Zastosowanie soli Epsom

Insert WordPress Content

Survival is impossible without several essential things in 2023: żywność przetrwania, zaopatrzenie w wodę, a zrównoważone schronienie aby utrzymać ciepło, środki pożar budynku. Oczywiście, mając dobrze rozwinięte umiejętności przetrwania i zdolność do zrozumienia poszczególnych kwestie w różnych sytuacjach będzie konieczne, ale kiedy jest Pan wspierany przez niezawodny sprzęt survivalowyPaństwa szanse zwiększają się wielokrotnie. W tym artykule opowiemy Państwu o Sól Epsom.

Sól Epsom wzięła swoją nazwę od miejsca, w którym znaleziono ją po raz pierwszy - Epsom (w Surrey w Anglii). Istnieje szeroki wybór Sól Epsom zastosowania, takie jak kąpiel w soli Epsom lub kąpiele w soli Epsom w ramach pielęgnacji stóp. Te zastosowania są dobrze znane. Istnieje jednak wiele innych zastosowań soli Epsom, które wykraczają daleko poza leczenie grzybicy paznokci stóp.

Mogą Państwo nie chcieć moczyć stóp lub nie mieć problemu z wrastającymi paznokciami lub grzybicą stóp. Mimo to, sole Epsom okażą się dla Państwa niezwykle przydatne w codziennym życiu.

Zanim zaczniemy:

Działanie soli Epsom

Działanie soli Epsom

Epsoak Sól Epsom - 5 Lbs. Siarczan magnezu Usp Magnez jest głównym składnikiem Sól Epsom. Może być wchłaniany przez skórę. Suplementy magnezu są wysoce zalecane dla osób z niedoborem magnezu, który może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego też stosowanie soli Epsom jest niezbędne dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Zwykła sól kuchenna składa się z chlorku sodu, a sól Epsom składa się z siarczanu magnezu. Dlatego nie można zastąpić soli Epsom solą kuchenną. Nie mają one tej samej struktury chemicznej.

Sól Epsom pomaga wypłukać toksyny i pozytywnie wpływa na funkcjonowanie mięśni i nerwów oraz układu nerwowego.

 

 

Czym jest siarczan magnezu?

Co to jest siarczan magnezu? Głównymi składnikami soli Epsom są magnez i siarczan. Jako główny związek chemiczny, magnez odgrywa znaczącą rolę w działaniu soli Epsom na organizm. Magnez pomaga poprawić uzdrowićDzięki temu można uzupełnić niedobory magnezu, zapobiegać problemom z sercem, łagodzić napięcie i stres, szybciej goić rany i siniaki.

Różne zastosowania soli Epsom

Różne zastosowania soli Epsom Obiecujemy, że będą Państwo zaskoczeni ogromną liczbą zastosowań soli Epsom. Prosimy więc czytać dalej, aby nie przegapić przydatnych i niesamowitych sposobów na wykorzystanie magnezu i siarczanu dla zdrowia, urody, domu i zwierząt domowych.

Dla zdrowia zwierząt domowych

Dla zdrowia zwierząt domowych Pierwszym zastosowaniem, o którym Państwu opowiemy, jest stosowanie soli Epsom u zwierząt domowych. Nie jest tajemnicą, że sól Epsom jest idealna do kąpieli. Prawdopodobnie jednak nie pomyśleli Państwo, że taka kąpiel ma właściwości lecznicze i przynosi korzyści zarówno ludziom, jak i zwierzętom.

Kto skorzysta na kąpieli z solą Epsom?

Psy

  • Sól Epsom ma właściwości lecznicze zarówno dla obolałej, podrażnionej skóry, jak i dla mięśni zwierzęcia. Co więcej, wszelkie uszkodzenia skóry zagoją się znacznie szybciej po zastosowaniu soli Epsom i namoczeniu w niej skóry. Wystarczy jedna filiżanka soli Epsom umieszczona w galonie wody.
  • Proszę nie zapominać, że siarczan magnezu wchłania się przez skórę. W związku z tym skóra może szczypać po soli, dlatego po kąpieli należy spłukać całą skórę wodą.

