¿Cree que es esencial entender el peso de la bolsa de supervivencia? Porque sí. Una mochila puede contener su equipo de supervivencia, ropa, comida, agua, munición y mucho más. La cuestión es cuánto necesita en el campo. Varios pares de calcetines es una gran idea, preparadores, pero no es necesario llevar toda la casa si se dirige a una excursión de tres días. Por lo tanto, empacar es un indicador de sus habilidades de supervivencia. Únase a nosotros y aprenda lo esencial para los diferentes tipos de escenarios de supervivencia. Juntos elegiremos un volumen y un peso adecuados para su bolsa de supervivencia.
¿Se dirige a una aventura en la naturaleza o está preparando una estrategia de preparación familiar? Entonces probablemente ya tenga un montón de cosas apiladas en su mochila o Bolsa de emergencia. Ya ha medido su peso, ¿cuánto pesa, 15 libras? ¿35 libras? o más?
¿Hasta dónde llega su plan de escape?
Plantee y considere esta pregunta cada vez que planifique su viaje, ya que el peso de su mochila parece aumentar en proporción a su ruta estimada y a la intensificación del cansancio. ¿Son más de 10 millas, 25 millas, o incluso indefinido en caso de que sea una escapada de emergencia? De todos modos, si son más de un par de millas, el peso de su bolsa no subestimará...
Calcular y ajustar el peso y el contenido de su bolsa es el tema de nuestro artículo de hoy.
Primero decida para qué sirve realmente una bolsa de emergencia
El mejor truco de vida sobre cómo reducir el peso de su bolsa de emergencia es tener siempre presente para qué sirve.
Regla de los Preppers de 72 horas
A la hora de planificar su bolsa Bug Out y su contenido, es fácil de olvidarsu objetivo final. Y siempre es difícil dejar de meter más y más cosas, ya que estamos tan acostumbrados a los dispositivos y herramientas para todas las ocasiones y propósitos. Incluir todo lo que se le ocurra, previendo cualquier posibilidad, no es la mejor manera de afrontarlo.
Se arriesga a que le duela la espalda después de caminar unos cuantos kilómetros con una mochila de 50 libras.
La primera regla que hay que tener en cuenta es que de forma óptima, una bolsa de emergencia debe contener suficientes cosas para sobrevivir durante unas 72 horas (o tres días) mientras se desplaza - este es un tiempo medio, así que planifique su Bug Out de acuerdo con su plan general. Diseñar de manera que permita un viaje rápido del punto A al su ubicación en el punto B sin lucha.
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Es sencillo: cuanto más pesado sea el ladrillo que lleve a la espalda, más lento se moverá. Además, las caminatas largas con pesos pesados requieren una forma física óptima y la correspondiente experiencia práctica. De lo contrario, caminar una media de 8 millas cada día será una tortura, no sólo un reto.
La mochila pesada es dolorosa
En tal caso, el dolor le dictará lo que debe abandonar y lo que debe conservar, así que es mejor decidirlo de antemano y no en medio de su bug out.
Los principales criterios de su bolsa de emergencia son:
Ligero
Estar bien embalado
Estar listo para partir
Los tres son necesidades personales y no opciones desprendidas.
Incluso si usted es construyendo una bolsa INCH (que se descifra como "I'm Nsiempre Coming Home"), es crucial vigilar el peso final de su mochila.
Regla 2: Cuantas más habilidades de supervivencia domine... menos equipo necesitará
Para separar los elementos necesarios de los inútiles, tratemos todo ese equipo de bug-out que un típico preparador principiante suele meter en una mochila.
En primer lugar, el dominio de las habilidades básicas de supervivencia, como la construcción de refugios y la realización de incendios, convertirá las pesadas tiendas de campaña y los hornillos en una carga innecesaria para el bug out. Prescindiendo de esos dos artículos, se deshace de entre cinco y ocho libras de la carga de su mochila.
