Meilleurs mélanges d'huiles essentielles d'automne

Introduction

Ce sont vos connaissances étendues et vos compétences en matière de survie que vous devez développer en priorité pour maximiser vos chances de survie, quoi qu'il arrive. Ces éléments sont aussi essentiels à la survie qu'un bon kit médical est. Tous les Préppeur, survivaliste, et homesteader appliquent des méthodes de survie différentes. Ce qui les unit, c'est la capacité des survivalistes à faire preuve de solidité. compétences de survie et connaissance de la situation. Il va sans dire que votre sac de survie est une aide précieuse si vous l'emballez de manière appropriée. équipement de survie. Dans cette optique, toute effondrement économique ou situation hors réseau sera moins difficile à supporter.

Dans cet article, nous allons passer en revue quelques-uns des meilleurs mélanges d'huiles essentielles d'automne qui feront de votre maison un endroit magique et douillet et rendront les jours froids et pluvieux de l'automne beaucoup plus excitants. Nous parlerons des mélanges pour diffuseurs d'huiles essentielles, des meilleurs mélanges d'huiles essentielles d'automne pour les sels de bain relaxants, des mélanges d'huiles essentielles pour les soins de la peau, et bien d'autres choses encore.

Au point

Fini le temps de la chaleur estivale épuisante et des moustiques. L'automne, saison des pluies, du brouillard et de la citrouille, est arrivé. L'automne est enfin arrivé, faisant rougir et jaunir les feuilles des arbres, renvoyant nos enfants à l'école, poussant les oiseaux à quitter leurs nids et à s'envoler vers des contrées plus méridionales. L'air devient plus froid et plus vif, et la sinistre saison d'Halloween arrive à grands pas. L'automne est le moment idéal pour cueillir des pommes, préparer des tartes à la citrouille ou lire près d'un feu qui crépite. Pour rendre votre expérience de l'automne encore plus agréable, nous vous suggérons de jeter un coup d'œil sur les l'art de mélanger les huiles essentielles.

Vous vous préparez pour l'automne ? Souhaitez-vous faire entrer vos senteurs automnales préférées dans votre maison ? Si c'est le cas, vous pourriez jeter un coup d'œil à certains mélanges d'huiles essentielles d'automne. Que vous soyez déjà un adepte des huiles essentielles ou un novice en la matière, vous pouvez diffuser des huiles essentielles ou en ajouter une goutte à votre savonLes produits d'hygiène corporelle, le beurre corporel ou les bougies parfumées sont des exemples de produits d'hygiène corporelle qui peuvent être utilisés dans la maison.

Non seulement vos huiles essentielles préférées rempliront votre maison de merveilleux parfums de citrouille et d'épices à la cannelle, mais elles sont également considérées comme bénéfiques pour votre santé. Des milliers de personnes qui aiment les huiles essentielles affirment que leur diffusion ou leur incorporation dans votre maison renforcera votre système immunitaire et vous aidera à rester en bonne santé pendant la saison de la grippe et les mois froids de l'hiver.

Les huiles essentielles : A quoi servent-elles ?

Avant de commencer, prenons le temps de discuter de la composition des huiles essentielles, de leur utilisation et de leurs avantages.

Les huiles essentielles sont l'"essence" d'une plante. Elles sont extraites directement des plantes par pression à froid ou par distillation. Elles sont utilisées en aromathérapie et certains leur prêtent des vertus pour la santé : traitement des affections cutanées, atténuation des symptômes de l'anxiété, élimination des bactéries, etc. Vous pouvez les utiliser de différentes manières : vous pouvez les inhaler, utiliser un diffuseur, les diluer dans une huile de support et les utiliser sur votre peau, etc.

Bien sûr, une autre raison de la popularité des huiles essentielles est la beauté de leurs senteurs naturelles. En mélangeant les huiles, puis en les diffusant dans votre maison, vous pouvez faire en sorte que votre maison sente les bois après une journée pluvieuse, la tarte au citron ou le pumpkin spice latte.

Poursuivez votre lecture pour découvrir comment vous pouvez intégrer les huiles essentielles dans votre vie et tout savoir sur les différents mélanges de diffuseurs d'automne, les recettes de soins de la peau, et bien plus encore !

Les meilleures huiles essentielles de l'automne

Quelle est l'odeur de l'automne ? Il y a certaines odeurs que nous associons généralement à la saison : l'épice de la citrouille, bien sûr, la cannelle, les agrumes, le gingembre, etc.

Voici quelques-unes des meilleures huiles essentielles qui conviennent à l'ambiance automnale :

• bois de cèdre
• noix de muscade
• écorce de cannelle
• cardamome
• gingembre
• orange
• mandarine
• pin
• bois de santal

Dans l'ensemble, comme vous pouvez le constater, les senteurs que nous reconnaissons comme étant automnales ont tendance à être soit boisées, soit citronnées, soit épicées. Vous pouvez les mélanger pour obtenir une odeur plus spécifique. Notez que les huiles d'un même groupe se marient généralement bien entre elles. Toutefois, il ne s'agit pas d'une règle universelle, alors ne vous en préoccupez pas et combinez vos huiles en fonction de votre odorat et de vos goûts. N'hésitez pas à expérimenter et vous trouverez tôt ou tard la combinaison parfaite.

Une autre façon de créer vos propres recettes d'huiles essentielles est de les mélanger en fonction de leurs notes (de tête, de cœur, de fond). L'eucalyptus, la lavande et les agrumes sont des exemples de notes de tête. Pour les notes de cœur, essayez d'utiliser la cannelle ou le pin pour la base - le bois de santal, la vanille, etc.