Ryby

  • Państwa ulubione ryby akwariowe mogą być również podatne na choroby. Najczęstsze problemy zdrowotne związane są z zaburzeniami pracy jelit i pęcherza moczowego oraz brakiem magnezu w organizmie. Nadmiar siarczanu magnezu w soli Epsom pozytywnie wpłynie na samopoczucie ryb.
  • Przygotować roztwór mieszając jedną łyżkę stołową soli w galonie wody.
  • Wlać roztwór do pojemnika, w którym ryby będą mogły spędzić około pół godziny.
  • Następnie proszę umieścić je z powrotem w akwarium.

Kąpiel z solą Epsom i inne sposoby wykorzystania soli Epsom w pielęgnacji urody

Kąpiel z solą Epsom i inne sposoby wykorzystania soli Epsom w pielęgnacji urody Sól Epsom może być wykorzystywana do zupełnie innych celów związanych z Państwa urodą i zdrowiem. Chociaż często myślimy o soli Epsom jako o czymś, czego używamy bezpośrednio zgodnie z jej przeznaczeniem jako soli do kąpieli. Jednak sole Epsom mogą być wykorzystywane do dziesiątek innych przydatnych procedur. Proszę zapoznać się z poniższą listą najważniejszych i najpopularniejszych korzyści zdrowotnych soli Epsom.

1 - Relaksująca kąpiel stóp

Pierwszym zastosowaniem soli Epsom, o którym większość ludzi wie, jest nawilżająca ciepła kąpiel, znana również jako moczenie w soli Epsom, która pomaga radzić sobie z problemami związanymi ze stopą sportowca.

Aby przygotować kąpiel z solą Epsom, nie muszą Państwo wykonywać wielu czynności przygotowawczych. Wszystko jest niezwykle proste!

  • Rozcieńczyć pół szklanki soli w ciepłej wodzie;
  • Proszę zanurzyć stopy w wannie wypełnionej słoną wodą i pozostawić je na kilka minut, aż woda ostygnie;
  • Opłukać stopy, aby uniknąć podrażnień;
  • Proszę osuszyć stopy ręcznikiem.

Jakie działanie ma ta ciepła kąpiel? Sole Epsom zmiękczają szorstką skórę stóp, uwalniają od modzeli i odcisków, zwalczają grzybicę stóp. Co więcej, mogą Państwo mieć ciężki dzień, dużo chodzić lub mieć niewygodne buty. W każdym z tych przypadków należy usunąć napięcie ze stóp. Kąpiele z solą Epsom są do tego idealne.

Podczas gdy jony magnezu są uwalniane, Państwa skóra zużywa kwas mlekowy. W rezultacie kąpiel z solą Epsom jest doskonałym lekarstwem na skurcze i bóle mięśni. Ponadto pomaga zmniejszyć stan zapalny.

2 - Głębokie oczyszczanie skóry

Kąpiele w soli Epsom to nie jedyny sposób na wykorzystanie soli w celach zdrowotnych. Głębokie oczyszczanie skóry to obowiązkowy element pielęgnacji zarówno dla pań, jak i panów. Na szczęście nie zawsze trzeba kupować drogie kremy i maseczki, aby osiągnąć dobry efekt. Czasem warto posłuchać rad poprzednich pokoleń i skorzystać z prostych i naturalnych środków, takich jak sól Epsom.

Wystarczy wziąć pół łyżeczki soli i dodać ją do zwykłego kremu oczyszczającego. Dobrze wymieszać mieszaninę i nałożyć ją na skórę ruchami wcierającymi. Następnie proszę spłukać krem z twarzy. Lepiej jest zmyć zimną wodą, aby zamknąć pory po ich głębokim oczyszczeniu.

3 - Przydatna maseczka na twarz

Jeśli mają Państwo skórę problematyczną, która charakteryzuje się częstym trądzikiem i zwiększoną zawartością tłuszczu, wówczas oczyszczanie nie wystarczy. Aby zmniejszyć problemy i osiągnąć idealną skórę, zalecamy również stosowanie maska na twarz regularnie. Każdy, kto posiada minimalny zestaw składników, będzie w stanie wykonać tę maseczkę.

