Heilende Salbe

Vor langer Zeit, als es die moderne Medizin noch nicht gab, was haben die Menschen benutzt, um Verletzungen und Wunden zu heilen? Hauptsächlich verschiedene frische Kräuter und ätherische Öle, aus denen sie Salben mit heilenden Eigenschaften herstellten. Und sie halfen wirklich, denn die Menschen wussten sehr genau, welche Zutaten für welchen Anlass benötigt wurden und in welchem Verhältnis sie gemischt werden sollten. Ihre Hausapotheke war ein Feld oder ein Wald. Sie wussten, welche Kräuter Blutungen stoppen, welche Infektionen verhindern und welche entzündungshemmend wirken. Heutzutage können wir dieses uralte Wissen ebenfalls nutzen, allerdings mit moderneren Technologien wie der Methode des doppelten Kochens.

Was ist eine Heilsalbe?

Eine Heilsalbe ist jede Substanz, die auf die Haut aufgetragen werden kann, um sie zu heilen - zum Beispiel eine Creme, eine Salbe oder ein Balsam. Die meisten natürlichen Heilsalben in der Pflanzenheilkunde enthalten Öle und Wachse und sind daher ziemlich dick und sogar halbfest.

Viele Salbenbestandteile können für eine Vielzahl von Zwecken verwendet werden. Salben werden zum Beispiel bei vielen verschiedenen Gelegenheiten angewendet:

• Allergie gegen Windeln;
• Rissige Lippen (eine Salbe kann als Lippenbalsam verwendet werden);
• Trockene Haut;
• Muskelschmerzen;
• Wunden;
• Leicht abgeschabte, geschnittene oder verbrannte Haut;
• Hautkrankheiten wie Ekzeme.

Was brauchen Sie für die Zubereitung einer Salbe?

Der wichtigste Bestandteil eines Rezepts für eine pflanzliche Heilsalbe ist ein Trägeröl. Es gibt viele Öle mit unterschiedlichen Eigenschaften. Zu den beliebtesten gehören Öle wie:

• Olivenöl;
• Kokosnussöl;
• Aprikosenöl;
• Süßes Mandelöl.

Eine weitere notwendige Komponente ist Bienenwachs. Es hilft, die Salbe zu verfestigen und alle Komponenten besser zu vermischen. Sie kann ersetzt werden durch Carnauba oder Candelilla, obwohl Bienenwachs viel leichter zu finden ist. A fester Block aus Bienenwachs ist auf dem Foto oben abgebildet.

Die empfohlenen Mengenverhältnisse sind 1 Unze Bienenwachs und 8 Unzen Öl. Leider kann es ziemlich schwierig sein, das Volumen von Bienenwachsstücken zu messen. Wenn Sie also Probleme damit haben, haben wir hier einen Tipp für Sie: Eine Unze entspricht ungefähr einem Esslöffel Bienenwachsstempel mit einem Haufen.

Allerdings müssen Sie die Zutaten nicht allzu genau abmessen. Außerdem ist es nicht notwendig, sich strikt an das Rezept zu halten - Sie können die Menge des Bienenwachses erhöhen oder verringern, und das ist völlig in Ordnung. Wenn Sie die Mischung weicher und cremiger machen möchten, können Sie sie noch einmal schmelzen und etwas mehr infundiertes Öl hineingießen. Das Wichtigste, das Sie berücksichtigen sollten, ist Ihre persönliche Vorliebe.

Zusätzlich zu diesen Komponenten benötigen Sie noch viele andere. Bereiten Sie zunächst alle notwendigen Heilkräuter und ätherische Öle. Sie können entweder getrocknete oder frische Kräuter verwenden, aber mit frischen Kräutern ist die Haltbarkeit Ihrer Salbe kürzer. Sie können auch Kakaobutter in die Mischung geben. Zweitens benötigen Sie eine Topf für die Herstellung und Gläser zur Aufbewahrung, wenn es fertig ist. Außerdem sollten Sie eine Seihtuch und eine spezielle hitzegeschützte Schüssel.

