Beste Selbstverteidigung Kampfsportarten Test und Kaufberatung

Wir hören oft vom Selbstschutz, wenn es um unsere Sicherheit, den Schutz unseres Hauses oder unserer Familie geht. Werkzeuge aus Ihrem Überlebensausrüstung und den Inhalt Ihres Überlebensrucksack sind von höchster Bedeutung. Die meisten Menschen identifizieren das Konzept des Selbstschutzes jedoch mit Kampfsportarten, zu denen die folgenden Sportarten gehören: Karate, Western Boxing, Combat Sambo, Tae Kwon, Aikido, Kung Fu, Wing Chun, Krav Maga, Muay Thai und Brazilian Jiu-Jitsu.

Es ist ein Fehler, alle Kampfkünste gleichzusetzen und anzunehmen, dass alle Arten dieser Stile für reale Situationen und die Abwehr von Gefahren geeignet sind. Kampfsporttraining und Selbstverteidigung sind also nicht dasselbe. Aber sie stärken beide das Selbstvertrauen und die Fähigkeit, sich und Ihre Familie zu schützen.

Wenn Sie davon träumen, Selbstverteidigung zu lernen und z.B. Kampfsportler zu werden, ist dieser Artikel ein Muss für Sie! Nach der Lektüre werden Sie mehr über die besten Kampfsportarten, ihre Merkmale, ihre Entwicklungsgeschichte und ihre Vorteile erfahren.

TOP Best Various Martial Arts: Konzept

1) Die Essenz des Kampfstils

Kampfkünste sind verschiedene Kampfvektoren und Verteidigungstechniken, die sich als Selbstschutz- und Kampfsysteme entwickelt haben. In der Regel sind solche Überlebensfähigkeiten und die effektivsten Kampfkünste asiatischen Ursprungs.

Die bekanntesten Kampfsportarten sind:

• Kampfsport Sambo und Judo
• Karateschulen und Kung Fu
• Krav Maga und Wing Chun
• Muay Thai und Thaiboxen
• Grappling und Tae Kwon
• Brasilianisches Jiu-Jitsu und modernes MMA

Viele seriöse Internet-Seiten neigen dazu zu glauben, dass viele Kampfsportarten umfassend sind, da sie unter die Klassifizierung der gemischten Kampfsportarten fallen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Kampfstile Kampfsportarten sind, die nicht ausschließlich mit der asiatischen Kultur und Tradition identifiziert werden. Traditionelle Kampfkünste stehen modernen Kampfkünsten in ihrer Effektivität und Bedeutung nicht nach.

In vielen Kampfsportarten ist Ihr Körper das wichtigste Mittel im Bodenkampf gegen mehrere Angreifer. Sie können Selbstverteidigung lernen, indem Sie Kampftechniken anwenden und Ihren Körper in eine Waffe verwandeln! Übrigens ist die Verbindung zwischen Körper und Geist ein entscheidendes Element bei jedem Kampf. Mit den erlernten Selbstverteidigungstechniken lernen Sie, Ihren Körper zu verstehen und seine Reaktionen auf äußere Reize in realen Situationen zu bestimmen. Selbstverteidigung ist die Grundlage eines solchen Sports und die Ursache für das Aufkommen vieler Kampfsportarten, dank derer Sie sich in Straßenkämpfen schützen.

Im Folgenden finden Sie einige überlebenswichtige Hilfsmittel, die eine hervorragende Ergänzung zum Selbstschutz darstellen.

2) Einsatz von Waffen zur Selbstverteidigung

Dieser Artikel konzentriert sich auf die Kampfkünste für Selbstverteidigung, Kampfsport und realistisches Training, aber nicht auf spezielles Waffentraining. Zweifelsohne können Sie Folgendes verwenden Tools zum Schutz wenn Sie von mehreren Angreifern angegriffen werden:

• Messer und Revolver und Pistolen
• Pfefferspray Dosen
• Betäubungspistolen

Mit diesen Kraftmultiplikatoren können Sie Angriffe sofort abwehren und sich jederzeit schützen, insbesondere bei Nacht. In diesem Artikel geht es um den Nahkampf und die effektivsten Methoden der Selbstverteidigung. Außerdem können Sie sich auch mit der taktischen Teamverteidigung vertraut machen, denn dieses Thema ist ein wesentlicher Bestandteil der Selbstverteidigung. Das Wichtigste bei der Selbstverteidigung ist die richtige Technik, von der Ihre Sicherheit abhängt. Beherrschen Sie daher die Kampftechniken vollständig, bevor Sie sie in der Praxis anwenden.