La siguiente opción es la cantidad de provisiones de comida y agua: si es difícil de llevar, es dudoso que sirva de algo. Sorprendentemente, entre las habilidades que se pueden obtener sin mucho equipo pesado están La obtención de agua, el encendido del fuego, la construcción de refugios desde cero, la búsqueda de alimentos, y así sucesivamente.
La elección de su bolsa de supervivencia cuenta más de lo que cree
Analógicamente, esta regla es muy fácil: 30 libras en una bolsa de mala calidad y que apenas se ajusta y 30 libras en una bolsa resistente y cómoda son dos cosas muy diferentes.
A la hora de elegir su mochila de supervivencia, el parámetro físico clave que debe tener en cuenta no es su altura, sino la longitud de su torso, de modo que sea adyacente a su espalda y se adapte cómodamente a sus caderas.
Antes de dirigirse a una tienda, mida su torso con una cinta de sastre (debe saber que las conjeturas no funcionarán aquí). ¿Cómo medir correctamente la longitud de su torso? Este es el consejo: calcule la distancia desde la cadera hasta el hueso de la base del cuello, el punto en el que el cuello se une a los hombros (también conocido como el lugar en el que su padre le amenazaba con separar la cabeza del resto de usted cuando se portaba mal. Es una broma).
Después de la longitud del torso, proceda a medir las caderas (ya que es crucial para que el cinturón se ajuste bien) contando la distancia en redondo de un hueso de la cadera a otro o de un bolsillo a otro. A continuación, utilice estas medidas cuando se dirija a la mejor bolsa de preparador. Además, tenga en cuenta la fijación de las correas de los hombros y de la cadera de la bolsa de forma adecuada, ya que un ajuste demasiado alto o bajo influirá en su forma de andar y puede sobrecargar sus músculos.
Las actividades promedio del bugging out comprenden comúnmente
Ejecutar
Senderismo durante un largo
Arrastrándose
Escalada
Debería ser inaceptable comprar un artículo que le quede mal o le resulte incómodo.
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Regla 3: Su propio peso es el factor determinante de su bolsa But Out.
Utilícela como fórmula principal para tener en cuenta a la hora de estimar el peso de su mochila.
El peso objetivo de su bolsa debe estimarse como 10% de su propio peso corporal mientras que el peso máximo no debe exceder de 20 % - fíjelo como su objetivo y sígalo en todo el proceso de preparación de su bolsa.
Por ejemplo, si usted pesa 200 libras, entonces 10% de 200 es igual a 20 libras y no más.
Fijar el 20% puede ser su objetivo sólo si se encuentra en un estado físico óptimo - De lo contrario, sólo impide su salida rápida de la bolsa y acelera su fatiga.
Del mismo modo, 20% de 200 libras equivaldría a 40 libras, y no a una libra más.
Para resolverlo de la forma más detallada y atenta posible, nuestro equipo ha preparado una pequeña tabla orientativa.
Busque su peso en libras en la imagen y vea el peso "óptimo" y "máximo" recomendado para la mochila.
Precaución: Las cifras de peso de la bolsa de emergencia que se indican en la tabla siguiente se definen en función de su estado físico y su nivel de condición física, así como de la edad y otros factores.
*El código de la imagen está colocado al final del artículo*
Y ahora, echemos un vistazo a las cantidades necesarias del contenido clave de su bolsa.
Diez prácticos consejos para reducir el peso de su mochila y ahorrar espacio
1 - ¿Cuánta agua tenemos que transportar?
Normalmente, cada preparador lleva al menos un litro de agua, que equivale a unas 2,2 libras, por lo que 6 libras pueden pesar unas 13,2 libras - no parece una carga, pero si se añade a los montones de otras cosas necesarias, ¿realmente vale su peso?
Sin embargo, si aborda sus habilidades para la obtención y purificación del agua, puede no ser un problema (seguramente, a menos que se dirija a un desierto o a una selva).