Wie stellt man eine Salbe her? Schritt für Schritt Anleitung

Heilsalben können sehr unterschiedlich sein, aber die Technik, mit der sie hergestellt werden, ist so ziemlich die gleiche. Nur die Inhaltsstoffe wie Öle und Kräuter sind unterschiedlich. Es ist also ganz einfach, eine Salbe herzustellen, und wenn Sie die wichtigsten Schritte gelernt haben, können Sie relativ schnell immer mehr Salben herstellen. Also, wie bereitet man eine Heilsalbe zu?

Zunächst einmal brauchen Sie ein Kräuteröl, das Sie aufgießen. Die optimalste Methode dafür ist die sogenannte Doppelkesseltechnik, auch bekannt als Slow Cooker Infusion. Machen Sie es nicht in einem einzigen Topf, denn Sie können die Kräuter verbrennen.

Die Double-Boiler-Methode ist ziemlich einfach. Geben Sie zunächst das Öl und die getrockneten Kräuter in einen kleinen Topf oder ein anderes Gefäß, wie z.B. eine Glasschale. Stellen Sie einen großen Topf darunter. Dieser sollte zu einem Viertel mit Wasser gefüllt sein.

Mischen Sie das Öl mit den Kräutern. Bringen Sie das Wasser unter der Mischung zum Kochen, reduzieren Sie dann die Feuerintensität und lassen Sie das kochende Wasser eine Zeit lang bei niedriger Hitze köcheln. Lassen Sie die Öl-Kräuter-Mischung eine Stunde oder eine halbe Stunde lang ziehen und nehmen Sie sie dann vom Herd. Herd.

Es gibt auch eine alternative Methode namens "Solar Infusion". Bei dieser Methode müssen Sie das Öl in Mason-Glasgefäße füllen, die Kräuter darin einlegen, das Gefäß verschließen, es in die direkte Sonnenhitze stellen und einige Zeit stehen lassen. Diese Methode ist viel unpraktischer als die des Doppelkochers. Sie erfordert ständiges sonniges Wetter und ist einfach länger - der Infusionsprozess dauert ein paar Wochen.

Danach müssen Sie das Pflanzenmaterial aus dem aufgegossenen Öl abseihen. Nehmen Sie ein Seihtuch und legen Sie 2-3 Lagen davon über einen Behälter, den Sie mit einem Gummiband zusammenbinden. Gießen Sie das Öl mit den Kräutern darauf und drücken Sie dann das Tuch fest über dem Behälter zusammen, um das gesamte restliche Öl aufzufangen.

Geben Sie das Wachs in eine Pfanne und schalten Sie es auf niedrige Hitze, damit es langsam schmilzt. Oder erhitzen Sie es in der Mikrowelle in einer Pyrex-Tasse. Wenn es geschmolzen ist, gießen Sie das Öl hinein und vermischen es. Schalten Sie dann die Hitze ab. Ihre Heilsalbe ist fast fertig!

Der nächste Schritt ist das Hinzufügen von Ätherisches Öl - natürlich nur, wenn es im Rezept angegeben ist. Während dieses Schritts können Sie auch Aktivkohle, Lehm oder andere solche Dinge.

Füllen Sie diese Mischung schließlich in Gläser, lassen Sie sie abkühlen und lagern Sie sie. Wenn Sie die Heilsalbe für einige Minuten in den Kühlschrank stellen, können Sie sie dicker machen. Je mehr Bienenwachs Sie verwenden, desto fester wird Ihre Heilsalbe sein. Wenn Sie hingegen weniger Bienenwachs verwenden, wird die Salbe cremig oder sogar halbflüssig.

Welche Behälter eignen sich am besten für die Aufbewahrung einer Heilsalbe? Manche Menschen bevorzugen spezielle Salbendöschen da sie sehr kompakt, praktisch und dicht verschließbar sind. Eine andere tolle Variante ist die Verwendung von kleinen Mason-Gläsern.

Öle und Kräuter für eine Heilsalbe

Was sind die beliebtesten Zutaten in Heilsalben? Da gibt es viele, viele von ihnen. Wir werden uns nur einige wenige Kräuter und Öle ansehen.

Ringelblume

Wir sind sicher, dass jeder diese leuchtend orangen und gelben Blüten schon einmal gesehen hat. Und natürlich wissen viele Menschen, dass Calendula sehr nützlich für die Gesundheit ist. Mit Ringelblume versetzte Öle haben viele wunderbare Eigenschaften. Sie heilen Wunden und haben eine insgesamt gute Wirkung auf die Haut.