3) Selbstverteidigung gegen mehrere Feinde

Selbstverteidigungsfähigkeiten und die Fähigkeit, sich durch Kampftechniken zu verteidigen, sind Elemente, die einer Person helfen, in einer Angriffssituation zu überleben. Allerdings ist nicht alles so einfach. Es wird zum Beispiel einfacher sein, sich gegen einen Angreifer mit Nahkampf zu verteidigen als gegen eine Gruppe von Angreifern. Eine ganz andere Aufgabe ist es, Ihre Freunde oder Familie zu schützen. In dieser realen Situation sollten Sie über mehr Koordination verfügen, und taktische Überlebensfähigkeiten und den Standkampf besitzen. Bevor Sie an einem Nahkampf oder einem Straßenkampf teilnehmen und die Kampfkunst zur Selbstverteidigung einsetzen, sollten Sie genau verstehen, welche Arten von Kampfsportarten es gibt und wie sie sich unterscheiden.

Das Hauptaugenmerk liegt also auf den Besonderheiten der Kampfkunst und den effektiven Grappling-Techniken für die Selbstverteidigungspraxis. Denken Sie daran, dass ein gründliches Studium der modernen und traditionellen Kampfkünste Ihnen helfen wird, sich und Ihre Familie vor Gefahren zu schützen.

Arten: Die optimalsten Kampfsportarten und die weniger effektiven Techniken

Lassen Sie uns nun einen Blick auf die effektivsten Kampfsportarten zum Selbstschutz werfen, damit Sie die Sportart wählen können, die Ihnen gefällt, und Ihre Fähigkeiten in der Praxis anwenden können. In der Regel sind die Menschen mit unterschiedlichen Situationen im wirklichen Leben konfrontiert. Manchmal erfordert es den Einsatz bestimmter Methoden zur Durchführung von Straßenkämpfen, und manchmal ist der Einsatz von Techniken im Gegenteil minimal. Alles hängt von der Anzahl der Angreifer, deren Stärke und Fähigkeiten sowie von Ihrem Verteidigungstraining ab.

Nachfolgend finden Sie eine ausführliche Beschreibung der einzelnen Kampfkünste zur Selbstverteidigung, unter denen es die effektivsten und die am wenigsten geeigneten zur Selbstverteidigung gibt.

Arten der besten Selbstverteidigung Kampfsportarten

Eine optimale Kampfkunst zur Selbstverteidigung ist eine Reihe von Kampftechniken, mit denen eine Person einen Angriff sofort abwehren kann. Mit einfachen Worten, es ist die perfekte Kampfkunst, die Sie zu einem Gewinner im Straßenkampf macht.

Hier finden Sie eine Liste effektiver Kampfsportarten zur Selbstverteidigung, die sich in ihren Selbstverteidigungstechniken, Kampfmethoden und Schlägen auf den Körper unterscheiden.

1) Brasilianisches Jiu-Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu ist eine südamerikanische Kampfsportart. Im Gegensatz zum JudoJudoe endet der Kampf der Gegner nicht nach dem Wurf. Diese Kampfkunst zur Selbstverteidigung basiert auf schmerzhaften und erstickenden Techniken (z.B. Gelenkblockaden). Die Grundlage dieser Kampfsportart ist das Prinzip, dass eine Person mit einem schlecht entwickelten Körperbau sich mit der richtigen Technik erfolgreich gegen einen stärkeren Gegner verteidigen kann. BJJ-Techniken und strategisches Denken haben Vorrang vor der Physik.

Brazilian Jiu-Jitsu ist eine der besten Kampfsportarten, da sie viele Methoden und Techniken zur Beseitigung von Bedrohungen umfasst. In der Tat überwiegt diese Art von Kampfsport unter den anderen Kampfsportarten. Die berühmteste Familie, die dieses Jiu-Jitsu anwendet, ist die Familie Gracie. Royce Gracie setzte BJJ in der Regel in der Praxis ein, um Gegner zu besiegen.