La cantidad mínima de agua necesaria en cualquier caso por persona no es inferior a 1 litro. Y como cargar más de 2 kilos en una ruta larga no es definitivamente para todos, hay que aprender a almacenar agua en el camino o buscarla, purificarla y procesarla sobre la marcha.
Si planea recuperar agua en la naturaleza, asegúrese de que haya fuentes constantes en el camino. Hay muchas opciones de refinar un poco de agua estancada o sucia, así que dominar uno o dos medios de purificación del agua para garantizar un suministro de agua potable suficiente para cada miembro de su compañía de supervivencia. Esto seguramente contribuirá a la economía de espacio y peso de su bolsa.
2 - ¿Pero qué tendremos que comer entonces?
Se afirma que un humano puede existir durante unos 20 días sin comida. La palabra clave aquí es "existir", y apenas hay nada en común con una salida al exterior alerta, enérgica y rápida, y mantenerse fuerte para proporcionar alimentos y procurar agua a toda la familia.
Se recomienda encarecidamente construir y seguir el Lista de comprobación de la bolsa de emergenciaque idealmente debería comprender un mínimo de una comida liofilizada por persona más varias barritas energéticas nutritivas, lo que equivale a un suministro por día. No le quitará el hambre al día siguiente, pero le permitirá mantenerse activo y atento. A veces la gente tiende a subestimar la cantidad necesaria de alimentos que debe llevar consigo. Pero cuando esas personas permanecen con hambre durante mucho tiempo, todo lo demás no importa.
Y el conocimiento de la búsqueda de alimentos adicionales y de la preparación de comidas de supervivencia sería una ventaja inestimable. Por ejemplo, al acampar junto al río, la pesca diversificaría y enriquecería su menú. Tanto una caña de pescar como un anzuelo son ligeros. Además, siempre puede recurrir al bricolaje y encontrar un palo fino en el que fijar el sedal. La simple cocción del pescado en el fuego, la caza y otras habilidades para la adquisición de alimentos proporcionan un medio para mantenerse vivo. Para cocinar bien el pescado, basta con ponerlo al fuego sin quitarle la piel y, en unos minutos, tendrá una cena de pescado ahumado sin cocinas ni combustible.
Si es algo experto en plantas comestibles o aficionado a la caza menor, vaya al bosque o a alimentos adicionales. Aquí las habilidades útiles serían las de construcción de lazos o trampas y también algo de experiencia práctica en la caza. Estas habilidades no son inútiles en la naturaleza.
Otro truco de vida para minimizar su carga de alimentos es cocinar primero la cena con los productos más pesados.
Obviamente, la carne es la más fresca el primer día, y para reducir el peso de su bolsa llena hasta arriba, ¿por qué no comer los alimentos más pesados los dos primeros días?
En primer lugar, aumentaría su velocidad y energía con su poder calórico. En segundo lugar, disminuiría el peso de su bolsa para el día siguiente y aumentaría la velocidad con la que se mueve.
3 - Sustituir la carpa Con Una lona
En serio, abandone la tienda de campaña. Deshágase de ella ahora, ya que todas estas estacas y palos añaden varios kilos inútiles a su mochila.
Aquí tiene una foto del AquaQuest Defender - una de las mejores lonas de supervivencia.
Así que en lugar de llevar una tienda de campaña, lleve un sólido lona de supervivencia con usted.
El material de calidad resistente de un carpa con muchos ojales es lo suficientemente fácil para que un adolescente pueda construir un refugio. Además, puede utilizarse como manta impermeable.
Fíjese en los pinos: sus ramas bajas colgantes pueden servirle de buena protección contra la lluvia y el viento. Coja algunos puñados de agujas y utilícelos como base para su palé. Los pinos son una buena elección, ya que el suelo bajo ellos suele ser lo suficientemente blando como para poder excavar la tierra con una ramita. Esto significa que puede utilizar las agujas de pino para darle un poco más de comodidad y calor si tiene una lona gruesa o un saco de dormir.