Orangefarbene Blüten sind wirksamer als gelbe. Die besten Sorten für eine Heilsalbe sind Resina, Indian Prince und Erfurter Orangefarbige.

Calendula-Blüten enthalten viele Chemikalien, die die Haut reinigen und beruhigen, Wunden und Schmerzen lindern, den Heilungsprozess anregen und die Körpertemperatur regulieren. Studien zufolge beschleunigt sie die Heilung um 50%. Die Ringelblume enthält entzündungshemmende Triterpenoide und viele andere nützliche Chemikalien - Flavonoide, Saponine, verschiedene Polysaccharide und Mikronährstoffe. Außerdem enthalten diese Blumen desinfizieren Wunden und stärken unser Immunsystem.

Chicorée

Die Wegwarte ist eine recht häufig vorkommende Pflanze, die in der Nähe von Straßen in großer Zahl wächst. Viele von uns haben ihre schönen blauen Blüten schon einmal gesehen. Die heilende Wirkung der Zichorie ist den Menschen schon seit Jahrtausenden bekannt. Sie wurde für viele Zwecke verwendet - zur Heilung von Augenentzündungen, zur Regulierung der Milchversorgung stillender Frauen, zur Behandlung von Gelenkschwellungen und anderen Verletzungen, und so weiter. Die Liste lässt sich noch lange fortsetzen.

Löwenzahn

Der Löwenzahn ist extrem weit verbreitet und wird von vielen Menschen als lästig empfunden. Unkraut. Aber er hat eine Menge nützlicher Eigenschaften. Sie ist großartig bei der Bekämpfung verschiedener Infektionen, von Bakterien bis hin zu Pilzen. Außerdem hilft sie bei juckender oder geprellter Haut, Insekt Bisse, Ekzeme und Ringelflechte. Und dank seiner Verbreitung haben Sie die Möglichkeit, seine Blüten und Blätter frisch vom Boden zu pflücken, auch wenn Sie keinen Garten haben.

Schafgarbe

Die Schafgarbe, ein weiteres weit verbreitetes Unkraut mit großem Nutzen für die Gesundheit, ist häufig in der Nähe von Straßen oder Weiden zu finden. Diese Pflanze ist auch als Blutkraut und Staudenkraut bekannt. Sie kann Blutungen stillen und wird daher seit langem zur Behandlung selbst tiefer Wunden eingesetzt. Aber seine Eigenschaften beschränken sich nicht darauf - er verbessert den Appetit, bekämpft die Grippe und ist in vielerlei Hinsicht sehr nützlich.

Wegerich

Wegerich ist eine sehr verbreitete Pflanze. Viele Menschen denken, dass er nichts weiter als ein Unkraut ist, aber in Wirklichkeit hat er wirklich erstaunliche Eigenschaften.

Es gibt zwei Hauptarten von Wegerich: Spitzwegerich und Breitwegerich (auch Gemeiner Wegerich genannt). Diese beiden Kräuter sind sehr nützlich. Eine Wegerichsalbe kann helfen, Entzündungen zu heilen, Hautreizungen, Juckreiz und Hautausschläge zu beseitigen, Insektenstiche und -bisse zu heilen. Das getrocknete Blatt ist nützlich bei Hautrissen, Verbrühungen und Verbrennungen. All diese Eigenschaften der Wegerichblätter sind schon seit Jahrhunderten bekannt. Dieser mächtige Hautheiler wurde in einem Buch über Kräutermedizin aus dem 17. Jahrhundert und sogar von Shakespeare selbst erwähnt!

Beinwell

Diese Pflanze hat einen ziemlich schlechten Ruf. Einerseits enthält sie viel Kalium und Stickstoff und wird schon seit langem in der Medizin verwendet. Andererseits haben Wissenschaftler herausgefunden, dass der Verzehr der Pflanze leberschädigend sein kann. Die Wurzeln dieser Pflanze sollten sogar zur äußerlichen Anwendung vermieden werden, da sie gefährliche Pyrrolizidinalkaloide enthalten.