Die "Dreieck"-Technik zum Beispiel funktioniert perfekt, weil der Gegner sie nicht erwartet. Für die Angreifer sieht es so aus, als würden sie dominieren und gewinnen. Aber ohne das "Dreieck" zu bemerken, finden sie sich sofort in einer ausweglosen Situation wieder. Dank dieser Kampfsportart können Sie Ihre Ausdauer verbessern, Ihre Muskeln stärken und Ihren Körper trainieren.

Bei all den Vorteilen des BJJ hat es jedoch auch Nachteile. Erstens achten BJJ-Anhänger oft nicht auf den Standup-Kampf und verlieren manchmal gegen ihre Gegner. Zweitens ist diese Kampfsportart im Winter gegenüber anderen Kampfarten stark im Nachteil. Dieselben "Striker" haben auch einen Vorteil in einem Kampf mit mehreren Gegnern, da es nicht möglich ist, dass alle gleichzeitig schmerzhafte Techniken halten.

Daher ist diese Kampfkunst zur Selbstverteidigung eher für den Kampf mit einer Person geeignet (Einzelgespräch). Andernfalls riskieren Sie, die Koordination zu verlieren, und höchstwahrscheinlich werden Sie verlieren.

2) Krav Maga Stil

Krav Maga ist eine in der Welt beliebte Kampfsportart israelischen Ursprungs. Befürworter von Krav Maga glauben, dass es die beste Schule der Kunst ist, aber Gegner erkennen sie nicht an. Lassen Sie uns also herausfinden, was es ist und ob Krav Maga in einem Straßenkampf effektiv sein wird.

Das Wort Krav Maga bedeutet "Kontaktkampf". In der Tat ist Krav Maga als Kampfmethode vom offiziellen Selbstverteidigungssystem der israelischen Verteidigungskräfte und des israelischen Militärs anerkannt. Der Autor dieses Systems wurde in einer jüdischen Familie in Budapest geboren. Dieser Kampfvektor umfasst Stile wie Muay Thai, BJJ, Schlagtechniken und viele andere Kampfkünste. Krav Maga ist dank seiner Selbstverteidigungstechniken und seines Trainings, das auf der schnellen Neutralisierung des Gegners basiert, eine effektive Kampfkunst.

Krav Maga enthält also keine Regeln, und der Schwerpunkt liegt auf der gleichzeitigen Ausführung von defensiven und offensiven Bewegungen. Um ein Kampfsportler zu werden, müssen Sie also viel und hart trainieren, Reflexe und Koordination üben und alle Techniken beherrschen. Übrigens kann jeder Mensch, unabhängig von Geschlecht, Größe und Alter, Krav Maga erlernen und es erfolgreich zur Selbstverteidigung einsetzen.

Hier sind die drei entscheidenden Komponenten von Krav Maga:

• Neutralisierung
• Gleichzeitiger Angriff und Verteidigung
• Angriffe auf Schwachstellen

Wenn Sie die Regeln befolgen und die Fähigkeiten anwenden, werden Sie sich während eines Kampfes verteidigen und das Verletzungsrisiko verringern. Die Hauptziele der Krav Maga-Kampftechniken sind der Hals, die Leiste, die Kehle und die Augen. Daher ist es egal, welche Methoden oder Waffen Sie verwenden, denn die Hauptsache ist, dass Sie überleben.

Ein wichtiger Bestandteil dieser Ausbildung ist ihre Vielseitigkeit. Das Ziel von Krav Maga ist es, den Konflikt so schnell wie möglich zu beenden. Außerdem beinhaltet diese Kunstform ein Situations- und Stresstraining, bei dem verschiedene Situationen unter unterschiedlichen Bedingungen durchgespielt werden. Die Kampfsportler achten auf die Fähigkeit, zu denken und ihr Verhalten zu planen.

