Jak przetrwać trzęsienie ziemi

Trzęsienia ziemi to wstrząsy i wibracje, które występują pod powierzchnią ziemi. Uderzają one zawsze bez ostrzeżenia (lub z ograniczonym ostrzeżeniem) i stanowią najbardziej niszczycielskie klęski żywiołowe in the world, a fact that remains true in 2023. According to modern information, earthquakes show the process of geological transformation of Earth. It is presumed that global tectonic and geological forces cause the earth tremble, but their nature is not determined for sure. Most earthquakes frequently appear at the borders of tectonic plates.

W ciągu ostatnich dwóch stuleci dochodziło do silnych trzęsień ziemi spowodowanych wyrwaniem dużych otwartych uskoków, które wydostały się na powierzchnię. Najlepszym znanym na całym świecie sposobem na bezpieczne i skuteczne przeczekanie trzęsienia ziemi i zmniejszenie ryzyka jego wystąpienia jest przygotowanie się do niego. Plan "Jak przetrwam trzęsienie ziemi", niewielka wiedza na temat środków ostrzegawczych i zasad postępowania, w przypadku ćwiczeń na wypadek trzęsienia ziemi, mogą znacznie zwiększyć swoje szanse na przeżycie tej klęski żywiołowej. Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa w przypadku trzęsienia ziemi zawarte w artykule na naszej stronie internetowej nie uczynią z Pana/Pani eksperta. Mamy jednak nadzieję, że mogą one w znacznym stopniu przyczynić się do uratowania Państwa życia, jeśli znajdą się Państwo w sytuacji trzęsienia ziemi.

Mieszkańcy obszarów aktywnych sejsmicznie, takich jak hrabstwo San Diego, muszą wiedzieć, co robić przed, w trakcie i po silnym trzęsieniu ziemi. Zdecydowana większość osób, które zginęły lub zostały ranne podczas trzęsienia ziemi, została zraniona przez spadające wokół nich przedmioty. Proszę za nami i dowiedzieć się, jak należy się zachować w przypadku trzęsienia ziemi.

Przygotuj się na trzęsienie ziemi

Jednym z najskuteczniejszych sposobów przygotowania się na trzęsienie ziemi jest zapewnienie bezpieczeństwa w Państwa mieszkaniu. Jeżeli mówimy o starych konstrukcjach (a może nawet mieszkają Państwo w starym domu), radzimy sprawdzić zgodność z lokalnymi przepisami budowlanymi, aby zapobiec ewentualnym niedociągnięciom. Jeżeli szukają Państwo poręcznego przewodnika, proszę zwrócić uwagę na przewodniki Federalnej Agencji Zarządzania Kryzysowego (FEMA), które pomogą Państwu zapoznać się z koncepcjami projektowania odpornego na trzęsienie ziemi i poradami dotyczącymi bezpieczeństwa domu.

1. Przedmioty w Państwa domu

Należy sprawdzić każdy pokój pod kątem dostępności ciężkich mebli, które mogą się połamać lub spaść ze swoich miejsc, gdy rozpocznie się trzęsienie ziemi. Czasami problem ten można rozwiązać po prostu poprzez reorganizację przestrzeni, w której Państwo mieszkają. Na przykład, można umieścić duże, ciężkie przedmioty i narzędzia z wyższego poziomu na piętro lub niższe pułki.

Niektóre sytuacje mogą jednak wymagać odrobiny ręcznej pracy, na przykład założenie zatrzasków na szafkach, sejfy, przykręcanie regałów na książki, tego typu rzeczy. Ważne jest również określenie najbezpieczniejszych miejsc w każdym pomieszczeniu. Podczas gdy sprawdzenie Państwa domuProszę upewnić się, że wiedzą Państwo, jak odciąć media i gdzie znajduje się skrzynka z bezpiecznikami, podgrzewacze wody i gaśnica.