Unbedenklicher sind Beinwellblätter jedoch, wenn sie in Salben und Aufgussölen verwendet werden. In diesem Fall kann er keine Leberschäden verursachen. Außerdem hat der Beinwell starke heilende Eigenschaften und ist reich an Saponinen, Allantoin, Polysacchariden und vielen anderen nützlichen Chemikalien. Er kann verschiedene Arten von Haut- und Muskelverletzungen wie Verstauchungen, Zerrungen und Prellungen heilen. Wir sind also der Meinung, dass diese Pflanze nicht gefürchtet werden sollte - sie muss nur richtig angewendet werden.

Vogelmiere

Diese Pflanze mit niedlichen kleinen weißen Blüten wächst das ganze Jahr über, nicht nur im Sommer. Man findet sie sogar unter dem Schnee im kalten Winter Wetter. Vogelmiere enthält jede Menge nützlicher Chemikalien wie Magnesium, Kalium, Kalzium, Kupfer, Zink, Beta-Carotin, Vitamin C und andere.

Ihre gesundheitlichen Vorteile sind ebenso zahlreich. Vogelmiere ist ein Antihistaminikum, ein Abführmittel und ein Mittel zur Entfernung von Plaque. Aber für Kräutersalben ist ihre wichtigste Eigenschaft die Reduzierung von Entzündungen. Wenn Sie sie also einer Kräutersalbe beifügen, eignet sie sich hervorragend zur Wundheilung und zur Behandlung jeder Art von entzündeter Haut.

Wildes Veilchen

Eine weitere großartige entzündungshemmende und antibakterielle Pflanze, die ebenfalls recht häufig vorkommt. Normalerweise findet man sie im zeitigen Frühjahr. Diese schöne Pflanze ist reich an Vitamin C und kann sowohl innerlich (z.B. in Salaten, Hustensäften oder einfach roh gegessen) als auch äußerlich, z.B. in Heilsalben und Aufgussölen, verwendet werden.

Portulak

Portulak ist eine sonnenliebende Pflanze mit schönen runden Blättern, die auch als Unkraut gilt. Als Bestandteil einer Salbe ist er sehr hilfreich. Er heilt Kopf- und Körperschmerzen, entzündete Haut und Fieber. Außerdem enthält Portulak große Mengen an Omega-3-Fettsäuren und Vitamin C.

Ätherisches Lavendelöl

Das ätherische Öl von Lavendel ist sehr nützlich. Es hat hervorragende heilende und antimykotische Eigenschaften. Laut StudienEs tötet viele Arten von Pilzen ab und ist daher äußerst wirksam bei der Vorbeugung verschiedener Wundinfektionen. Es ist auch sehr wirksam bei der Wundheilung. Es beschleunigt den Heilungsprozess spürbar, was durch eine Studie an Ratten.

Jojobaöl

Dieses beliebte und bekannte Öl ist reich an Vitaminen und Antioxidantien. Es kann bei der Behandlung von Entzündungen helfen, aber was es besonders gut macht, ist, dass seine Struktur stark dem Talg ähnelt - einem natürlich vorkommenden Feuchtigkeitsspender der Haut. Das bedeutet, dass es hilft, das gesunde Gleichgewicht Ihrer Haut zu erhalten. Wenn sie zu trocken ist, spendet Jojobaöl ihr auf gesunde und natürliche Weise Feuchtigkeit, und wenn sie zu viel Flüssigkeit hat, hilft es, die Talgproduktion zu reduzieren. Außerdem ist dieses Öl außergewöhnlich lange haltbar.

Heilsame Salbenrezepte

Nachdem wir Ihnen nun einige Geheimnisse der Herstellung Ihrer eigenen Salben verraten haben, möchten wir unsere einfachen Lieblingsrezepte für Kräutersalben mit Ihnen teilen.

Mehrzweck-Hautsalbe

Diese pflanzliche Heilsalbe heilt effektiv Reizungen, unabhängig von deren Art und Ursache. Außerdem hilft sie hervorragend bei der Behandlung von trockener Haut, empfindlicher Haut oder vielen Arten von Hautverletzungen wie Prellungen, Kratzern usw. Sie ist vollkommen natürlich, ungiftig und für Kinder und Tiere geeignet. Sie können auch Kokosnussöl zu den Zutaten hinzufügen, was diese Salbe noch besser machen würde. Hier sind die Inhaltsstoffe:

• 2 Esslöffel Bienenwachs;
• 113 Gramm Calendula-Öl;
• 25-50 Tropfen verschiedener ätherischer Öle, wie Lavendel, Kamille oder Weihrauch.