Was sind die Nachteile dieser Kampfsportart? Erstens lernen die Menschen Krav Maga oft in einer leichtgewichtigen Version, was Ihr Kampftraining erheblich einschränkt. Zweitens beraubt das Fehlen von Vollkontakt-Wettkämpfen das System der Möglichkeit, alle Bewegungen und Techniken in der stressigsten Situation, die der Realität am nächsten kommt, zu trainieren und im Körpergedächtnis zu verankern.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Krav Maga eine der besten Kampfsportarten ist, die jeder lernen sollte!

3) Boxen

Ich bin sicher, dass jeder schon einmal vom Boxen gehört und Kämpfe gesehen hat. Es ist eine der beliebtesten Sportarten, die sich auf das Schlagen konzentriert. Dabei dienen die Beine hauptsächlich als Stütze und helfen, Angriffen auszuweichen. Die Vorteile des Boxtrainings sind die schnelle Entwicklung der Techniken und die minimale Sportausrüstung. In der Tat können Sie in kürzester Zeit ein Kampfsportler werden, da Boxen keine tiefgreifenden Kenntnisse und Fähigkeiten erfordert. Ein schneller Reflex und ein blitzschneller, präziser Schlag sind die Bestandteile dieser Art von Kampfsport.

Dank des Boxens werden Sie lernen:

• Verschiedene präzise Schläge anwenden
• Blockieren Sie den Angriff des Feindes
• Schlägen ausweichen
• Bewegungen koordinieren

Außerdem werden Ihre Reaktionen schneller, und Sie können in lebensbedrohlichen Situationen besser reagieren. Allerdings hat Boxen, wie andere Sportarten auch, einige Nachteile. Boxer setzen weder die Beine noch Grappling oder Takedowns ein. Aufgrund der eindimensionalen Herangehensweise an den Kampf ist Boxen daher nicht die beste Option für die Selbstverteidigung.

4) Gemischte Kampfsportarten

Wer kennt MMA nicht? Mixed Martial Arts ist die am meisten verbreitete Sportart. Diese moderne Kampfsportart beinhaltet explosive Takedowns und Schläge, atemberaubende Techniken und Handschlösser. MMA ist eine der besten Kampfsportarten, weil Menschen auf der ganzen Welt MMA-Wettkämpfe verfolgen.

Warum ist MMA eine der perfekten Künste in der Welt des Sports? Dank der unglaublichen körperlichen Anstrengung und des ständigen Trainings nimmt die körperliche Kraft der MMA-Kämpfer in alle Richtungen zu. Außerdem steigern MMA-Kämpfer ihre Ausdauer und verbessern beim Sparring ihre Schnelligkeit und Reflexe. Ein MMA-Kämpfer steigt gegen einen anderen in den Ring und sie kämpfen um den Sieg. Nach dem Sieg wird der MMA-Kämpfer zum Weltmeister, bis ein anderer diesen Kämpfer besiegt und den Titel übernimmt.

Übrigens, die größte MMA-Organisation ist die Ultimate Fighting Championship. Stellen Sie sich das Ausmaß dieser Organisation in der Welt des Kampfsports vor! Normalerweise bestehen die Kämpfe aus drei Runden, von denen jede fünf Minuten dauert. Wenn Sie schon einmal beim Sparring zugesehen haben, verstehen Sie die Einzigartigkeit dieser Kampfsportart.

Aber können wir davon ausgehen, dass MMA für die Selbstverteidigung geeignet ist? Ich halte MMA nicht für eine sehr gute Wahl für den Kampf gegen mehrere Gegner.

5) Karate

Die älteste traditionelle Kampfsportart ist Karate. Es ist eine Disziplin, die auf verschiedenen Kampftechniken, Schlägen und Tritten basiert.

Viele Menschen glauben, dass die Bewohner der Insel Okinawa einen ständigen Guerillakampf gegen die japanischen Invasoren führten und um dieses Kampfes willen Karate entwickelten. Die Kampfkunst verbreitete sich schnell über Okinawa hinaus und eroberte ganz Japan. Die erste Karateschule und der klassische Setokan-Karatestil entstanden im Jahr 1936. Ein wichtiger Bestandteil dieses Stils sind Geschwindigkeit und Genauigkeit, nicht die Kraft der Schläge.

