Revisión y guía de compra de las mejores artes marciales de defensa personal

A menudo oímos hablar de autoprotección cuando se trata de nuestra seguridad, de proteger nuestro hogar o a nuestra familia. Herramientas de su equipo de supervivencia y el contenido de su mochila de supervivencia son de suma importancia. Sin embargo, la gente suele identificar el concepto de autoprotección con los estilos marciales, que comprenden los siguientes deportes: Karate, Boxeo occidental, Sambo de combate, Tae Kwon, Aikido, Kung Fu, Wing Chun, Krav Maga, Muay Thai y Jiu-Jitsu brasileño.

Es un error equiparar todas las artes marciales y suponer que todos los estilos de este tipo son adecuados para las situaciones de la vida real y para defenderse del peligro. Así pues, el entrenamiento en artes marciales y la defensa personal no son lo mismo. Pero ambas aumentan la confianza y la capacidad de protegerse a sí mismo y a su familia.

Si sueña con aprender defensa personal y convertirse, por ejemplo, en un artista marcial, ¡este artículo es una lectura obligada para usted! Después de leerlo, conocerá las mejores artes marciales, sus características, su historia de desarrollo y sus ventajas.

TOP Mejores Artes Marciales Diversas: Concepto

1) La esencia del estilo de lucha

Las artes marciales son diversos vectores de combate y técnicas defensivas que han surgido como sistemas de autoprotección y lucha. Por regla general, estas técnicas de supervivencia y las artes marciales más eficaces son de origen asiático.

Las artes marciales más famosas son:

• Sambo y judo de combate
• Escuelas de kárate y kung fu
• Krav Maga y Wing Chun
• Muay Thai y boxeo tailandés
• Artes de agarre y Tae Kwon
• Jiu-Jitsu brasileño y MMA modernas

Muchos sitios de Internet reputados tienden a creer que muchas artes marciales son integrales ya que entran en la clasificación de artes marciales mixtas. Es crucial comprender que los estilos marciales son deportes de combate que no se identifican estrictamente con la cultura y las tradiciones asiáticas. Las artes marciales tradicionales no son inferiores en eficacia e importancia a las modernas.

En muchas artes marciales, la principal herramienta de lucha en tierra contra múltiples atacantes es su cuerpo. Puede aprender defensa personal utilizando habilidades de combate y convirtiendo su cuerpo en un arma. Por cierto, el vínculo mente-cuerpo es un elemento crucial de cualquier combate. Utilizando las técnicas de autodefensa aprendidas, aprenderá a comprender su cuerpo y a determinar sus reacciones ante los estímulos externos en situaciones de la vida real. La autoprotección es la base de este deporte y la causa de la aparición de muchas artes marciales, gracias a las cuales usted se protege en las peleas callejeras.

A continuación encontrará varias herramientas cruciales para la supervivencia que son un excelente complemento para la autoprotección.

2) Uso de armas de autodefensa

Este artículo se centra en las artes marciales para la defensa personal, el deporte de combate y el entrenamiento realista, pero no en el entrenamiento específico con armas. Sin duda, puede utilizar herramientas para proteger usted mismo cuando le ataquen varios atacantes:

• Cuchillos y revólveres y pistolas
• Spray de pimienta latas
• Pistolas paralizantes

Utilizando estos multiplicadores de fuerza, podrá repeler instantáneamente los ataques y protegerse en cualquier momento, especialmente por la noche. Mientras tanto, este artículo se centra en la lucha cuerpo a cuerpo y en los métodos más eficaces de defensa personal. Además, también puede familiarizarse con la defensa táctica en equipo, ya que este tema forma parte integral de la defensa personal. Lo más vital en la defensa personal es la técnica adecuada, de la que depende su seguridad. Por lo tanto, antes de aplicar las técnicas de combate en la práctica, domínelas por completo.