2. Proszę przestrzegać ważnych wskazówek dotyczących przygotowania

Teraz może powiemy Państwu o jeszcze kilku ważnych wskazówkach, które powinni Państwo przygotować oprócz planu awaryjnego:

• Należy upewnić się, że numery telefonów ważnych osób są zapisane w telefonie lub zanotowane (np. numery telefonów rodziny i bliskich przyjaciół, ubezpieczenia podróżnego i firmy turystycznej, służb ratowniczych w danym kraju).
• Proszę wyszukać ewakuacja punkt w pobliżu Państwa domu. Powinien to być duży otwarty obszar bez zwisających drzew, mostów i linii energetycznych, które mogłyby spaść. Proszę wybrać obszar z dala od uszkodzonych budynków, a nawet na zewnątrz, przestrzegając zasad bezpieczeństwa podczas trzęsienia ziemi.
• Proszę wziąć pod uwagę możliwość wystąpienia dodatkowych zagrożeń, takich jak osunięcia ziemi lub tsunami, i zastanowić się nad obszarami, w których można się przed nimi uchronić. W pierwszym przypadku można udać się na płaskie, otwarte tereny. W innym przypadku, tsunamiProszę oddalić się na wyższy teren.

3. Zebrać zapasy awaryjne

Kolejnym ważnym krokiem będzie skompletowanie zestawu awaryjnego na wypadek trzęsienia ziemi i materiałów awaryjnych. Przygotowując zestaw, należy wziąć pod uwagę wszystkich członków rodziny i ich potrzeby. Nie należy zapominać o zwierzętach domowych. Szczegółowy poradnik dotyczący skompletowania zestawu awaryjnego można uzyskać w Departamencie Bezpieczeństwa Wewnętrznego. Zestaw ten należy przechowywać na obszarach zagrożonych trzęsieniem ziemi.

Oto kilka rzeczy, których mogą Państwo potrzebować:

• Żywność i woda butelkowana (na co najmniej 72 godziny), na wszelki wypadek proszę nie zapominać o tabletkach do oczyszczania wody;
• Środki medyczne i apteczka (gaza, płyn do przemywania oczu, środki przeciwbólowe, alkohol lub woda utleniona, pęseta, waciki, serwetki) oraz recepty, które przyjmują codziennie wszyscy członkowie Państwa rodziny;
• Karma i leki dla Państwa zwierząt, jeśli je Państwo posiadają;
• Ubrania, ciepłe ubrania, koce i różne okłady;
• Gwizdek do ostrzegania ludzi;
• Latarki (z dodatkowymi bateriami);
• Narzędzia (np. otwieracz do puszek, śrubokręt, klucz nastawny);
• Telefon i naładowany powerbank;
• Radio (również z dodatkowymi bateriami);
• Ważne dokumenty, takie jak paszport.

Pan i inne potencjalne osoby, z którymi Pan mieszka, powinni mieć strategię natychmiastowego dotarcia w bezpieczne miejsce w przypadku zagrożenia.

Co 6 miesięcy należy przeprowadzić ćwiczenia praktyczne, aby upewnić się, że Państwo i Państwa bliscy wiedzą dokładnie, co robić w przypadku trzęsienia ziemi. Proszę poprosić każdego z domowników, aby zademonstrował kombo "Drop-Cover-Hold", a następnie udać się do wyznaczonego miejsca spotkania, gdy ustaną wstrząsy. Wyznaczonymi miejscami mogą być domy kultury, szkoły lub schrony.

Należy zawczasu przygotować plan łączenia rodzin, ponieważ połączenia telefoniczne mogą być ograniczone i należy z nich korzystać tylko w nagłych przypadkach.

Zachowaj bezpieczeństwo podczas trzęsienia ziemi

Najlepszą rzeczą, jaką mogą Państwo zrobić, gdy poczują Państwo, że zaczyna się trząść, jest jak najszybsze zabezpieczenie się. Należy oprzeć się chęciom innych i własnym, aby wybiec na ulicę w celu uniknięcia spadających przedmiotów i tam przeczekać wstrząsy ziemi.