Warum entscheiden sich viele Menschen dafür, Karate zu lernen? Das liegt vor allem an den Trainingsstilen und den umfassenden Techniken, die helfen, den Feind sofort zu neutralisieren. Außerdem ist Karate in jeder Hinsicht solide und effektiv für die Selbstverteidigung im Nahkampf. Was das Training betrifft, so ist es relativ einfach und kostengünstig.

Hier ist eine Liste der Dinge, die Sie dank dieser Disziplin lernen werden:

• Ruhiges Denken
• Schnelle Entscheidungsfindung in gefährlichen Situationen
• Zeit sparen und überleben
• Genauigkeit der Streiks

Karate ist also eine großartige Kampfsportart, die Sie vor Angriffen schützen wird. Wenn Sie das immer noch bezweifeln, melden Sie sich zum Training an und lernen Sie Karatestile!

6) Jeet Kune Do

JKD ist eine Methode, die der legendäre Bruce Lee beim Erlernen der Kampfkünste verwendete. Diese Methode bedeutet "Weg der abfangenden Faust" und gibt dem Kämpfer völlige Handlungsfreiheit, um den Gegner zu verwirren und leicht zu gewinnen. Das System hat keine exakten Regeln oder Techniken; es bezieht sich nicht auf einen bestimmten Stil, sondern hilft einem Anfänger lediglich, eine bestimmte Disziplin zu meistern.

Bruce Lee schuf die Grundzüge seiner Methode im Jahr 1967. Damals wollte er eine universelle Methode entwickeln, um sich in Kämpfen zu verteidigen. So entstand aus dieser Idee ein völlig eigenständiges System, das erfolgreich die Merkmale anderer Kampfkünste aufnahm. So finden Sie im Jeet Kune Do den Einfluss von Stilen wie Jiu-Jitsu, Kung Fu, Taekwondo und philippinischem Boxen. Die Disziplin enthält viele verbesserte Strategien für den Kampf mit einem oder mehreren Angreifern.

JKD ist für Menschen geeignet, die viel Zeit für das Training haben und die besten Methoden für einen Stil sammeln wollen. Da die Grundlage dieses Systems weniger die Kampftechniken als vielmehr die Philosophie selbst ist, sollten Sie den Trainer verantwortungsvoll auswählen.

7) Japanisches Jiu-Jitsu

"Geheime Kunst", "die Kunst der vier Finger", "der Weg der Sanftheit" und "die Kunst der Flexibilität" - all diese poetischen Worte werden als eine Kampfkunst des Jiu-Jitsu bezeichnet. Diese Kampfrichtung hat ihren Ursprung vor mehreren Jahrhunderten in Japan. Die Japaner entwickelten ein System der Kampfkunst, das so tödlich wurde wie die Samurai-Schwerter.

Das Konzept des japanischen Jiu-Jitsu besteht darin, die Kraft des Gegners gegen sich selbst einzusetzen, seine Energie umzulenken und anzugreifen. Die Wurftechnik und die Kraft, die auf die Gelenke des gegnerischen Körpers einwirkt, ist der Unterschied zwischen Jiu-Jitsu und anderen Arten von Kampfsportarten. In der Regel schenkt ein Kampfsportler beim Training des Jiu-Jitsu den Schlägen keine große Aufmerksamkeit, da ihr Einsatz notwendig ist, um zu werfen, aus dem Gleichgewicht zu bringen und eine schmerzhafte oder erstickende Aufnahme durchzuführen.

Allerdings werden Jiu-Jitsu-Techniken beim Überleben weniger effektiv. Seien Sie deshalb bei der Selbstverteidigung wachsam und vorsichtig.

8) Muay Thai

Eine effektive Kampfsportart ist die Richtung des Muay Thai, das für seinen thailändischen Ursprung bekannt ist. Sie ist eine der furchterregendsten und unbarmherzigsten Kampfdisziplinen, die es wert ist, zur Selbstverteidigung eingesetzt zu werden. Muay Thai ist berühmt für seine präzisen Techniken und vernichtenden Schläge. In dieser Hinsicht ist der Körper das wichtigste Werkzeug im Kampf.

