Jordbävningar är skakningar och vibrationer som sker under jordytan. De inträffar alltid utan (eller med begränsad) förvarning och är de mest destruktiva Naturkatastrofer in the world, a fact that remains true in 2023. According to modern information, earthquakes show the process of geological transformation of Earth. It is presumed that global tectonic and geological forces cause the earth tremble, but their nature is not determined for sure. Most earthquakes frequently appear at the borders of tectonic plates.
Under de senaste två århundradena har kraftiga jordbävningar inträffat på grund av stora öppna förkastningar som kommit upp till ytan. Det bästa världsberömda sättet att vänta ut jordbävningen och minska risken för jordbävningsskador på ett säkert och framgångsrikt sätt är att förbereda sig för den. En "Hur ska jag överleva en jordbävning"-plan, lite kunskap om varningsåtgärder och uppföranderegler, i samband med jordbävningsövningar, kan avsevärt öka dina chanser att överleva denna naturkatastrof. Tipsen om jordbävningssäkerhet i artikeln på vår webbplats kommer inte att göra dig till en expert. Men förhoppningsvis kan de bidra till att rädda ditt liv om du hamnar i en jordbävningssituation.
Invånare som bor i seismiskt aktiva områden som San Diego County måste veta vad de ska göra före, under och efter en större jordbävning. De allra flesta människor som dog eller skadades under jordbävningar skadades av föremål som föll omkring dem. Följ med oss och lär dig hur du ska bete dig i händelse av en jordbävning.
Förbered dig på en jordbävning
1. Föremålen i ditt hem
Undersök i varje rum om det finns tunga möbler som kan gå sönder eller falla från sina platser när jordbävningen börjar. Ibland kan detta problem lösas helt enkelt genom att omorganisera det utrymme du bor i. Du kan till exempel placera stora, tunga föremål och verktyg från högre mark till golvet eller lägre regementen.
I vissa situationer kan det dock krävas lite handpåläggning, t.ex. för att sätta fast spärrar på skåp, kassaskåp, bulta fast bokhyllor, den sortens saker. Det är också viktigt att identifiera de säkraste platserna i varje rum. Medan kontroll av ditt husSe till att du vet hur du stänger av el och vatten och att du vet var säkringsskåp, varmvattenberedare och brandsläckare finns.
2. Följ viktiga förberedelsetips
Nu kan vi berätta om några viktigare tips som du bör förbereda dig på utöver en beredskapsplan:
- Se till att du har telefonnummer till viktiga kontakter sparade i telefonen eller nedskrivna (t.ex. telefonnummer till familj och nära vänner, reseförsäkring och resebolag, räddningstjänst i landet).
- Sök efter en Evakuering punkt nära ditt hus. Det bör vara en stor öppen yta utan överhängande träd, broar och kraftledningar som kan falla ner. Välj ett område långt från skadade byggnader, och även utomhus ska du följa säkerhetsreglerna vid jordbävningar.
- Tänk på möjligheterna till sekundära faror, som jordskred eller tsunamis, och fundera på områden där du kan skydda dig mot dessa. I det första fallet kan du bege dig till plana öppna områden. I ett annat exempel, tsunami, flytta till högre mark.
3. Samla in nödförnödenheter
Nästa viktiga steg är att sätta ihop ett nödpaket för jordbävningsolyckor och nödförnödenheter. När du förbereder paketet bör du ta hänsyn till alla familjemedlemmar och deras behov. Och glöm inte bort dina husdjur. Den detaljerade guiden om hur man sätter ihop ett nödkit kan du få från Department of Homeland Security. Förvara detta kit i jordbävningsbenägna områden.
Här är några av de saker som du kan behöva:
- Mat och vatten på flaska (för minst 72 timmar), glöm inte bort vattenreningstabletter för säkerhets skull;
- Medicinska förnödenheter och första hjälpen-kit (gasbindor, ögonvatten, smärtstillande medel, alkohol eller väteperoxid, pincetter, bomullstops, bindor) och recept som någon av dina familjemedlemmar tar dagligen;
- Ditt husdjurs mat och mediciner, om du har ett husdjur;
- Kläder, varma kläder, filtar och olika typer av omslag;
- En visselpipa för att varna människor;
- Ficklampor (med extra batterier);
- Verktyg (t.ex. burköppnare, skruvmejsel och justerbar skiftnyckel);
- Telefon och en laddad powerbank;
- Radio (även med extra batterier);
- Viktiga dokument, till exempel ditt pass.
Du och andra potentiella personer som du bor tillsammans med bör ha en strategi för att omedelbart sätta sig i säkerhet i händelse av en nödsituation.