Przetrwanie w pomieszczeniach zamkniętych

Główną zasadą jest, aby zawsze być czujnym, ponieważ pomiędzy ostrzeżeniem o trzęsieniu ziemi a samym trzęsieniem ziemi upływa zazwyczaj tylko kilka sekund.

• Przede wszystkim należy wyłączyć urządzenia kuchenne przed schronieniem, jeżeli jest to bezpieczne. Jeśli te urządzenia pozostaną bez nadzoru, mogą wywołać pożar. Przed szukaniem schronienia należy upewnić się, że wszystkie urządzenia sterujące na kuchenkach, piekarnikach i mikrofalówkach są wyłączone.
• Aby mieć możliwą drogę ucieczki, należy otworzyć wszystkie drzwi wejściowe przed rozpoczęciem wstrząsów, aby zapobiec ich zakleszczeniu.
• Szybko znaleźć bezpieczne miejsce w pokoju z dala od okien, ciężkich mebli, narzędzi, spadających przedmiotów i tam się schronić. Może to być łóżko i stabilny stół lub biurko. Głównym celem jest ochrona siebie i wszystkich członków rodziny przed ewentualnymi obrażeniami.
• Nie należy stawać w drzwiach, jak zalecano wcześniej, bezpieczniej będzie pod stabilnym stołem lub w kącie. Drzwi nie zapewniają odpowiedniej ochrony przed spadającymi lub latającymi przedmiotami, które są przyczyną większości urazów i zgonów.
• Należy trzymać się blisko mocnych punktów pomieszczenia. Jeśli to możliwe, należy trzymać się z dala od luster, tłuczonego szkła, okien, ciężkich mebli i wiszących przedmiotów.
• Proszę trzymać się z dala od wanny i "trójkąta życia". Miejsca te niosą ryzyko zranienia przez spadające przedmioty.
• Jeżeli leżą Państwo w łóżku, należy pozostać w nim samemu. Proszę wziąć poduszkę, poduszkę lub inne przedmioty, aby przykryć głowę i twarz.
• Jeśli porusza się Pan na wózku inwalidzkim: proszę zablokować koła, pochylić się, aby osłonić swoje niezbędne organy i osłonić głowę rękami przed spadającymi odłamkami.

W budynku publicznym należy postępować zgodnie z instrukcjami pracowników służb ratowniczych. Mogą oni doradzić Państwu dalsze kroki, które należy podjąć, aby chronić swoje życie. Na przykład, mogą poprosić o wyłączenie niebezpiecznego sprzętu lub odsunięcie się od ciężkich półek lub ekspozycji.

Jeżeli znajdują się Państwo w zatłoczonym miejscu publicznym, np. w sklepie, proszę nie spieszyć się z wyjściem, nawet jeżeli widzą Państwo wiele osób spieszących się do wyjścia. Należy odsunąć się od regałów, szkła i ścian zewnętrznych i znaleźć zadaszone miejsce, w którym można się schronić.

Należy również zakrywać nos i usta chusteczką lub kawałkiem ubrania, aby chronić się przed chmurami niebezpiecznego pyłu, szczególnie jeśli w przeszłości występowały u Państwa choroby układu oddechowego.

Przetrwanie w plenerze

Wychodzenie na zewnątrz podczas trzęsienia ziemi nie jest najbardziej pożądanym rozwiązaniem i oczywiście najgorszym, jeżeli chodzi o plan na wypadek katastrofy. Wiele osób doznaje obrażeń w wyniku upadku, gdy próbują biec podczas wstrząsów, starając się przetrwać.