Im MMA ist der Besitz von Muay Thai-Kenntnissen ein obligatorischer Bestandteil eines erfolgreichen Mixed Martial Arts-Kämpfers. Fast alle Trainingslager widmen dieser Kampfsportart einen großen Teil ihrer Zeit.

Muay Thai hat seinen Ursprung im 14. Jahrhundert und bedeutet "Die Kunst der acht Gliedmaßen", weil es sich auf mehrere Schmerzpunkte konzentriert. Wenn Sie sich effektiv gegen Feinde mit zermalmenden Methoden verteidigen wollen, ist Muay Thai genau das Richtige für Sie! Beim Muay Thai-Training lernen die Kämpfer, schnell anzugreifen und den Gegner zu verletzen. Muay Thai ist eines der spektakulärsten Kampfsysteme, und seine reiche Geschichte wird jeden Tag spannender.

9) Keysi-Kampfmethode

Die Keysi Fighting Method ist eine neue Disziplin der Kampfkunst. Justo Dieguez und Andy Norman haben diese Richtung geschaffen, um mehrere Angreifer zu neutralisieren. Den Gründern zufolge ist KFM, wie Muay Thai, eine rein blutige Kampfmethode, deren Ziel es ist, den Gegner zu vernichten und zu überleben. Dieser Kampfstil erfordert Konzentration und Koordination für den Kampf mit Fäusten und Ellbogen.

Die Übungen, die der Kampfsportler lehrt, entwickeln Ausdauer und Schnelligkeit, die Bereitschaft, bis zum Sieg zu kämpfen und die Position eines Raubtiers einzunehmen. Ich denke, dass KFM, wie Muay Thai, eine ziemlich gefährliche Kunst ist, aber dieser Stil eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung.

10) Judo

Judo ist eine der besten Kampfsportarten. Fast jeder hat die Olympischen Spiele verfolgt und gesehen, wie die Gegner gekämpft haben. Im Gegensatz zu anderen Selbstverteidigungskünsten konzentriert sich diese Schule mehr auf den Nahkontakt und den Nahkampf, bei dem Sie Würge, Stifte und Würfe einsetzen können. Wenn Sie denken, dass diese Richtung keine ausgezeichnete Option für die Selbstverteidigung ist, probieren Sie sie in der Praxis aus, und Sie werden das Gegenteil feststellen!

Die Hauptaufgabe besteht darin, den Gegner so schnell wie möglich zu Boden zu werfen und dabei Verletzungen zu verursachen. Im Allgemeinen ist Judo eine auf dem Greifen basierende Kampfsportart und wird oft verwendet, um den Gegner bewegungsunfähig zu machen. Judo ist eine tödliche Kampfrichtung, denn es ist durchaus möglich, eine Person zu verletzen.

11) Wing Chun

Schließt unsere Liste der besten Kampfkunstsysteme namens Wing Chun ab. Diese Richtung geht von der geringsten Verschwendung von Energie und direkten Schlägen aus. Es ist die beste Kampfkunst und eine ideale Selbstverteidigungsmöglichkeit, die Sie in kurzer Zeit erlernen können.

Wing Chun enthält jedoch nicht viele Techniken zur Entwaffnung von Angreifern. In einer Situation, in der der Gegner ein Kühlmittel oder Pfefferspray hat, müssen Sie daher vorsichtig sein.

Es ist eine sinnvolle Liste von Kampfkünsten zur Selbstverteidigung, die Ihnen helfen wird, die Bedrohung zu beseitigen und den Feind blitzschnell zu neutralisieren. Wenn Sie einmal eine der Kampfrichtungen ausprobiert haben, werden Sie sie nie wieder aufgeben können.

Betrachten wir nun die am wenigsten effektiven Arten des Kampfes und ihre Merkmale.

Die am wenigsten effektiven Kampfstile

Die am wenigsten geeigneten Kampfflächen für den Selbstschutz sind Techniken, die Ihnen keinen Schutz bieten, wenn Sie angreifen. Höchstwahrscheinlich werden Sie nur ein wenig Zeit gewinnen, damit sie Zeit haben, Ihnen zu Hilfe zu kommen. Andernfalls sind Sie zur Niederlage verdammt.