3) Autodefensa contra múltiples enemigos

Las habilidades de defensa personal y la capacidad de defenderse mediante técnicas de combate son elementos que ayudarán a una persona a sobrevivir en una situación de ataque. Sin embargo, no todo es tan sencillo. Por ejemplo, será más fácil defenderse de un atacante con el combate cuerpo a cuerpo que de un grupo de atacantes. Una tarea completamente distinta es proteger a sus amigos o familiares. En esta situación de la vida real, deberá tener más coordinación y habilidades tácticas de supervivencia y poseer la lucha de pie. Antes de participar en un combate cuerpo a cuerpo o en una pelea callejera, y de utilizar las artes marciales para la defensa personal, entendamos cuidadosamente qué tipos de artes marciales existen y en qué se diferencian.

Por ello, se hace especial hincapié en las particularidades del arte marcial y en las técnicas de agarre eficaces para la práctica de la defensa personal. Recuerde que un estudio exhaustivo de las artes marciales modernas y tradicionales le ayudará a protegerse a sí mismo y a su familia de los peligros.

Tipos: Las artes marciales más óptimas y las técnicas menos eficaces

Veamos ahora cuáles son las artes marciales más eficaces para la autoprotección, de modo que pueda elegir el deporte que más le guste y utilizar sus habilidades en la práctica. Por regla general, la gente se enfrenta a diferentes situaciones de la vida real. A veces requiere el uso de métodos particulares para llevar a cabo la lucha callejera y otras, por el contrario, el uso de técnicas es mínimo. Todo depende del número de atacantes, de su fuerza y habilidades, y de su entrenamiento en defensa.

A continuación encontrará una descripción detallada de cada arte marcial para la defensa personal, entre las que se encuentran las más eficaces y las menos adecuadas para la defensa personal.

Variedades de las mejores artes marciales de defensa personal

Un arte marcial óptimo para la defensa personal es un conjunto de técnicas de combate con las que una persona puede repeler instantáneamente un ataque. En palabras sencillas, es el arte marcial perfecto que le convertirá en un vencedor en la lucha callejera.

He aquí una lista de artes marciales eficaces para la defensa personal, y difieren en las técnicas de defensa personal, los métodos de combate y los golpes al cuerpo.

1) Jiu-Jitsu brasileño

El jiu-jitsu brasileño es una de las mejores artes marciales sudamericanas. A diferencia del JudoJudoe, la lucha de los adversarios no termina tras el lanzamiento, y este arte marcial para la defensa personal se basa en técnicas dolorosas y asfixiantes (por ejemplo, los bloqueos articulares). La base de este tipo de artes marciales es el principio de que una persona con un físico poco desarrollado puede defenderse con éxito de un oponente más fuerte utilizando la técnica adecuada. Las técnicas del BJJ y el pensamiento estratégico prevalecen sobre el físico.

El jiu-jitsu brasileño es una de las mejores artes marciales, ya que incluye muchos métodos y técnicas para eliminar amenazas. De hecho, este tipo de arte marcial prevalece entre otras artes marciales. La familia más famosa que utilizó este Jiu-Jitsu fue la familia Gracie. Por lo general, Royce Gracie utilizaba el BJJ en la práctica para derrotar a sus oponentes.

Por ejemplo, la técnica del "triángulo" funciona perfectamente porque el adversario no se lo espera. A los atacantes les parece que dominan y ganan. Pero sin darse cuenta del "triángulo", se encuentran inmediatamente en una situación desesperada. Gracias a este arte marcial, podrá mejorar su resistencia, fortalecer sus músculos y entrenar su cuerpo.

Sin embargo, con todas las ventajas del BJJ, también tiene desventajas. En primer lugar, los seguidores del BJJ no suelen prestar atención a la lucha de pie y a veces pierden ante sus oponentes. En segundo lugar, en invierno, este arte marcial pierde seriamente frente a otros tipos. Los mismos "strikers" también tienen ventaja en un combate con varios adversarios, ya que no será posible que todos realicen técnicas dolorosas a la vez.