Co zrobić, gdy mimo wszystko znajdą się Państwo na ulicy:

• Proszę udać się na otwarty teren w Państwa okręgu, gdzie spadające przedmioty raczej nie uderzą w Państwa, położyć się na ziemi i przykryć głowę.
• Należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa w przypadku trzęsienia ziemi i wybrać miejsce z dala od budynków, drzew, linii energetycznych i mostów.
• Jeżeli podczas silnego trzęsienia ziemi znajdują się Państwo na brzegu, należy jak najszybciej wejść na wzgórze.

Jazda podczas trzęsienia ziemi

• Unikać drzew, budynków i innych rodzajów dużych konstrukcji. Znaleźć otwartą przestrzeń i zatrzymać samochód na poboczu. Oddalić się jak najdalej od słupów energetycznych i innych potencjalnych zagrożeń.
• Jeżeli jadą Państwo samochodem, należy płynnie zwolnić i zatrzymać się na poboczu, a następnie schronić się w samochodzie. Nigdy nie zatrzymywać się pod wiaduktem lub inną konstrukcją, która może się zawalić.
• Należy zwracać uwagę na otaczający ruch i zatrzymywać się tylko wtedy, gdy jest to nieszkodliwe. Nie należy zatrzymywać się gwałtownie, ponieważ samochody z tyłu mogą w Państwa uderzyć.
• Zaciągnąć hamulec postojowy i poczekać, aż ustaną wstrząsy. Podczas trzęsienia ziemi pojazd może silnie drżeć, ale należy pozostać na miejscu i starać się zachować spokój. W samochodzie są Państwo bezpieczniejsi niż na ulicy, ponieważ samochody zapewniają ochronę przed gruzem i spadającymi przedmiotami.
• Włączyć radio, na kanałach powinny być nadawane informacje awaryjne i ogólne. Usłyszeć komunikaty o zamkniętych drogach lub zagrożeniach.
• Po ustaniu wstrząsów należy kontynuować jazdę i uważać na uszkodzone drogi, zapadliska, niepewne mosty i inne potencjalne niebezpieczeństwa.
• Jeżeli linia energetyczna potrąci Państwa samochód lub z innych powodów nie mogą się Państwo poruszać, należy pozostać w miejscu. Należy zadzwonić do służb ratowniczych i poczekać na pierwsze osoby.

Szczególnie niebezpieczne mogą być trzęsienia przybrzeżne, ponieważ przemieszczający się grunt może zakłócić słup wody i wywołać tsunami. Systemy ostrzegania przed tsunami mogą pomóc w pewnym ostrzeżeniu, często jednak zbyt ryzykowne jest czekanie na ostrzeżenie na wysokości. Po pierwsze, czas między uruchomieniem syreny a uderzeniem fali o brzeg może być krótki. A jeżeli tsunami jest ograniczone, może całkowicie wymknąć się wykryciu przez system ostrzegawczy.

• Wdrapać się na wzgórze, jeżeli znajdują się Państwo na brzegu morza lub w pobliżu tamy. Jeżeli wstrząsy trwają dłużej niż 20 sekund, nie należy czekać na sygnał lub ostrzeżenie, aby uciec. Należy wyjść na ląd co najmniej 30 m nad poziomem morza lub 3,2 km od brzegu.
• Zachować dystans między sobą a brzegiem.
• Chociaż katastrofalna awaria jest wątpliwa, trzęsienie ziemi może spowodować powódź w dolnym biegu tamy. Jeżeli mieszkają Państwo na terenie zalewowym, należy przenieść się na wyżej położony obszar.
• Jeżeli mieszkają Państwo w pobliżu tamy na obszarze zagrożonym trzęsieniem ziemi, należy wcześniej sprawdzić plany ewakuacji.

Na przykład w 2018 r. nagłe tsunami zniszczyło część Indonezji, poniekąd z powodu szczególnej geometrii kanału, przez który woda została skierowana na ląd. Ponadto, podobnie jak w przypadku tsunami w Indonezji w 2018 roku, przewrócone wieże komórkowe mogą uniemożliwić przekazanie potencjalnych ostrzeżeń.