Boo-Boo Heilsalbe

Trotz des albernen Namens dieser Salbe ist sie sehr nützlich. Sie ist ein viel gesünderer und natürlicherer Ersatz für verschiedene Erdölprodukte wie Neosporin. Wie der vorherige Eintrag kann auch die Boo-Boo Heilsalbe als wahrhaft vielseitig bezeichnet werden. Sie eignet sich hervorragend zur Behandlung von Prellungen, Schnittwunden, gereizter Haut, Insektenstichen, Bienenstichen und Efeuvergiftungen. Sie ist auch gut für die Heilung oder Vorbeugung von Windelausschlag - aber es ist besser, diese Salbe nicht auf Stoffwindeln anzuwenden:

• Zwei Tassen Mandel- oder Olivenöl;
• Eine viertel Tasse Bienenwachs;
• Wegerich- und Beinwellblätter - je 2 Esslöffel;
• Schafgarbe, Ringelblumenblüten und Rosmarinblätter (alle sollten getrocknet sein) - je 1 Teelöffel.

Salbe für Dehnungsstreifen

Dieses Rezept für Kräutersalbe ist vor allem für schwangere Frauen gedacht, die unter hässlichen Dehnungsstreifen am Bauch leiden. Keine Sorge - es ist völlig sicher für das Baby!

• Kokosnussöl und Sheabutter - jeweils eine viertel Tasse;
• Ein Viertel Teelöffel getrocknete Ingwerwurzeln;
• 1 Esslöffel Ringelblumenblüten;
• 3 Esslöffel Öl von Aprikosenkernen;
• Ätherische Öle, falls sie für Schwangere zugelassen sind (optional).

Goldfarbene Kräutersalbe

Diese Salbe enthält drei Kräuter, die wir bereits in diesem Artikel behandelt haben - Beinwell, Wegerich und Ringelblume - und außerdem Süßmandelöl. Diese wunderbare Kombination reinigt, nährt, beruhigt die Haut und bekämpft verschiedene Hautreizungen und -schäden. Es lindert den Juckreiz, lindert den Schmerz, schützt die Epidermis und hält die Haut gesund.

• Beinwell-, Wegerich- und Calendula-Öl (jeweils ein Drittel einer Tasse);
• 28 Gramm Bienenwachs;
• Ein halber Teelöffel Ätherisches Öl der Rosengeranie (ist nicht notwendig).

Schmerzlindernde Salbe

Wenn Ihre Muskeln schmerzen - zum Beispiel, weil Sie etwas Schweres gehoben haben - ist diese pflanzliche Heilsalbe wirklich unersetzlich für Sie. Sie enthält Cayennepfeffer, der sowohl eine wärmende als auch eine entspannende Wirkung auf die Muskeln hat. Verwenden Sie es, und Sie müssen bei Muskelschmerzen nicht mehr in die Hausapotheke gehen!

• 1/4 Tasse Bienenwachs;
• 1 Tasse Kokosnuss- oder Olivenöl;
• 1 Esslöffel Arnikablüten;
• Kurkuma-, Ingwerwurzel- und Cayennepfeffer-Pulver - je 1 Esslöffel.

Splitter-Ziehende Salbe

Da diese Salbe Aktivkohle enthält, hat sie eine ungewöhnliche schwarze Farbe. Sie ist sehr wirksam gegen viele Dinge - von Glas- oder Holzsplittern, die in Ihrer Haut stecken, bis hin zu allen Arten von Hautmarkierungen und Muttermalen. Außerdem ist diese Salbe hervorragend zur Vorbeugung von Infektionen geeignet. Schauen wir uns den Inhalt an:

• Bienenwachs, Kokosnussöl, Kaolin-Ton und Aktivkohle (in Pulverform) - je 2 Esslöffel;
• 3 Esslöffel Olivenöl, das mit Wegerich, Ringelblume und Beinwell infundiert wurde;
• 1 Esslöffel Honig;
• 2 Teelöffel Sheabutter;
• 25 oder mehr Tropfen eines ätherischen Öls - die besten Varianten sind Kamille und Lavendel.