Así, este arte marcial para la defensa personal es más adecuado para luchar con una sola persona (uno a uno). De lo contrario, corre el riesgo de perder la coordinación, y lo más probable es que pierda.

2) Estilo Krav Maga

El Krav Maga es un arte marcial de origen israelí muy popular en el mundo. Los partidarios del Krav Maga creen que es la mejor escuela de este arte, pero los adversarios no lo reconocen. Así que vamos a averiguar qué es y si el Krav Maga será eficaz en una pelea callejera.

La palabra Krav Maga significa "combate de contacto". De hecho, el Krav Maga como método de combate está reconocido por el sistema oficial de autodefensa de las fuerzas de defensa y el ejército israelíes. El autor de este sistema nació en el seno de una familia judía en Budapest. Este vector marcial incluye estilos como el Muay Thai, el BJJ, técnicas de golpeo y muchas otras artes marciales. El Krav Maga es un arte marcial de combate eficaz gracias a sus técnicas de autodefensa y a un entrenamiento basado en la neutralización rápida del enemigo.

Así pues, el Krav Maga no contiene reglas y el mayor énfasis se pone en la realización simultánea de movimientos defensivos y ofensivos. Por lo tanto, para convertirse en un artista marcial, es necesario entrenarse mucho y duro, practicar los reflejos y la coordinación y dominar todas las técnicas. Por cierto, cualquier persona, independientemente de su sexo, estatura y edad, puede aprender Krav Maga y aplicarlo con éxito en defensa propia.

He aquí los tres componentes cruciales del Krav Maga:

• Neutralización
• Ataque y defensa simultáneos
• Atacar las vulnerabilidades

Si sigue las reglas y utiliza las técnicas, se defenderá durante una pelea y reducirá el riesgo de lesiones. Los objetivos principales de las técnicas de combate del Krav Maga son el cuello, la ingle, la garganta y los ojos. Por lo tanto, no importa qué métodos o armas utilice porque lo principal es sobrevivir.

Un componente vital del entrenamiento de esta escuela es su versatilidad. El objetivo del Krav Maga es poner fin al conflicto lo antes posible. Además, esta forma de arte incluye un entrenamiento situacional y estresante, en el que se representan diferentes situaciones en distintas condiciones. Los artistas marciales prestan atención a la capacidad de pensar y planificar el comportamiento.

¿Cuáles son las desventajas de este arte marcial? En primer lugar, la gente suele aprender Krav Maga en una versión ligera, lo que reduce significativamente su entrenamiento de combate. En segundo lugar, la ausencia de competiciones de contacto total priva al sistema de la oportunidad de ejercitar y fijar en la memoria corporal todos los movimientos y técnicas en la situación más estresante y cercana a la realidad.

En resumen, ¡el Krav Maga es una de las mejores artes marciales que todo el mundo debería aprender!

3) Boxeo

Estoy seguro de que todo el mundo ha oído hablar del boxeo al menos una vez y ha visto combates. Es uno de los deportes más populares centrado en los golpes. En él, las piernas sirven principalmente de apoyo y ayudan a esquivar los ataques. Las ventajas del entrenamiento en boxeo son el rápido desarrollo de las técnicas y un equipamiento deportivo mínimo. De hecho, podrá convertirse en un artista marcial en el menor tiempo posible, ya que el boxeo no requiere conocimientos ni habilidades profundas. Unos reflejos rápidos y un golpe preciso y veloz como el rayo son los componentes de este tipo de artes marciales.

Gracias al boxeo, aprenderá:

• Aplique varios golpes precisos
• Bloquear el ataque del enemigo
• Esquivar golpes
• Coordinar los movimientos

Además, sus reacciones serán más rápidas y responderá mejor en situaciones que pongan en peligro su vida. Sin embargo, al igual que otras artes, el boxeo tiene varias desventajas. Los boxeadores no utilizan las piernas, el agarre ni los derribos. Por lo tanto, el boxeo no es la mejor opción para la defensa personal debido al enfoque unidimensional del combate.