Kombinacja ratunkowa "Drop-Cover-Hold

Wszyscy w rodzinie, w tym dzieci, wiedzą, jak używać tego kombi do przetrwania. Przećwiczenie tego, co należy zrobić podczas tego typu katastrofy, zajmuje mniej niż trzy minuty. Podsumowując, w prawie każdej sytuacji stosuje się trzy proste czynności: rzuć, przykryj się i trzymaj, co jest sposobem postępowania zalecanym przez amerykańskie i międzynarodowe organizacje zarządzania kryzysowego. Opiszmy każdą z tych wskazówek bezpieczeństwa:

• Proszę upuścić. Tam muszą Państwo stanąć na rękach i kolana aby uchronić się przed upadkiem. Jest to dobry sposób na ruch w poszukiwaniu kryjówki: solidny stół, solidne biurko itp.
• Osłonić. Założyć rękę na głowę i szyję, aby osłonić je przed spadającymi odłamkami. Następnie należy udać się do pobliskiego stołu, biurka lub innej osłony i tam przeczekać, aż ustaną wstrząsy. Jeżeli nie widać żadnej osłony, należy udać się do jednej ze ścian wewnętrznych kwatery, z dala od wysokich przedmiotów, które mogą spaść i zrobić Państwu krzywdę. Powszechnie uważa się, że drzwi lepiej chronią, ale Earthquake Country Alliance twierdzi, że jest to prawda tylko wtedy, gdy mieszkają Państwo w "starym, niezmocnionym domu z drewna adobe". W nowoczesnych konstrukcjach inne części są równie mocne.
• Przytrzymać. Pozostać w miejscu, aż ustaną wstrząsy. Jeżeli znajdują się Państwo pod przykryciem, należy przytrzymać się go jedną ręką. Jeżeli są Państwo na zewnątrz, proszę się zabezpieczyć, zakryć głowę ramionami i rękami.
• Zawsze należy pamiętać o tych trzech czynnościach: upuść, przykryj i przytrzymaj.

Gdy minie trzęsienie ziemi

Nawet jeżeli wydaje się, że niebezpieczeństwo minęło, trzeba zachować ostrożność. Po trzęsieniu ziemi trzeba być gotowym na serię mniejszych trzęsień, zwanych wstrząsami wtórnymi. Czasami może dojść do drugiego trzęsienia ziemi, które jest jeszcze bardziej znaczące niż pierwsze. W tym przypadku pierwsze trzęsienie to wstrząs wstępny, a drugie to wstrząs główny. Latem 2019 roku południową Kalifornią wstrząsnęły dwa duże trzęsienia ziemi o magnitudach 6,4 i 7,1.