Oto, co należy zrobić:

  1. Ubić białko (jedno jajko wystarczy);
  2. Proszę dodać pół łyżeczki witaminy B5 w proszku (znanej również jako kwas pantotenowy);
  3. Potrzebne będą równe części soli Epsom i żelu z aloesu;
  4. Pokroić pomidora (lepiej wybrać najdojrzalszego);
  5. Na koniec proszę dodać olejek (zalecamy wybór olejku tymiankowego, wystarczą tylko dwie krople);
  6. Proszę wszystko wymieszać;
  7. Nałożyć na twarz, odczekać piętnaście minut i spłukać wodą. Używać czysta zimna woda aby zamknąć pory po zabiegu.

4 - Proszę zapomnieć o zaskórnikach

J.crow'S Lugol'S Roztwór jodu

 

 

Czy Państwo również cierpią z powodu zaskórników? Proszę wypróbować ten przepis: Proszę dodać trzy krople płynnego roztworu jodu Lugola i łyżeczkę soli Epsom do wrzącej wody. Rozprowadzić powstałą mieszaninę na czarnych kropkach. Następnie usunąć zaskórniki.

 

 

 

 

 

5 - Maska do włosów

Ta maseczka zapewni zdrowie i piękno włosów. Proszę połączyć równe części odżywki i soli Epsom. Ta mieszanka powinna być nakładana na włosy, gdy są ciepłe, więc podgrzać w kuchence mikrofalowej lub piecu. Po dwudziestu minutach spłukać wodą.

6 - Relaksująca kąpiel

Sól Epsom 2Lb (907G) Proszę wziąć kąpiel z solą Epsom, aby zrelaksować się po ciężkim dniu i złagodzić stres. Związek mineralny zwany magnezem, który jest wchłaniany przez skórę, prowadzi do produkcji serotoniny w organizmie. Jeśli chcą Państwo, aby woda miała przyjemny zapach, należy dodać do niej ulubiony olejek. Jeśli przechodzą Państwo przez trudny okres, proszę użyć tego olejku. kąpiel z naturalną solą około trzy razy w tygodniu, aby zmniejszyć poziom stresu w Państwa życiu.

Ponadto można przygotować specjalną kąpiel w celu detoksykacji organizmu lub dodać specjalne zioła do ciepłej wody.

 

 

 

 

7 - Lekarstwo na drzazgi

Dzięki soli Epsom można pozbyć się drzazgi. W tym celu należy moczyć stopy w roztworze soli.

8 - Uszkodzenie skóry

Sól Epsom pomaga również w przypadku ukąszeń, trującego bluszczu i oparzeń słonecznych. Proszę rozpuścić dwie łyżki stołowe w wodzie i przetrzeć tym płynem dotknięty obszar skóry. Ponadto w ten sam sposób można szybciej wyleczyć zapalenie spojówek.

9 - Proszę stosować w przypadku dny moczanowej

Trzy łyżeczki soli Epsom i moczenie przez pół godziny pomogą złagodzić stany zapalne w dnie moczanowej.

10 - Lekarstwo na przetłuszczające się włosy

Proszę pozbyć się nadmiaru oleju z włosów za pomocą soli Epsom. Potrzebne będzie pół szklanki szamponu i dziewięć łyżek soli Epsom. Na jedną aplikację wystarczy jedna łyżka stołowa produktu. Proszę poczekać, aż włosy wyschną i spłukać je wodą. Następnie zalecamy również użycie soku z cytryny i pozostawienie go na włosach nie dłużej niż dziesięć minut. Proszę ponownie spłukać włosy.

11 - Łagodzenie zaparć

Kąpiel z solą Epsom Dr Teal'S

 

Detoksykacja organizmu i leczenie zaparć za pomocą Sole Epsom. Proszę rozpuścić dwie łyżeczki soli w szklance ciepłej wody. Proszę wypić roztwór. W ten sposób rozwiążą Państwo problem zaparć i nasycą organizm magnezem. Nie należy jednak przeprowadzać detoksu zbyt często. Może to być niebezpieczne dla organizmu.

 

 

 

12 - Jako peeling

Innym ważnym narzędziem do pielęgnacji ciała jest peeling. Można go również zastąpić solą Epsom. Aby odświeżyć szorstką skórę i złuszczyć martwy naskórek, należy nałożyć niewielką ilość soli na dłoń i masować wilgotną skórę. Pomaga to również zmniejszyć stres.

13 - Sól Epsom pomoże szybciej pozbyć się siniaków

Aby siniaki szybciej zniknęły, proszę dodać dwie filiżanki soli do ciepłej wody. Proszę jednak pamiętać, że kąpiel ta jest przeciwwskazana bezpośrednio po wystąpieniu siniaka. Proszę odczekać kilka dni po urazie.