1) Aikido

Aikido ist eine beliebte Kampfkunst, die Anhänger in der ganzen Welt hat. Heute gibt es viele Schulen, die verschiedene Stile und Trainingsmethoden praktizieren. Aikido ist ein Stil, der alte Techniken des Kampfes und der Selbstverteidigung mit der Philosophie der Harmonie des Geistes verbindet.

Der Ursprung dieses japanischen Kampfstils liegt in den 1920er Jahren. Nach dem Zweiten Weltkrieg systematisierte und verbesserte der Begründer dieser Kunst das System vollständig.

Das Grundprinzip des Aikido besteht darin, Zusammenstöße mit dem Feind unter allen Umständen zu vermeiden. Das Arsenal der Techniken dieses Stils umfasst nur Würfe und Stürze, ohne den Gegner zu verletzen. Außerdem sind Tritte, Schläge und Stöße verboten. Deshalb ist es besser, Aikido-Techniken nicht zur Selbstverteidigung einzusetzen. Zweifellos können Sie Aikido lernen, um Ihre Koordination, Flexibilität und Reflexe zu verbessern und ein Meister der Kampfkünste zu werden. Aber denken Sie daran, dass diese Art von Kunst in der Selbstverteidigung weniger effektiv ist.

2) Taekwondo

Die koreanische Kampfdisziplin, die als offizielle Sportart bei den Olympischen Spielen anerkannt ist, ist Taekwondo. Dieser Stil hat viele koreanische Kampfmethoden in sich vereint. Statistiken zufolge ist Taekwondo die am meisten praktizierte Richtung der Kampfkünste und hat Zehntausende von Anhängern.

Inzwischen sind viele Experten der Meinung, dass Taekwondo anderen Kampfsystemen in mehreren Punkten unterlegen ist. Taekwondo ist keine praktische Methode der Selbstverteidigung und eignet sich am ehesten für die Selbstverbesserung und die Entwicklung von Disziplin. Taekwondo konzentriert sich auf die Kenntnis von Anatomie und Physiologie. Der wissenschaftliche Ansatz macht die Kunst lebendig. Der Kampfkünstler stellt selbständig ein Trainingsprogramm für Anfänger auf und wendet einen individuellen Ansatz für jeden an. Eine gut ausgeprägte, kraftvolle Beintechnik ist der Hauptunterschied zu anderen Künsten. Das heißt aber nicht, dass Taekwondo keine Handtechniken beinhaltet.

3) Capoeira

Capoeira ist eine von der UNESCO geschützte Kampfsportart. Heute ist es eine faszinierende Mischung aus Tanz, Akrobatik und berührungslosem Kampf. Diese Kampfkunst hat ihren Ursprung in Brasilien und afrikanischen Ländern. Leider ist Capoeira trotz seiner Techniken nicht zum Überleben geeignet. Sie werden nicht in der Lage sein, den Feind mit Tanzmethoden zu neutralisieren und bewegungsunfähig zu machen, weshalb Sie zur Niederlage verdammt sind.

Im Allgemeinen war Capoeira vor dem Aufkommen von Jiu-Jitsu das dominierende Kampfsystem in Brasilien. Heute ist diese Kunst jedoch durch Jiu-Jitsu, MMA und Muay Thai ersetzt worden. Ich empfehle Ihnen nicht, Capoeira zu lernen, wenn Sie sich selbst verteidigen und Ihre Familie im Falle eines Angriffs schützen wollen.

4) Sambo

In den 1920er Jahren erfand die Sowjetunion das Kampf-Sambo, eine klassische russische Kampfsportart. Diese Richtung ist einzigartig, da sie viele punktuelle Tritte, Würfe und Ringen beinhaltet. Die Russen haben sich in diesem Kampfstil durchgesetzt: Die meisten Sambo-Ringer sind Russen.

In der Zwischenzeit ist das Kampftraining keine gängige Richtung, da es nicht viele solcher Kampfschulen auf der Welt gibt. Zum Beispiel gibt es in den Vereinigten Staaten nicht mehr als zwei funktionierende Schulen, was die Möglichkeiten, Sambo zu trainieren und ein professioneller Sambo-Ringer zu werden, einschränkt.

