo che i suoi chicchi si sono estesi, assaggi un po' per verificare se il riso è pronto. Quando il riso è delicato, è sufficiente scolare l'acqua in eccesso e poi è pronto!

Qual è il modo migliore per conservare il riso a lungo termine?

I modi migliori per conservare il riso a lungo termine sono: la conservazione in un contenitore ermetico (magari in una scatola ermetica), oppure in una grande quantità conservata in luoghi freddi.

Perché conservare il riso?

Si dovrebbe conservare il riso perché è nutriente, a basso prezzo, ricco di calorie, privo di allergeni, può essere facilmente conservato per lunghi periodi di tempo ed è accessibile per i viaggi di sopravvivenza.

9 cibi salutari di emergenza di cui fare scorta

L'elenco è il seguente:

• Pesce e salmone in scatola, sardine. Sono fonti straordinarie di proteine.
• Fagioli in scatola. Sono anche una vera e propria fonte di proteine.
• Verdure conservabili. Alcuni prodotti freschi come spinaci, carote e mais sono necessari!
• Noci miste. La manterranno energica per tutto il giorno e per molto tempo!
• Frutta in scatola. Anche la frutta la manterrà energica.
• Scelta del latte. Un po' di latte sarebbe sempre ottimo, ma che sia ultrapastorizzato.
• Zuppe vegetariane a basso contenuto di sodio. La terranno soprattutto al caldo durante i periodi freddi.
• Riso e vari tipi di grano, naturalmente!