4) Artes marciales mixtas

¿Quién no conoce las MMA? Las artes marciales mixtas son el deporte más extendido. Este arte marcial moderno contiene derribos y puñetazos explosivos, técnicas impresionantes y bloqueos de manos. La MMA es una de las mejores artes marciales porque la gente ve competiciones de MMA en todo el mundo.

¿Por qué la MMA es una de las artes perfectas en el mundo del deporte? Gracias al increíble esfuerzo físico y al entrenamiento constante, la fuerza física de los luchadores de MMA aumenta en todos los sentidos. Además, los luchadores de MMA aumentan su resistencia y mejoran la velocidad y los reflejos en los sparrings. Un luchador de MMA entra en el ring contra otro, y luchan hasta salir victoriosos. Tras ganar, el luchador de MMA se convierte en el campeón del mundo hasta que otro derrote a este luchador y se haga con el título.

Por cierto, la mayor organización de MMA es el Ultimate Fighting Championship. Imagínese la envergadura de esta organización en el mundo de las artes marciales. Normalmente, los combates constan de tres asaltos, cada uno de los cuales dura cinco minutos. Si ha visto alguna vez un combate de sparring, comprenderá la singularidad de estas artes marciales.

Pero, ¿podemos suponer que las MMA son adecuadas para la defensa personal? Considero que las MMA no son una buena opción para luchar contra varios adversarios.

5) Kárate

El arte marcial tradicional más antiguo es el kárate. Es una disciplina basada en diversas técnicas de combate, puñetazos y patadas.

Mucha gente cree que los habitantes de la isla de Okinawa libraron una constante lucha de guerrillas contra los invasores japoneses y, en aras de esta lucha, crearon el kárate. El arte marcial se extendió rápidamente más allá de Okinawa y conquistó todo Japón. La primera escuela de kárate y el estilo clásico de kárate Setokan se originaron en 1936. Un componente importante de este estilo es la velocidad y la precisión, no la fuerza de los golpes.

¿Por qué muchas personas deciden aprender kárate? Depende en gran medida de los estilos de entrenamiento y de las técnicas integrales que ayudan a neutralizar al enemigo inmediatamente. Además, el kárate es sólido en todos los sentidos y eficaz para la defensa personal en el combate cuerpo a cuerpo. En cuanto al entrenamiento, es relativamente fácil y barato.

He aquí una lista de lo que aprenderá gracias a esta disciplina:

• Pensamiento tranquilo
• Toma rápida de decisiones en situaciones peligrosas
• Ahorre tiempo mientras sobrevive
• Precisión de los golpes

Así pues, el kárate es un gran arte marcial que le salvará de los ataques. Si aún lo duda, ¡intente apuntarse a un entrenamiento y aprenda los estilos de kárate!

6) Jeet Kune Do

El JKD es un método que el legendario Bruce Lee utilizó en el aprendizaje de las artes marciales. Este método significa "Camino del puño que intercepta", dando al luchador una completa libertad de acción para desorientar al enemigo y vencer fácilmente. El sistema no tiene un conjunto exacto de reglas o técnicas; no se relaciona con un estilo específico sino que sólo ayuda a un luchador novato a dominar una disciplina concreta.

Bruce Lee creó las características iniciales de su metodología en 1967. En aquel momento, quería desarrollar un método universal para defenderse en los combates. Como resultado, a partir de esta idea se formó un sistema completamente independiente, que absorbió con éxito las características de otras artes marciales. Así, en el Jeet Kune Do encontrará la influencia de estilos como el jiu-jitsu, el kung fu, el taekwondo y el boxeo filipino. La disciplina contiene muchas estrategias mejoradas aplicables para luchar con uno o varios atacantes.

El JKD es adecuado para aquellas personas que disponen de mucho tiempo para entrenar y desean recopilar los mejores métodos de un estilo. Dado que la base de este sistema no son tanto las técnicas de lucha como la propia filosofía, debe elegir al entrenador con responsabilidad.