La segunda opción son las cuevas poco profundas y los salientes de roca utilizados desde el nacimiento de la raza humana. Un consejo útil en este caso es asegurarse de que el lugar elegido está libre de animales salvajes y otros huéspedes no deseados.
Una alternativa a la misma puede ser el uso de un paracord y una lona para hacer un refugio magro.
Uno de los inconvenientes de construir su propio escondite es que requiere mucho tiempo y energía. Por ello, le sugerimos que practique estas habilidades con toda la familia en forma de juego para que cada uno de ustedes domine la fabricación de al menos dos tipos de refugios diversos y rete a otro a hacerlo.
Explorando cuidadosamente su ruta, puede indicar en su mapa dónde ha encontrado comida, madera, agua y cualquier cosa que necesite para ayudar a su supervivencia.
Una enorme tienda de campaña con clase a cielo abierto tampoco salvará la situación.
Por eso, en una ocasión así, siempre es mejor encontrar una cueva o, si es invierno, construir un refugio en forma de iglú alrededor de un pino.
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4 - Los sacos de dormir son a menudo sobrestimados por los preparadores
Deshacerse de su saco de dormir no parece ridículo a veces, ya que disminuye constantemente su "ir a la bolsa" peso. Especialmente si se trata de un trekking de verano, una acampada o un bugging out, y las temperaturas nocturnas no cambian drásticamente, la lona es una buena solución. Para garantizar más calor y comodidad adicional, lleve un forro ligero en lugar de un saco de dormir. Si se encuentra en zonas montañosas o en temperaturas invernales frías, puede ahorrar peso eligiendo un Bolsa de vivac TACT. Cubre todo el cuerpo, mantiene el calor en el interior, y su material es el mismo que Manta de emergencia utilizado por los socorristas para curar a los pacientes con hipotermia.
Aparte del calor y la comodidad, otra ventaja de esta combinación (la bolsa de vivac más la manta de emergencia) es que sirve de cortavientos contra las nevadas, los resfriados, los chaparrones, etc.
El vivac TACT sigue siendo más ligero (sólo 6,2 onzas) que la mayoría de las opciones de sacos de dormir y, si se estira, mide alrededor de siete pies de largo y tres pies de ancho - lo suficiente para cubrir y calentar a un tipo grande.
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5 - ¿Su ropa extra aumenta el peso de su mochila?
Aparentemente, los factores que desafían a la hora de hacer la maleta no son la diversidad, el estilo, la etiqueta o la combinación de colores de su ropa, sino la ubicación y el clima. Significa elegir las prendas más adecuadas y fiables de acuerdo con la temporada actual y reorganizar su stock cada medio año antes de que comience la nueva temporada.
Intercambiar la ropa no es todo, ya que es una parte sustancial de su estrategia de preparación, planee invertir sólo en etiquetas resistentes, de alta calidad y probadas en el tiempo (por ejemplo, en estos pantalones tácticos) y no limitarlo con las prendas que lleva en su vida diaria. Tener una muda de prendas básicas es una cuestión de su higiene personal, por lo que una camiseta fresca y un par de calcetines y ropa interior vienen bien para todas las situaciones.
Regla 4: Otra forma de ahorrar espacio y peso en su maleta es enrollar su conjunto de ropa en un rollo ajustado.
¿Qué es un rollo skivvy y qué incluye?
Un skivvy roll es un conjunto de artículos de repuesto comunes que se enrolla en una pequeña y apretada bola, y comprende una muda de calcetines, ropa interior y una camisa. Para hacerlo, despliegue la camisa y coloque la ropa interior doblada en el centro de la camisa, justo debajo del escote, luego doble el lado derecho de la camisa hacia el centro y después haga lo mismo con el lado izquierdo. Coja un par de calcetines de tripulación, crúcelos de la punta al talón sobre las mangas de la camisa doblada y empiece a enrollarlos desde el cuello hacia abajo de la camisa hasta el fondo. Cuanto más compacto sea el rollo, más espacio ahorrará en realidad. Después, doble los dos extremos de los calcetines por los lados sobre el rollo. Un juego de cuatro rollos de calcetines suele pesar menos de una libra.