Gör övningar var sjätte månad för att se till att du och dina nära och kära vet exakt vad ni ska göra i händelse av en jordbävning. Be varje medlem i hushållet att visa upp kombinationen "släpp, täck, håll" och bege dig sedan till den bestämda mötesplatsen när skalvet upphör. De utsedda platserna kan vara samhällscenter, skolor eller skyddsrum.
Gör upp en plan för återförening i förväg eftersom telefonförbindelserna kan vara begränsade och endast bör användas i nödfall.
Var säker under en jordbävning
Att överleva inomhus
Huvudregeln är att alltid vara på alerten eftersom det vanligtvis bara är några sekunder mellan en jordbävningsvarning och själva jordbävningen.
- Först och främst ska du stänga av köksapparater innan du tar skydd om det är säkert att göra det. Om dessa apparater lämnas obevakade kan de orsaka en brand. Se till att alla reglage på spisar, ugnar och mikrovågsugnar är avstängda innan du söker skydd.
- För att ha en möjlig flyktväg bör du öppna alla ytterdörrar innan skalven börjar, så att de inte fastnar.
- Hitta snabbt en säker plats i rummet, bort från fönster, tunga möbler, verktyg och fallande föremål, och ta skydd där. Det kan vara en säng och ett stabilt bord eller skrivbord. Huvudmålet är att skydda dig själv och alla familjemedlemmar från eventuella skador.
- Stå inte i en dörröppning som tidigare rekommenderats, du är säkrare under ett stabilt bord eller i ett hörn. En dörröppning ger inte tillräckligt skydd mot fallande eller flygande föremål, som orsakar de flesta skador och dödsfall.
- Håll dig nära rummets starka punkter. Försök om möjligt att hålla dig borta från speglar, krossat glas, fönster, tunga möbler och hängande föremål.
- Håll dig borta från badkaret och "livets triangel". Dessa platser innebär en risk för att skadas av fallande föremål.
- Om du ligger i sängen, stanna där med självhjälp. Ta med dig en kudde, dyna eller annat för att täcka huvudet och ansiktet.
- Om du sitter i rullstol: lås hjulen, luta dig framåt för att skydda dina oumbärliga organ och täck huvudet med händerna från nedfallande skräp.
När du befinner dig i en offentlig byggnad ska du följa räddningspersonalens anvisningar. De kan ge dig råd om ytterligare åtgärder som du behöver vidta för att skydda ditt liv. De kan till exempel be dig att stänga av farlig utrustning eller flytta dig bort från tunga hyllor eller montrar.
Om du befinner dig på en överfylld offentlig plats, t.ex. i en affär, ta god tid på dig att gå ut, även om du ser många människor som rusar mot utgången. Flytta dig bort från hyllor, glas och ytterväggar och hitta en täckt plats att gömma dig på som ett skydd.
Du bör också täcka näsa och mun med en näsduk eller ett klädesplagg för att skydda dig mot moln av farligt damm, särskilt om du har en historia av luftvägssjukdomar.
Att överleva utomhus
Att gå utomhus under en jordbävning är inte den mest önskvärda lösningen och naturligtvis den sämsta när det gäller en katastrofplan. Många människor skadar sig på hösten när de försöker springa under skakningarna för att försöka överleva.
Vad ska du göra om du fortfarande befinner dig på gatan?
- Gå till ett öppet område i ditt län där det är osannolikt att fallande föremål kan träffa dig, lägg dig på marken och täck huvudet.
- Håll dig till jordbävningssäkerheten och välj ett område som ligger bort från byggnader, träd, kraftledningar och broar.
- Om du befinner dig på stranden under en kraftig jordbävning ska du klättra uppför kullen så fort som möjligt.
Körning under jordbävningen
- Undvik träd, byggnader och andra typer av stora konstruktioner. Hitta ett öppet område och stanna bilen vid sidan av vägen. Flytta dig så långt bort som möjligt från elstolpar och andra potentiella faror.
- Om du kör bil ska du sakta ner och stanna vid sidan av vägen och ta skydd i bilen. Stanna aldrig under en bro eller annan konstruktion som kan kollapsa.
- Var uppmärksam på den omgivande trafiken och stanna endast när det är ofarligt att göra det. Stanna inte för hårt, för då kan bilar som kommer bakifrån slå till dig.
- Dra åt parkeringsbromsen och vänta tills skakningarna upphör. Fordonet kan skaka häftigt under en jordbävning, men stanna kvar och försök att hålla dig lugn. Du är säkrare i bilen än på gatan eftersom bilar ger skydd mot skräp och fallande föremål.