7) Jiu-Jitsu japonés

"El arte secreto", "el arte de los cuatro dedos", "el camino de la suavidad" y "el arte de la flexibilidad" - todas estas palabras poéticas se llaman un arte de lucha Jiu-Jitsu. Esta dirección marcial se originó en Japón hace varios siglos. Los japoneses desarrollaron un sistema de arte marcial que llegó a ser tan mortífero como las espadas de los samuráis.

El concepto del Jiu-Jitsu japonés incluye utilizar el poder de los enemigos contra sí mismos, redirigir su energía y atacar. La técnica de lanzamiento y el impacto de la fuerza en las articulaciones del cuerpo del oponente es la diferencia entre el Jiu-Jitsu y otros tipos de artes marciales. Por regla general, cuando se entrena Jiu-Jitsu, un artista marcial no presta mucha atención a los golpes ya que su uso es necesario para lanzar, desequilibrar y realizar una recepción dolorosa o asfixiante.

Sin embargo, las técnicas del jiu-jitsu pierden eficacia en la supervivencia. Por eso, en el caso de la autoprotección, sea vigilante y cuidadoso.

8) Muay Thai

Un arte marcial eficaz es la dirección de Muay Thai, conocida por su origen tailandés. Es una de las disciplinas de combate más temibles y despiadadas, que merece la pena utilizar en defensa propia. El Muay Thai es famoso por sus técnicas precisas y sus golpes demoledores. En este sentido, el cuerpo es una herramienta primordial a la hora del combate.

En MMA, la posesión de habilidades de Muay Thai es un componente obligatorio de un luchador exitoso de artes marciales mixtas. Casi todos los campos de entrenamiento dedican una parte importante de su tiempo a este arte marcial.

El Muay Thai se originó en el siglo XIV y significa "El arte de las ocho extremidades" porque se centra en varios puntos de dolor. Si quiere defenderse eficazmente de sus enemigos utilizando métodos de aplastamiento, ¡el Muay Thai es para usted! El entrenamiento de Muay Thai es una práctica durante la cual los luchadores aprenden rápidamente a atacar y herir al enemigo. El Muay Thai es uno de los sistemas de combate más espectaculares y su rica historia es cada día más apasionante.

9) Método de lucha Keysi

El método de lucha Keysi es una nueva disciplina de arte marcial. Justo Dieguez y Andy Norman crearon esta dirección para neutralizar a varios atacantes. Según sus fundadores, el KFM, al igual que el Muay Thai, es un método de combate puramente sangriento, cuyo objetivo es destruir al enemigo y sobrevivir. Este estilo de lucha requiere concentración y coordinación para combatir con puños y codos.

Los ejercicios que enseña el artista marcial desarrollan la resistencia y la velocidad, la disposición para luchar hasta la victoria y la adopción de la posición de un depredador. Creo que el KFM, al igual que el Muay Thai, es un arte bastante peligroso, pero este estilo es excelente para la defensa personal.

10) Judo

El judo es una de las mejores artes marciales. Casi todo el mundo vio los Juegos Olímpicos y comprobó cómo luchaban sus oponentes. A diferencia de otras artes para la autoprotección, esta escuela se centra más en el contacto cercano y el combate cuerpo a cuerpo, en el que puede utilizar estrangulamientos, inmovilizaciones y derribos. Si cree que esta orientación no es una opción excelente para la defensa personal, pruébela en la práctica, ¡y verá lo contrario!

La tarea principal es tirar al adversario al suelo lo más rápidamente posible, causándole lesiones. En general, el judo es un arte marcial basado en el agarre, y a menudo se utiliza para inmovilizar al enemigo. El judo es una dirección de combate mortal, ya que es muy posible herir a una persona.