Aquí tiene un breve vídeo de instrucciones sobre cómo hacer el rollo skivvy más compacto.
6 - Deje las linternas de camping
Dado que una linterna de camping enorme sólo sirve para acampar, sustitúyala por una linterna de supervivencia decente que cabe fácilmente en su bolsillo trasero.
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Mientras que su fuego puede ser una buena fuente de luz durante la noche (y mantener alejados a los depredadores), su linterna compacta será útil para una mayor variedad de situaciones y actividades.
Otra cosa son los arrancadores de fuego.
Lo ideal es que su juego conste de tres tipos de iniciadores de fuego, que son una cerilla resistente al agua, un encendedor y una varilla de ferro.
Deje los palos y las piedras para sus antepasados, y no desperdicie su poder en encender un fuego como ellos (a menos que sea la habilidad particular que desea perfeccionar).
Un consejo: cuando camine por el terreno salpicado de leña, llévese algunas. Es muy ligero, y las hogueras son cruciales para la supervivencia, además nunca se sabe si habrá alguna leña más adelante en el camino.
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7 - Armas de fuego: Manténgalo ligero
La caza es una gran oportunidad si le gusta, pero le quita tiempo y atención a lo que realmente importa y que pasa mucho más rápido. Realmente no tiene sentido cargar con unas 10-20 libras de armas de fuego con la esperanza de disparar a algo.
¿Y si el orden civil se derrumbara y fuera sustituido por el más fuerte (o el más inteligente) en el poder? No deje su arma confiando en las ocasiones en las que "no pasará nada".
8 - Esconder munición extra por el camino
No es una opción de superhéroe de las películas si se habla de verdadera preparación para la supervivencia en bruto: ser capaz de defenderse a sí mismo y a su círculo durante unos días es una cosa, llevar un tren cargado de munición suficiente para asediar una ciudad es otra.
Recuerde: el propósito inicial del superviviente es llegar al lugar seguro y no cargar sobre su espalda todo un depósito de municiones.
Al igual que el agua, la cantidad de munición que lleva es probablemente la opción más pesada.
Almacenar munición a lo largo del camino y marcar ciertos lugares es una estrategia que funciona y que le permite decidir si deja alguna munición fuera o la coge más tarde si la necesita.
9 - Empaquetar bien la bolsa de supervivencia hace que se sienta ligera
Si ya tiene algo de experiencia en el senderismo con mochila, seguro que sabe que los objetos más pesados deben colocarse más cerca de la espalda para reducir los tirones en la columna y la tensión en los hombros.
Para ver cómo funciona este principio, pruebe a llevar una botella pesada o un objeto de munición con los brazos totalmente extendidos delante de usted. Sin embargo, abrazar el peso es mucho más fácil y ligero.
Además, para encontrar las cosas con rapidez, empaque los objetos que no necesita tan a menudo en la parte inferior y el equipo que suele alcanzar en la parte superior. Otro método para reducir el peso de su paquete sin dejar de guardar lo que necesita es ponerlo en los bolsillos profundos. Así pues, saque el peso de la columna vertebral y distribúyalo en usted mismo y tenga en cuenta que las herramientas y los dispositivos polivalentes ocupan menos espacio y pesan menos a la vez que son más útiles y manejables.
A veces, ser inventivo significa estar más adaptado a la supervivencia.
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10 - Pruebe las formas más duras como lo hacen los Preppers
Después de haber seguido los nueve pasos anteriores, ¿le queda alguna otra forma de mejorar su bolsa de salida?
Por supuesto. Pruebe a seguir los siguientes 10 consejos fundamentales y recorte esos pequeños y meticulosos gramos de su mochila. Ninguno de estos trucos de vida tendrá un efecto significativo por sí solo, pero juntos se suman y finalmente recortan el peso de su mochila.