- Slå på radion, kanalerna bör sända nödsituationer och allmän information. Hör meddelanden om stängda vägar eller faror.
- När skakningarna har upphört kan du fortsätta att köra och hålla utkik efter skadade vägar, hål i väggen, osäkra broar och andra potentiella faror.
- Om en kraftledning snubblar över din bil eller om du av andra skäl inte kan röra dig, stanna där du är. Ring räddningstjänsten och vänta på de första personerna.
Skalv vid kusten kan vara särskilt farliga eftersom jordmassor som rör sig kan störa vattenpelaren och orsaka en tsunami. Tsunamivarningssystem kan hjälpa till med viss varning, men det är ofta för riskabelt att vänta på att varningen når höjd. För det första kan tiden mellan det att sirenen ljuder och att vågen träffar kusten vara kort. Och om tsunamin är begränsad kan den helt undgå att upptäckas av varningssystemet.
- Klättra uppför en kulle om du befinner dig vid stranden eller nära en damm. Om skakningarna varar i mer än 20 sekunder ska du inte vänta på en signal eller varning för att fly. Ta dig i land minst 30 meter över havet eller 3,2 km från kusten.
- Håll avstånd mellan dig och stranden.
- Även om ett katastrofalt misslyckande är tveksamt kan en jordbävning orsaka översvämningar nedströms dammen. Om du bor i ett översvämningsområde bör du flytta till ett högre beläget område.
- Kontrollera evakueringsplanerna i förväg om du bor nära en damm i ett jordbävningshotat område.
År 2018 ödelade till exempel en plötslig tsunami delar av Indonesien, något som till viss del berodde på den speciella geometrin hos den kanal genom vilken vattnet leddes mot land. Liksom vid tsunamin i Indonesien 2018 kan dessutom omskakande mobilmaster som välts omkull hindra överföringen av eventuella varningar.
Räddningskombination "släpp, täck och håll".
Alla i en familj, även barnen, vet hur man använder denna överlevnadskombo. Det tar mindre än tre minuter att öva på vad man ska göra under denna typ av katastrof. Sammanfattningsvis kan man säga att man i nästan alla situationer använder tre enkla åtgärder: släpp, täck dig och håll dig kvar, vilket är det tillvägagångssätt som rekommenderas av de amerikanska och internationella organisationerna för hantering av nödsituationer. Låt oss beskriva vart och ett av dessa säkerhetstips:
- Släpp. Där måste du ställa dig på dina händer och knän för att skydda dig mot att falla. Detta är ett bra sätt för rörelsen att söka gömställe: stadigt bord, stadigt skrivbord, och så vidare.
- Omslag. Lägg armen över huvudet och halsen för att skydda dem från nedfallande skräp. Gå sedan till ett närliggande bord eller skrivbord eller ett annat skydd och vänta där tills skakningarna upphör. Om du inte ser något skydd, gå till en av boendets innerväggar, bort från höga föremål som kan falla ner och skada dig. Det är allmänt känt att dörröppningar kan skydda dig bättre, men Earthquake Country Alliance hävdar att det bara stämmer om du bor i ett "gammalt, oförstärkt adobehus". I moderna konstruktioner är andra delar lika starka nog.
- Håll. Ligg stilla tills skakningen upphör. Om du befinner dig under ett tält, håll fast vid det med en hand. Om du befinner dig utomhus, håll dig säker, täck huvudet med armar och händer.
- Kom alltid ihåg dessa tre åtgärder: släpp, täck och håll.
När en jordbävning är borta
- Så snart skakningarna har avtagit kan du förbereda dig för de andra. Kontrollera först och främst om du själv, din familj och alla människor i din omgivning är skadade. Detta är nödvändigt på grund av adrenalinet kommer människor till en början inte att känna smärta. Kontrollera sedan byggnaden för skador, gasläckor eller bränder. Kontrollera att varmvattenberedare, gas- och elledningar är intakta och stäng försiktigt av dem om du kan. Om du känner lukten eller hör en gasläcka, få alla utanför byggnaden, rapportera läckan till gasbolaget och brandkåren.
- Därefter ska du ta dig till din evakueringsplats med din nödutrustning om det är säkert att göra det. Om det visar sig att du och andra människor befinner er inne i en allvarligt skadad byggnad, ta er ut så snart som möjligt. Men om du är instängd är det viktigaste att hålla dig lugn. Skydda ögon, mun och näsa från damm och skräp och ring eller sms:a sedan någon från dina viktiga kontakter som du sparat och be om hjälp. Du kan också få räddningspersonalens uppmärksamhet genom att vissla eller skrika.