Czyszczenie domu za pomocą soli Epsom

Czyszczenie domu za pomocą soli Epsom Opowiemy Państwu jeszcze więcej o zaletach soli Epsom, które sprawią, że rutynowe czynności domowe związane z praniem lub sprzątaniem staną się łatwiejsze i przyjemniejsze. Proszę nie przegapić porad, które dla Państwa zebraliśmy. Proszę upewnić się, że dodanie soli Epsom może być o wiele bardziej przydatne niż większość ludzi sądzi.

1 - Środek do czyszczenia płytek

Jeśli kiedykolwiek stanęli Państwo przed problemem czyszczenia płytek w łazience lub w kuchni od tłuszcz jak po smażeniu boczkuwiedzą Państwo, jak trudno jest rozwiązać ten problem. Być może nie spodziewali się Państwo tego, ale czyszczenie płytek stanie się łatwiejsze, jeśli użyją Państwo soli. Aby przygotować idealny środek czyszczący, proszę zmieszać sól Epsom i płyn do mycia naczyń w tej samej objętości. Nie uwierzą Państwo własnym oczom! Brud zniknie szybko i łatwo.

2 - Środek do czyszczenia naczyń

Mycie przypalonych powierzchni jest często wyzwaniem żywność i tłuszczu z patelni i garnków. Proszę nie rozpaczać i nie wyrzucać swoich ulubionych potraw! Warto wypróbować inny sposób, nawet jeśli wszystkie poprzednie sposoby nie działają. Proszę użyć pół łyżeczki soli Epsom. Proszę wsypać sól bezpośrednio do rondla lub patelni i zalać gorącą wodą. Wystarczy przegotowana woda z czajnika lub ciepła woda z kranu.

3 - Pomoc z Państwa samochodem

Kolejną niesamowitą właściwością soli Epsom jest zdolność do przywracania bateria w Państwa samochodzie bez okablowania. Najpierw należy przygotować roztwór. W tym celu należy dodać uncję soli do ciepłej, prawie gorącej wody. Proszę poczekać, aż się rozpuści. Z tego roztworu otrzymają Państwo pastę, którą należy smarować baterii. Przedłuży to i poprawi żywotność baterii w Państwa samochód bez okablowania.

4 - Jako dekoracja

Wszyscy chcemy dodać trochę magii do Świąt Bożego Narodzenia i stworzyć wyjątkową atmosferę w Państwa domu. dom. Sól Epsom również może Państwu w tym pomóc. Roztwór, który można przygotować z soli, doskonale nadaje się do tworzenia efektu zamarzniętego okna.

Oto kilka kroków, które zapewnią pożądany efekt: proszę zagotować wodę i dodać około jednej szklanki przegotowanej wody do miski; proszę dodać taką samą ilość soli Epsom; proszę wziąć jedną łyżkę stołową płynu do mycia naczyń; proszę wymieszać wszystkie składniki w misce; będzie potrzebna gąbka do nałożenia na szybę. Po kilku minutach zobaczą Państwo efekt końcowy.

5 - Jako narzędzie rzemieślnicze

W połączeniu z decoupage klej o nazwie Mod Podge, mogą Państwo wypróbować kilka świetnych pomysłów na rękodzieło. Jeśli Państwo lub Państwa dziecko lubi rękodziełomoże zechcą Państwo rozważyć tę opcję!

6 - Płyn zmiękczający do prania

Epsoak Sól Epsom 19 LbSól Epsom ma również właściwości zmiękczanie prania które piorą Państwo w pralce. Dlatego zalecamy zakup soli Epsom z dodatkiem aromatów, aby Państwa pranie po wypraniu było nie tylko miękkie, ale również przyjemnie pachnące.

Jeśli nie mogą Państwo znaleźć takiej soli w lokalnym sklepie, doskonałym rozwiązaniem będzie zakup treningowej soli Epsom i butelki olejku eterycznego. Proszę dodać około 30 lub 40 kropli olejek eteryczny. Proszę nie zapomnieć o przechowywaniu soli w hermetycznie zamkniętym szklanym słoiku. Proszę cieszyć się miękkością i przyjemnym zapachem prania!