5) Tai Chi

Eine weniger optimale Kampfsportart ist Tai Chi. Per Definition ist es ein Übungsprogramm, das auf das Training von Atmung und Muskeln abzielt. Tai Chi-Praktizierende führen die Übungen langsam aus, lernen verschiedene Posen und schulen die Aufmerksamkeit für Ihr Inneres und Ihre Körperempfindungen. Zweifelsohne hilft Tai Chi dem Menschen, entspannter und ruhiger zu werden und Harmonie zu finden. Manche Menschen nutzen diesen Stil, um bestimmte Krankheiten zu behandeln und ihre Gesundheit zu verbessern.

Tai Chi ist nicht für die Selbstverteidigung und die Neutralisierung von Angreifern gedacht. Das Fehlen von Sparring und dynamischen Bewegungen im Tai Chi wird es Ihnen nicht ermöglichen, sich nachts auf der Straße zu schützen. Wählen Sie daher andere Kampfsportarten zur Selbstverteidigung, um nicht besiegt zu werden.

Hier ist eine kleine Liste der am wenigsten praktischen Kampfschulen, die überhaupt nicht für die Selbstverteidigung gedacht sind. Wenn Sie lernen wollen, wie Sie sich in Lebenssituationen verteidigen können, melden Sie sich zum Training an und üben Sie Ihre Fähigkeiten in echten Kämpfen.

Beste Selbstverteidigung Kampfsportarten Zusammenfassung

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es keine Kampfsportart auf der Welt gibt, die Sie vor Angreifern schützen kann. Um sich zu verteidigen, können Sie Folgendes anwenden nicht-tödliche Waffen um den Angreifer aufzuhalten, ohne ihn schwer zu verletzen oder zu töten. Jede Situation ist anders, und es ist wichtig, auf Bedrohungen so ruhig und vorsichtig wie möglich zu reagieren. Wenn Sie sich und Ihre Familie schützen wollen, sind Jiu-Jitsu, MMA, Muay Thai und Karate geeignete Optionen für den Kampfsport. In jedem Fall erfordert das Training von Kampfsportarten Zeit, körperliche Kraft, Ausdauer und Anstrengung von Anfängern! Nutzen Sie daher das im Training erworbene Wissen für den beabsichtigten Zweck und mit Bedacht zur Selbstverteidigung.

Häufig gestellte Fragen - FAQ

Welchen Kampfsport betreiben die Navy SEALs?

Ein Navy Seal wird den Kampf höchstwahrscheinlich gewinnen, auch wenn der Gegner ein erfahrener MMA-Kämpfer ist. Navy SEALs trainieren zu viel und ausdauernd, weshalb ihr Training als das schwierigste der Welt gilt. Im Allgemeinen werden Navy SEALs in verschiedenen Bereichen des Kampfsports ausgebildet, hauptsächlich in MMA-Techniken.

Welche Art von Kampf eignet sich am besten zur Selbstverteidigung?

Der beste Kampfstil zur Selbstverteidigung ist Muay Thai und seine vernichtenden Schläge. Diese Kampfsportart ist rücksichtslos und dank ihrer Methoden werden Sie den Feind neutralisieren.

Was ist die beste Kampfsportart für einen Straßenkampf?

Für Straßenkämpfe sind Krav Maga und Boxen praktische Optionen für Kampfstile. Dank dieser Künste können Sie sich vor Angreifern schützen und diese neutralisieren. Krav Maga kombiniert Elemente von Muay Thai Techniken, was diese Richtung ebenfalls tödlich macht. Boxen ist perfekt, um die Bedrohung durch mehrere Angreifer zu beseitigen.

Kann Karate Ihnen in einem echten Kampf helfen?

Karate ist auch nicht minder wirkungsvoll, dessen Ausübung Ihre Sicherheit auch bei Nacht gewährleisten wird. Karate hilft sehr bei Straßenkämpfen und dabei, selbst dem stärksten Gegner zu widerstehen. Die Hauptsache bei einem Kampf ist, in jeder Situation die Ruhe zu bewahren und eine Kampftaktik zu entwickeln. Denken Sie jedoch daran, dass selbst eine tiefe Kenntnis der Karatetechniken keinen vollständigen Sieg über den Gegner garantiert.