Sommerliche Heilsalbe

Wer liebt den Sommer nicht? Für viele Menschen ist es die schönste Zeit des Jahres. Es ist warm, sonnig, grün, überall gibt es viele Blumen... Aber der Sommer hat auch ziemlich unangenehme Seiten wie Insektenstiche und -bisse, Giftefeu, Sonnenbrand und gelegentlich Nesselsucht. Zum Glück gibt es eine Lösung für all das - ein spezielles Rezept für eine Sommersalbe, die diese Probleme lindert und Ihnen einen schönen Sommer beschert! Der Inhalt ist wie folgt:

• 2 Tassen eines beliebigen Öls (zum Beispiel Mandel-, Kokos- oder Olivenöl);
• Ein Viertel oder eine halbe Tasse Wachs;
• Wegerich- und Beinwellblätter und Klettenwurzel - je 2 Esslöffel;
• 20 Tropfen ätherisches Lavendelöl (nicht erforderlich).

Fazit

Wie Sie vielleicht schon gesehen haben, ist es ziemlich einfach, eine DIY-Kräutersalbe herzustellen. Die Schritte sind in den verschiedenen Rezepten ähnlich, nur die Bestandteile variieren. Außerdem können Sie sie nach Belieben abändern, indem Sie Zutaten aus der Liste hinzufügen oder entfernen, je nach Ihren persönlichen Vorlieben. All dies, zusammen mit den wunderbaren Heileigenschaften, der völligen Natürlichkeit und dem Fehlen von künstlichen Chemikalien, macht Kräutersalben so erstaunlich.

Häufig gestellte Fragen - FAQ

Wofür wird eine Heilsalbe hauptsächlich verwendet?

Heilsalben können für verschiedene Zwecke verwendet werden - zum Beispiel, um Entzündungen zu lindern, die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, um Insektenstiche zu heilen und so weiter. Die meisten Anwendungen stehen im Zusammenhang mit verschiedenen Haut- und Muskelproblemen.

Was ist die beste Heilsalbe?

Das hängt von dem jeweiligen Problem ab. Es gibt verschiedene Salben für verschiedene Situationen - zum Beispiel eine beruhigende Salbe oder eine Salbe für die Wundheilung. Außerdem ist das, was dem einen hilft, für den anderen vielleicht nicht so wirksam. Am besten finden Sie also selbst heraus, was bei Ihnen persönlich wirkt. Wir empfehlen Ihnen jedoch die in diesem Artikel aufgeführten Salben. Viele Menschen halten sie für sehr wirksam und hilfreich.

Wie bereiten Sie Heilsalbenkräuter zu?

Um Kräuter (Blüten, Blätter usw.) für eine Heilsalbe vorzubereiten, sollten Sie sie trocknen (frische Kräuter können ihre Haltbarkeit verkürzen) und einen Ölaufguss daraus machen. Es gibt verschiedene Arten des Aufgusses, aber die schnellste und bequemste ist die oben beschriebene Methode des doppelten Aufkochens.

Sind Heilsalben eine gute Behandlung?

Eine richtig hergestellte pflanzliche Heilsalbe kann sowohl sehr wirksam als auch ungiftig sein. Da die Salben völlig natürlich und selbstgemacht sind, vertrauen viele Menschen ihnen mehr als den Cremes aus der Apotheke. Aber um eine Kräutersalbe wirklich gut zu machen, sollten Sie sehr genau wissen, welche Zutaten Sie in welcher Dosierung verwenden.

Wie bereitet man eine Kräutertinktur zu?

Eine Kräutertinktur ist ein Pflanzenextrakt in Ethanol. Sie unterscheidet sich völlig von einer Salbe, aber der Prozess der Herstellung hat einige Ähnlichkeiten. Zum Beispiel gibt es auch hier die Phasen des Aufgusses und des Abseihens, und es ist auch ziemlich einfach. Aber das ist natürlich ein Thema für einen eigenen Artikel, nicht für eine kurze Frage.