• Jak tylko ustąpią wstrząsy, należy przygotować się na inne. Przede wszystkim należy sprawdzić, czy nie ma obrażeń u siebie, rodziny i wszystkich osób wokół. Jest to konieczne, ponieważ z powodu adrenaliny ludzie początkowo nie będą odczuwać bólu. Następnie należy sprawdzić budynek pod kątem uszkodzeń, wycieków gazu lub pożarów. Należy upewnić się, że podgrzewacze wody, przewody gazowe i elektryczne są nienaruszone i ostrożnie je wyłączyć, jeżeli jest to możliwe. Jeżeli wyczują Państwo lub usłyszą wyciek gazu, należy wyprowadzić wszystkich na zewnątrz budynku, zgłosić wyciek do zakładu gazowniczego i straży pożarnej.
• Następnie należy udać się do punktu ewakuacyjnego z zestawem ratunkowym, jeżeli jest to bezpieczne. Jeżeli okaże się, że Państwo i inni ludzie znajdują się wewnątrz poważnie uszkodzonej konstrukcji, należy jak najszybciej wyjść. Jeżeli jednak są Państwo uwięzieni, najważniejszą rzeczą jest zachowanie spokoju. Należy chronić oczy, usta i nos przed pyłem i gruzem, a następnie zadzwonić lub wysłać SMS-a do kogoś z zachowanych ważnych kontaktów i poprosić o pomoc. Uwagę służb ratowniczych można zwrócić również gwiżdżąc lub krzycząc.
• Jeżeli są Państwo na zewnątrz, należy uważać na przedmioty, które mogą spaść, takie jak linie elektryczne i pęknięte rury gazowe lub niepewne konstrukcje. W miarę możliwości należy trzymać się z dala od budynków.
• Jeżeli skompletowali Państwo zestaw awaryjny zgodnie z wymienionymi wskazówkami dotyczącymi przetrwania, być może mają Państwo radio. Proszę je włączyć i czekać na aktualizacje. Proszę zwracać uwagę na ostrzeżenia i instrukcje oficjalnych organizacji światowych, takich jak United States Geological Survey (wszelkie prawa zastrzeżone), i uważać na to, co się widzi w mediach społecznościowych. W takich przypadkach jak trzęsienia ziemi, błędne informacje rozprzestrzeniają się z ogromną prędkością. Aby poinformować członków rodziny i bliskich przyjaciół o tym, co u Państwa słychać lub sprawdzić ich status i upewnić się, że są bezpieczni, proszę odwiedzić stronę internetową Czerwonego Krzyża "Safe and Well".
• Po wyjściu z osłony należy uważać na gruz, unikać rozbitego szkła i gruzu. Jeżeli nie mają Państwo butów, należy stawiać ostrożne kroki i zachować szczególną ostrożność. Należy wziąć parę butów o grubej podeszwie, a jeżeli mają Państwo na sobie lekkie ubranie, założyć spodnie z długimi rękawami i koszulę.
• Jeżeli znajdą się Państwo w pułapce, nie należy krzyczeć, ponieważ grozi to wdychaniem pyłu. Zamiast tego należy wysłać SMS-a lub zadzwonić do służb ratunkowych, zapukać w twarde podłoże lub, jeżeli mają Państwo takie urządzenie, zagwizdać, aby powiadomić pierwsze osoby o swoim położeniu.
• Proszę się upewnić, że dołożył Pan wszelkich starań, aby wziąć aktywny udział w swoim bezpieczeństwie. W tym artykule przedstawiliśmy najczęstsze przypadki, które mogą Państwo odrzucić. Każda wymieniona strona internetowa, przypadek, rada i zalecenie dotyczące niezbędnych narzędzi, których mogą Państwo potrzebować w przypadku trzęsienia ziemi, może pomóc Państwu kiedyś przetrwać. Trzęsienie ziemi to nieprzewidywalna, rozprzestrzeniająca się po świecie katastrofa, proszę zrobić wszystko, aby chronić siebie, swoją rodzinę i ludzi wokół.

Udzielanie pomocy w nagłych wypadkach

Jeżeli posiadają Państwo umiejętności udzielania pomocy w nagłych wypadkach lub resuscytacji krążeniowo-oddechowej, należy w razie potrzeby udzielić pomocy w nagłych wypadkach. Oto mały przewodnik, jak pomagać ludziom w przypadku urazów:

• Aby wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową, należy położyć jedną rękę na środku klatki piersiowej osoby, a drugą chwycić pierwszą. Trzymać ręce prosto, naciskając na klatkę piersiową z prędkością około 100 uderzeń na minutę.
• Jeśli silny ucisk nie zatrzymuje krwawienia, proszę użyć pasa lub innego rodzaju opaski. bandaże aby założyć opaskę uciskową. Proszę owinąć ją w odległości 2-3 cali (5,1-7,6 cm) nad raną w kierunku tułowia. W przypadku rany uda należy założyć opaskę uciskową na ranę pachwiny, aby ograniczyć odpływ krwi z serca.
• Ucisnąć ranę, aby zatrzymać krwawienie. Wypełnić ranę sterylną gazą lub czystym materiałem i mocno uciskać.
• Jeżeli ktoś jest ciężko ranny lub stracił przytomność, nie należy go przenosić, chyba że budynek jest słaby konstrukcyjnie lub jest w inny sposób zagrożony.