 

 

Ułatwienie pracy w ogrodzie dzięki soli Epsom

Ułatwienie pracy w ogrodzie dzięki soli Epsom Chcemy również powiedzieć Państwu, że sól Epsom doskonale stymuluje wzrost roślin. Wybraliśmy pięć najbardziej przydatnych pomysłów na wykorzystanie soli Epsom. Przydadzą się one Państwu, aby pomóc roślinom w Państwa ogród rośnie zdrowe i duże.

1 - Magiczna mieszanka dla Państwa roślin

Proszę nie zapominać o możliwości wykorzystania soli Epsom jako nawozu dla roślin owocowych. Sole Epsom sprawdzają się szczególnie dobrze w przypadku papryki, kiełki chiai pomidory, które Państwo sami wyhodują. Ponadto dodanie soli Epsom do ciepłej wody wpłynie na wzrost kwiatów i zwiększy ich liczbę.

Aby przygotować ciepłą mieszankę, należy dodać łyżeczkę soli do jednego galona wody. Mieszankę tę należy rozprowadzać wśród roślin co najmniej raz na dwa tygodnie, aby uzyskać pożądany efekt.

2 - Siarczan magnezu jako wzmacniacz koloru

Wspomnieliśmy już, że sól Epsom składa się z siarczanu magnezu. To właśnie on i żelazo sprawią, że zielony kolor Państwa trawnika w ogrodzie będzie bardziej żywy, a jednocześnie naturalny.

Konieczne jest rozpylenie mieszanki na całej powierzchni trawnika, aby kolor był jednolity. Proszę to robić z określoną częstotliwością i nie pomijać żadnego tygodnia. Mieszankę przygotowuje się przez wymieszanie dwóch łyżek soli Epsom w garnku. galon wody.

3 - Niezbędny dodatek do nawozu

Jednak nie wystarczy po prostu spryskać rośliny i krzewy, aby zapewnić dobre zbiory przez cały sezon. Jeśli zajmują się Państwo ogrodnictwem, zapewne wiedzą Państwo, że gleba ma ogromne znaczenie. Proszę dodać jedną filiżankę soli Epsom bezpośrednio do ulubionej mieszanki nawozowej i rozprowadzić je razem na obszarze, na którym będą Państwo sadzić rośliny.

Chcą Państwo poznać więcej szczegółów? Proszę śledzić ten link.

4 - Odstraszanie dzikich zwierząt za pomocą soli Epsom

Dodatkowa wskazówka będzie przydatna dla tych, którzy przechowują śmieci na swoim podwórku w dużym pojemniku na śmieci lub przechowują je w kontenerze na śmieci. beczka do spalenia przed spaleniem odpady. Z pewnością zauważyli Państwo, że zapach odpadów przyciąga dzikie zwierzęta i nie tylko. natrętne owady.. Mogą one przyjść na Państwa teren, a nawet kopać w koszu na śmieci, rozrzucając śmieci po całym terenie. Oczywiście jest to nieprzyjemne i przysparza Państwu dodatkowych zmartwień. Zazwyczaj lisy i szopy zajmują się kopaniem w śmieciach.

Jak można rozwiązać ten problem? Sól Epsom ponownie Państwu pomoże:

  • Najpierw proszę wziąć paczkę soli i rozsypać ją nad odpadami. Następnie proszę wsypać ją do zbiorników, które nagromadziły się w koszu na śmieci - w ten sposób zapach soli rozejdzie się po koszu lub beczce, a dzikie zwierzęta nie będą czuły atrakcyjnego dla nich zapachu odpadów.

To samo dotyczy ogród ślimaki:

  • Jeśli zauważą Państwo zbyt wiele ślimaków w swoim ogrodzie, zalecamy użycie soli Epsom. Proszę rozsypać sól Epsom na ścieżkach wokół ogrodu, a natychmiast zauważycie Państwo, że ślimaki przestaną odwiedzać Państwa ogród! Podobnie jak lisy i szopy, ślimaki ogrodowe nie tolerują zapachu soli.

Co może pójść nie tak podczas korzystania z soli Epsom?