Hacks para los más duros:
Deshágase de varias (o de todas) las correas adicionales, etiquetas de cremallera o trozos de tela que no sean necesarios en sus mochilas y bolsas.
Recorte los bordes innecesarios de su mapa.
Retire todas las etiquetas y pegatinas tanto del equipo como de sus bolsas.
Cambie la cuchara y el tenedor por un robusto Tenedor de titanio enlace a Amazon com
Acorte el mango de su cepillo de dientes
Cambie la pasta de dientes por un polvo dental compacto
Vierta todos los líquidos que lleve (incluidos los protectores solares, el jabón) en recipientes de 1 oz.
Sustituya los sacos por bolsas ziplock extremadamente ligeras para mantener las cosas apretadas
Perforar agujeros en casi todos los artículos como mangos de herramientas, cepillos de dientes y más
Adquirir artículos de titanio más ligeros si es posible
Como preparador empedernido, hay que practicar la inventiva. Y casi cualquier cosa puede servir como fuente de esos inventos. ¿Conoce más trucos de vida relacionados? Deje un comentario a continuación.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto debe pesar una bolsa de supervivencia?
Learn the following formula: the perfect target bug out bag weight is 10%-15 % of your own body weight while the maximum is %20. For instance, a 220 lbs. human (almost 100 kilograms) needs to take a 22 lbs. pack. Including everything + the kitchen sink is not only unwise but risking for your back.
¿Cómo se puede aligerar una bolsa de supervivencia?
Revise el artículo una vez más e intente seguir estas reglas: utilice equipo multiuso, deshágase de los recipientes de comida (y sustitúyalos por comidas compactas liofilizadas), meta el equipo necesario, como los medicamentos, en mochilas de tamaño de viaje, reduzca el peso del agua, lleve lonas y aprenda a hacer escondites alternativos, guarde objetos, encuentre agua y purifique el agua, adquiera y cocine alimentos, etc.
¿Qué debe haber en una bolsa de supervivencia de tres días?
Las bolsas de supervivencia varían dependiendo de los propósitos, pero asegúrese de incluir suficiente suministro de alimentos y agua (+ filtro de agua), un vivac y/o una manta de emergencia, un botiquín de primeros auxilios, algo de luz y equipo de seguridad (como linternas, un arma de mano, teléfonos móviles con un banco de energía), documentos personales básicos en una bolsa con cremallera resistente al agua, etc. Estas son las cosas básicas que realmente necesita en la naturaleza.
¿Debo tener una bolsa de emergencia?
Sí, ya que es una parte absolutamente crucial de su estrategia de preparación, ya que le ayudará a sobrevivir. De lo contrario, moriría vergonzosamente tras varios días en el desierto. Si los argumentos mencionados en este artículo no son suficientes, navegue por Internet para encontrar docenas de Bolsa de emergencialista explicándole cómo empacar, qué empacar y por qué empacar.
¿Cómo le matará su bolsa de supervivencia: a prueba de golpes?
Si su mochila pesa más de 30 libras o 20% de su peso corporal, se producen lesiones en los tejidos blandos y se mueve con la velocidad de un caracol. Consulte el "Estudio exhaustivo de la Universidad Aeronáutica Ambry-Riddle", que encuestó a excursionistas del Sendero de los Apalaches. Alrededor de 1.300 excursionistas encuestados en este sendero de más de tres mil kilómetros de longitud aportaron pruebas sobre cómo el peso adicional causaba graves lesiones, a veces con graves consecuencias.
Antiguo sargento del ejército de EE.UU. y superviviente y preparador muy instruido, con un título y un interés por la ingeniería y la electrónica, Mike Millerson aplica su amplia experiencia en supervivencia, agricultura doméstica, excursionismo y caza, difundiendo sus profundos conocimientos sobre el manejo de las emergencias y la preparación para ellas de forma razonable y eficaz.
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