- Om du är utomhus ska du akta dig för föremål som kan falla ner, t.ex. elledningar, spruckna gasledningar eller osäkra konstruktioner. Håll dig borta från byggnader om det är möjligt.
- Om du har satt ihop ett nödutrustningsmaterial enligt de nämnda riktlinjerna för överlevnad har du kanske radion. Slå på den och vänta på uppdateringar. Var uppmärksam på varningar och instruktioner från officiella världsorganisationer som United States Geological Survey (alla rättigheter förbehållna), och var försiktig med vad du ser på sociala medier. I fall som jordbävningar sprids felaktig information med stor hastighet. Om du vill låta dina familjemedlemmar och nära vänner veta vad du mår bra eller kontrollera deras status och se till att de är i säkerhet kan du besöka Röda korsets webbplats Safe and Well.
- Var försiktig med bråte efter att du har lämnat skyddet, undvik krossat glas och bråte. Om du inte har skor, gå försiktigt och var extremt försiktig. Ta med ett par skor med tjocka sulor, och om du bär lätta kläder, bär långärmade byxor och en skjorta.
- Om du är instängd får du inte skrika eftersom du riskerar att andas in damm. Skicka i stället ett sms eller ring räddningstjänsten, knacka på en hård yta eller, om du har en visselpipa, blåsa i visselpipan för att varna de första insatserna om var du befinner dig.
- Se till att du har gjort allt du kan för att ta aktiv del i din säkerhet. I den här artikeln presenterar vi de vanligaste fallen där du kan vägra. Varje nämnd webbplats, fall, råd och rekommendation om nödvändiga verktyg som du kan behöva i händelse av en jordbävning kan hjälpa dig att överleva en dag. Jordbävning är en oförutsägbar världsspridande katastrof, gör ditt bästa för att skydda dig själv, din familj och människor runt omkring dig.
Bistånd i nödsituationer
- För att utföra hjärt- och lungräddning lägger du en hand mitt på personens bröstkorg och tar tag i den första handen med den andra. Håll armarna raka medan du trycker rakt på bröstet med cirka 100 slag per minut.
- Om kraftigt tryck inte stoppar blödningen, använd ett bälte eller någon annan typ av bandage för att applicera ett tourniquet. Linda den 2-3 tum (5,1-7,6 cm) över skadan mot din överkropp. Om du har ett sår på låret ska du placera en tourniquet över ljumsksåret för att begränsa blodflödet från hjärtat.
- Tryck på såret för att stoppa blödningen. Fyll såret med steril gasbinda eller en ren trasa och tryck hårt.
- Om någon är allvarligt skadad eller medvetslös får du inte flytta honom eller henne om inte byggnaden är strukturellt bräcklig eller om det på annat sätt föreligger omedelbar fara.
Säkerhetstips om du reser runt om i världen
Jordbävningar kan inträffa när som helst, men tyvärr finns det inget sätt att förutse exakt när och var en jordbävning kommer att inträffa. Jordbävningsdetektorer kan ge ungefär 10 sekunders varning, och sådana appar varnar ofta flera timmar innan jordbävningen resulterar.
Om du reser till en region där jordbävningar lyckligtvis inträffar, får du här några säkerhetstips för att överleva och vara säker i händelse av en sådan katastrof.
- När du är på semester ska du alltid ta med dig ett första hjälpen-kit, en fullt laddad bärbar laddare och alla nödvändiga dokument.
- Skriv ner det lokala nödnumret så att du lätt kan hitta det i händelse av stora problem.
- Det kan också vara bra att märka en av väskorna med dina kontaktuppgifter och din adress. Glöm inte heller att skriva in någon annans telefonnummer som folk kan ringa till i en nödsituation.
- Glöm inte att du måste hålla ögonen öppna av säkerhetsskäl på semestern. Undvik platser med gamla stora sönderfallna träd, kraftledningar, broar och broar.
- Var beredd på alla andra händelser än en jordbävning. Tänk också på att sådana naturfenomen kan vara tsunami, jordskred, skogsbränder och till och med en vulkanutbrott.
- När du anländer till det hotell eller hus där du ska bo under din semester, markera genast de säkraste delarna av ditt rum, liksom utrymmen som inte har fönster, tunga möbler eller andra saker som kan falla på dig.
Viktigt att komma ihåg
I de flesta fall hittar hjälpen alltid offren och hjälper dem sedan. Det mest värdefulla du kan göra i varje situation är att ta hand om dig själv och dina nära och kära.
Swedish 
English 
German 
Spanish 
French 
Italian 
Japanese 
Dutch 
Polish 