11) Wing Chun

Cierra nuestra lista de los mejores sistemas de artes marciales llamados Wing Chun. Esta dirección supone el menor derroche de energía y golpes directos. Es el mejor arte marcial y una opción ideal de defensa personal que puede aprender en poco tiempo.

Sin embargo, el Wing Chun no incluye muchas técnicas para desarmar a los atacantes. Por lo tanto, en una situación en la que el enemigo tenga un refrigerante o un spray de pimienta, debe tener cuidado.

Se trata de una significativa lista de artes marciales para la defensa personal que le ayudarán a eliminar la amenaza y neutralizar al enemigo con la velocidad del rayo. Una vez que haya probado una de las direcciones de combate, nunca podrá renunciar a ella.

Consideremos ahora las formas de lucha menos eficaces y sus características.

Los estilos de lucha menos eficaces

Las áreas de combate menos adecuadas para la autoprotección son las técnicas que no le proporcionarán protección cuando ataque. Lo más probable es que sólo gane un poco de tiempo para que tengan tiempo de acudir en su ayuda. De lo contrario, estará condenado a la derrota.

1) Aikido

El aikido es un arte marcial popular que cuenta con adeptos en todo el mundo. En la actualidad, muchas escuelas practican diversos estilos y métodos de entrenamiento. El aikido es un estilo que combina antiguas técnicas de lucha y defensa personal con la filosofía de la armonía del espíritu.

El origen de este estilo de lucha japonés se remonta a la década de 1920. Después de la Segunda Guerra Mundial, el fundador de este arte sistematizó y mejoró completamente el sistema.

El principio básico del Aikido consiste en evitar las colisiones con el enemigo bajo cualquier circunstancia. El arsenal de técnicas de este estilo incluye únicamente lanzamientos y caídas sin dañar al enemigo. Además, están prohibidas las patadas, los puñetazos y los puñetazos. Por eso es mejor no utilizar las técnicas del Aikido en defensa propia. Sin duda, para mejorar la coordinación, la flexibilidad y los reflejos y convertirse en un maestro de las artes marciales, puede aprender Aikido. Pero recuerde que este tipo de arte es menos eficaz en la defensa personal.

2) Taekwondo

La disciplina de combate coreana, reconocida como deporte oficial de los Juegos Olímpicos, es el taekwondo. Este estilo ha unido muchos métodos coreanos de lucha. Según las estadísticas, el taekwondo es la dirección de artes marciales más practicada y cuenta con decenas de miles de adeptos.

Mientras tanto, muchos expertos creen que el taekwondo es inferior en varios indicadores a otros sistemas de combate. El taekwondo no es un método práctico de defensa personal y es más adecuado para la superación personal y el desarrollo de la disciplina. El taekwondo se centra en el conocimiento de la anatomía y la fisiología. El enfoque científico da vida al arte. El artista marcial forma de forma independiente un programa de entrenamiento para atletas principiantes y aplica un enfoque individual a cada uno. Una poderosa técnica de piernas bien desarrollada es la principal diferencia con otras artes. Pero esto no significa que el taekwondo no incluya técnicas de manos.

3) Capoeira

La capoeira es un vector marcial protegido por la UNESCO. En la actualidad, es una fascinante mezcla de danza, acrobacia y combate sin contacto. Este arte marcial se originó en Brasil y en países africanos. Por desgracia, a pesar de las técnicas, la capoeira no es práctica para la supervivencia. No podrá neutralizar e inmovilizar al enemigo con métodos de danza, por lo que está condenado a la derrota.

En general, la capoeira era el sistema de lucha dominante en Brasil antes de la llegada del jiu-jitsu. Sin embargo, hoy en día, este tipo de arte ha sido sustituido por el Jiu-Jitsu, la MMA y el Muay Thai. No le recomiendo que aprenda capoeira si quiere defenderse y proteger a su familia en caso de ataques.