Co może pójść nie tak podczas korzystania z soli Epsom? Powyżej pisaliśmy o wielu przydatnych zastosowaniach soli Epsom w rolnictwie, ogrodnictwie, higienie osobistej, a nawet w opiece nad zwierzętami domowymi. Należy jednak pamiętać, że sól Epsom jest niezwykle bogata w magnez. Oprócz swoich pozytywnych właściwości, magnez może powodować kilka skutków ubocznych.

Nie będzie to problemem, jeśli nie są Państwo uczuleni na magnez lub stosują sól w odpowiednich ilościach i nie nadużywają jej.

Niemniej jednak uważamy, że konieczne jest ostrzeżenie Państwa o niektórych zagrożeniach związanych ze stosowaniem soli Epsom:

  • Alergie mogą wystąpić, nawet jeśli Państwo o nich nie wiedzą. Dlatego najpierw należy monitorować swój stan podczas stosowania soli Epsom, aby nie cierpieć w przyszłości;
  • Przy nadmiarze magnezu może Pan/Pani nie czuć się zbyt dobrze, co doprowadzi do nudności, zawrotów głowy, bólu głowy. Jeśli stale przyjmują Państwo więcej magnezu niż powinni, mogą wystąpić poważne problemy z sercem;
  • Jeśli mają Państwo problemy z trawieniem (niektóre z nich mogą być utrwalony węglem aktywnym)i stolca i zdecydują się Państwo na rozpoczęcie przyjmowania soli Epsom, należy zachować ostrożność i przestrzegać wszystkich instrukcji, aby Państwa problemy nie stały się jeszcze poważniejsze.

Często zadawane pytania (FAQ)

Do czego można stosować sól Epsom?

Istnieją dziesiątki korzyści zdrowotnych wynikających ze stosowania soli Epsom. Sól Epsom jest uniwersalnym lekarstwem. Najpopularniejsze zastosowania soli Epsom to ogrodnictwo, higiena osobista, opieka domowa i opieka nad zwierzętami domowymi. Kąpiele w soli Epsom są niezwykle znane. Więcej informacji na ten temat znajdą Państwo powyżej. Jednocześnie należy pamiętać, że wysoka zawartość magnezu sprawia, że sól Epsom jest dość niebezpiecznym środkiem, jeśli jest stosowana nieprawidłowo lub w nadmiarze.

Kiedy nie należy stosować soli Epsom?

Sól Epsom przynosi liczne korzyści zdrowotne, ale może również zaszkodzić, jeśli jest niewłaściwie stosowana. Dlatego prosimy korzystać z wiarygodnych informacji na temat zdrowia, przestrzegać zaleceń i pamiętać, że więcej nie zawsze oznacza lepiej. Jeśli nie są Państwo pewni, czy stosować sól, czy nie, zalecamy zwrócenie się do lokalnych lekarzy w celu uzyskania porady medycznej. Proszę zachować szczególną ostrożność, jeśli zamierzają Państwo przyjmować sól Epsom jako środek przeczyszczający. Proszę nie ryzykować i nie stosować samoleczenia w przypadku ostrego bólu brzucha i nudności.

Jakie są korzyści z moczenia się w soli Epsom?

Po pierwsze, kąpiele w soli Epsom pomagają pozbyć się bólu, ran, modzeli i drzazg. Pomagają w leczeniu dny moczanowej. Po drugie, kąpiele w soli Epsom pomagają łatwiej radzić sobie ze stresem. Szczegóły i zalecenia dotyczące stosowania soli Epsom znajdą Państwo w naszym artykule.

Autor

Mike Millerson, były sierżant armii USA, wykształcony survivalowiec i prepper z wykształceniem i zainteresowaniami w dziedzinie inżynierii i elektroniki, wykorzystuje swoją rozległą wiedzę w zakresie survivalu, homesteadingu, backpackingu, turystyki pieszej i łowiectwa, rozpowszechniając swoją głęboką wiedzę na temat radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych i przygotowania się do nich w sposób rozsądny i skuteczny.

PRZEWODNIK PRZYGOTOWANIA DO SYTUACJI KRYZYSOWEJ

DOWNLOAD FREE

PRZEWODNIK PRZYGOTOWANIA DO SYTUACJI KRYZYSOWEJ

! BĄDŹCIE ŚWIADOMI RYZYKA ! MIEĆ PLAN !
PROSZĘ ZEBRAĆ SWÓJ ZESTAW RATUNKOWY
Mogą być Państwo również zainteresowani
pl_PLPolish