Porady dotyczące bezpieczeństwa podczas podróży dookoła świata

Po pierwsze należy wspomnieć, że w tej sytuacji z rozprzestrzenianiem się koronawirusa (COVID-19) władze wielu krajów zmieniły swoje wymagania wobec podróżnych. Aby dowiedzieć się więcej o tych zmianach, proszę przeczytać informacje o możliwych zmianach dotyczących kwarantanny i wjazdu w źródle kraju, do którego Państwo podróżują.

Trzęsienia ziemi mogą się zdarzyć w każdej chwili, ale niestety nie ma sposobu, aby przewidzieć dokładnie, w jakim czasie i miejscu nastąpi trzęsienie ziemi. Czujniki trzęsienia ziemi mogą dać około 10 sekund ostrzeżenia, a takie aplikacje często ostrzegają Państwa na wiele godzin przed wystąpieniem trzęsienia ziemi.

Jeżeli wybierają się Państwo w region, w którym trzęsienia ziemi mają więcej szczęścia, oto kilka wskazówek, jak przetrwać i zachować bezpieczeństwo w przypadku takiej katastrofy.

• Na urlop należy zawsze zabierać ze sobą apteczkę, w pełni naładowaną przenośną ładowarkę i wszystkie niezbędne dokumenty.
• Proszę zapisać sobie lokalny numer alarmowy, który łatwo znajdą Państwo w razie dużych kłopotów.
• Przydatne będzie również oznaczenie jednej z toreb danymi kontaktowymi i adresem miejsca, z którego Państwo przyjechali. Nie należy też zapominać o wpisaniu czyjegoś numeru telefonu, do którego można zadzwonić w nagłych wypadkach.
• Proszę nie zapominać, że na urlopie trzeba mieć oczy szeroko otwarte ze względów bezpieczeństwa. Należy unikać miejsc ze starymi, dużymi, rozpadającymi się drzewami, liniami energetycznymi, mostami i wiaduktami.
• Proszę być przygotowanym na wszelkie zdarzenia inne niż trzęsienie ziemi. Proszę również pamiętać, że takie zjawiska naturalne obejmują tsunami, osunięcia ziemi, pożary lasów, a nawet trzęsienie ziemi. erupcja wulkanu.
• Po przybyciu do hotelu lub domu, w którym będą Państwo przebywać podczas urlopu, należy natychmiast zaznaczyć sobie najbezpieczniejsze części pokoju, a także miejsca, w których nie ma okien, ciężkich mebli lub innych rzeczy, które mogłyby na Państwa spaść.

Ważne, aby pamiętać

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że jeżeli utknęli Państwo pod gruzami, nie zaleca się poruszania na własną rękę. Należy oszczędzać energię i zapasy (jadalne i medyczne), które ma się przy sobie, ponieważ nie wiadomo, jak długo się tam pozostanie. Wzywać pomoc dopiero wtedy, gdy usłyszy się, że w pobliżu są ludzie. Do ostatniej chwili należy trzymać ładowarkę w telefonie, aby w razie czego móc napisać do odpowiednich osób lub wezwać karetkę. Jeżeli będą Państwo mieli szczęście i uda się dotrzeć do punktu ratunkowego, proszę nie zapominać, że zawsze należy mieć apteczkę.

W większości przypadków pomoc zawsze znajduje ofiary, a następnie im pomaga. Najcenniejszą rzeczą, jaką mogą Państwo zrobić w każdej sytuacji, jest zadbanie o siebie i swoich bliskich.