4) Sambo

En la década de 1920, la Unión Soviética inventó el sambo de combate, que es un arte marcial clásico ruso. Esta dirección es única en el sentido de que incluye muchas patadas puntuales, lanzamientos y lucha. Los rusos han triunfado en este estilo de lucha: la mayoría de los luchadores de sambo son rusos.

Mientras tanto, el entrenamiento de combate no es una dirección común, ya que no hay muchas escuelas de combate de este tipo en el mundo. Por ejemplo, no hay más de dos escuelas en funcionamiento en Estados Unidos, lo que reduce las posibilidades de practicar el sambo y convertirse en un luchador de sambo profesional.

5) Tai Chi

Por último, un arte marcial menos óptimo es el tai chi. Por definición, es un programa de ejercicios destinado a entrenar la respiración y los músculos. Los practicantes de tai chi realizan los ejercicios lentamente, aprenden diferentes posturas y entrenan la atención a su interior y a las sensaciones corporales. Sin duda, el tai chi ayuda a la persona a estar más relajada, tranquila y a encontrar la armonía. Algunas personas utilizan este estilo para tratar ciertas enfermedades y mejorar su salud.

El tai chi no está pensado para la autodefensa ni para neutralizar a los atacantes. La falta de sparring y de movimientos dinámicos en el tai chi no le permitirán protegerse en las calles por la noche. Por esta razón, elija otras artes marciales para la autodefensa para no ser derrotado.

He aquí una pequeña lista de las escuelas de combate menos prácticas que no están pensadas en absoluto para la defensa personal. Si quiere aprender a defenderse en situaciones de la vida real, apúntese a un entrenamiento y practique sus habilidades en combates reales.

Resumen de las mejores artes marciales de defensa personal

En resumen, no existe ningún arte marcial en el mundo que le proteja de los atacantes. Para defenderse, puede aplicar armas no letales para detener al atacante sin herirle gravemente o matarle. Todas las situaciones son diferentes, y es vital responder a las amenazas con la mayor calma y cuidado posibles. Si desea protegerse a sí mismo y a su familia, las opciones adecuadas para las artes marciales son el jiu-jitsu, las MMA, el muay thai y el kárate. En cualquier caso, el entrenamiento en artes marciales requiere tiempo, fuerza física, la perseverancia y el esfuerzo de los principiantes. Por lo tanto, utilice los conocimientos adquiridos en el entrenamiento para los fines previstos y sabiamente para la defensa personal.

Preguntas frecuentes - FAQ

¿Qué arte marcial utilizan los Navy SEAL?

Lo más probable es que los Navy Seal ganen el combate, aunque el oponente sea un luchador de MMA experimentado. Los Navy SEAL entrenan mucho y de forma persistente, por lo que su entrenamiento se considera el más difícil del mundo. En general, los Navy SEAL se entrenan en diversas áreas de las artes marciales, sobre todo en técnicas de MMA.

¿Qué tipo de lucha es mejor para la defensa personal?

El mejor tipo de estilo de lucha para la autodefensa es el Muay Thai y sus golpes demoledores. Este tipo de artes marciales es implacable y, gracias a sus métodos, neutralizará al enemigo.

¿Cuál es el mejor arte marcial para una pelea callejera?

Para las peleas callejeras, las opciones prácticas de estilos de lucha son el Krav Maga y el boxeo. Gracias a estas artes, se protegerá de los atacantes y los neutralizará. El Krav Maga combina elementos de las técnicas del Muay Thai, lo que también hace que esta dirección sea mortal. El boxeo es perfecto para eliminar amenazas procedentes de varios atacantes.

¿Puede ayudarle el kárate en un combate real?

El kárate tampoco es inferior a la ineficacia, cuya práctica garantizará su seguridad incluso de noche. El kárate ayuda mucho en las peleas callejeras y a resistir incluso al oponente más fuerte. Lo principal durante una pelea es mantener la calma en cualquier situación y desarrollar tácticas de combate. Sin embargo, recuerde que incluso un profundo conocimiento de la técnica del kárate no garantiza una victoria completa sobre el adversario.