Dans cet article, nous parlerons des différents mélanges d'huiles essentielles, de leurs recettes et de leurs caractéristiques.

Recettes de mélanges d'huiles essentielles pour diffuseurs d'automne

La diffusion d'huiles essentielles est une alternative à la combustion de bougies parfumées. La différence est que certaines bougies parfumées émettent des produits chimiques toxiques en brûlant, alors que les huiles essentielles pures diffusées à l'aide d'un diffuseur à froid ne le font pas.

Un autre avantage de l'utilisation d'un diffuseur à froid est que les huiles ne se réchauffent pas et que la chaleur ne les endommagera pas. La diffusion d'huiles essentielles est un excellent moyen de faire de votre maison un endroit magique et de vous aider à tirer le meilleur parti de la saison froide et effrayante de l'automne. Les senteurs chaudes vous mettront de bonne humeur et amélioreront votre santé et votre bien-être général.

Poursuivez votre lecture pour découvrir les meilleures recettes de mélanges d'huiles essentielles pour l'automne !

Comment utiliser un diffuseur

Commençons par l'essentiel : comment utiliser un diffuseur ? L'utilisation d'un diffuseur est assez simple :

1. Choisissez les huiles essentielles que vous souhaitez utiliser et le mélange spécifique. Il existe des dizaines d'huiles et de recettes (dont certaines seront abordées plus loin dans l'article). Choisissez vos huiles essentielles d'automne préférées et décidez de la recette du mélange - vous pouvez en choisir une dans notre liste de mélanges pour diffuseurs d'automne.
2. Ajouter de l'eau. Versez la quantité d'eau nécessaire dans votre diffuseur. Veillez à vérifier les instructions et à les suivre : n'en mettez pas trop ou pas assez.
3. Ajoutez vos huiles essentielles, mettez le diffuseur en marche et le tour est joué !

Remarque : il existe différents types de diffuseurs d'huiles essentielles, dont la taille et le volume varient. Les recettes ci-dessous fonctionnent avec les diffuseurs de 300 ml, mais vous pouvez les adapter à d'autres diffuseurs en modifiant les recettes. Si vous avez un diffuseur de 150 ml, divisez la quantité de gouttes d'huile requise par 2. Pour un diffuseur plus grand, de 500 ml ou plus, utilisez deux fois plus que ce qui est indiqué dans les recettes.

Maintenant que nous avons compris les instructions de base, passons aux mélanges d'huiles essentielles pour diffuseur qui donneront à votre maison une odeur d'automne !

Bonne diffusion et bon automne !

Mélange pour diffuseur Tarte à la citrouille

Le parfum sucré et épicé d'une tarte à la citrouille évoque l'automne - c'est tout à fait dans l'air du temps. Ce mélange d'huiles essentielles pour diffuseur vous rappellera d'adorables souvenirs d'enfance et remplira votre maison d'une chaude odeur d'épices de citrouille et de cannelle. Ce mélange pour diffuseur d'automne est probablement l'une des recettes de diffuseur les plus populaires.

Vous aurez besoin :

• 4 gouttes d'écorce de cannelle
• 1 goutte de noix de muscade
• 1 goutte de girofle

Avantages :

• propriétés antiseptiques
• diminue le cholestérol
• Renforcement de l'immunité

Mélange pour diffuseur Into The Woods

Ce merveilleux mélange vous rappellera une randonnée dans les bois à l'automne, lorsque l'air est vif et que les feuilles sont jaunes.

Vous aurez besoin :

• 2 gouttes de orange
• 2 gouttes de sapin blanc
• 2 gouttes de casse

Avantages :

• réduit l'anxiété
• agit comme un antioxydant
• a un effet énergisant

Mélange pour diffuseur contre le rhume

Vous ne vous sentez pas bien ? Ce mélange pour diffuseur vous aidera à gérer les symptômes de la grippe ou du rhume et à améliorer votre humeur.

Vous aurez besoin :

• 1 goutte de eucalyptus
• 1 goutte de girofle
• 1 goutte de cannelle
• 1 goutte de orange

Avantages :

• améliore la santé respiratoire
• fonctionne comme un désinfectant
• rafraîchit l'haleine

Mélange pour diffuseur Pumpkin Spice Latte

Le mélange Pumpkin Spice Latte est l'un des meilleurs mélanges d'automne pour diffuseur d'huiles essentielles. Vous êtes fan de la boisson la plus automnale qui soit ? Avec ce mélange pour diffuseur, vous pouvez remplir votre maison de son parfum merveilleusement chaud, sucré et épicé et donner l'impression qu'il y a de l'automne dans l'air !

Vous aurez besoin :

• 4 gouttes de cardamome
• 2 gouttes de orange
• 1 goutte de cannelle
• 1 goutte de girofle

Avantages :

• purifie l'air
• réduit le stress
• soutient votre système immunitaire

Mélange pour diffuseur orange et citron

Remplissez votre maison de l'odeur rafraîchissante et citronnée du mélange d'huiles essentielles orange et citron pour diffuseur d'automne. Les senteurs d'agrumes et les senteurs épicées se marient à merveille !

Vous aurez besoin :

• 5 gouttes d'orange ou de citron
• 1 goutte d'écorce de cannelle
• 1 goutte de noix de muscade
• 1 goutte de girofle

Avantages :

• soulage les symptômes du rhume
• vous rafraîchit l'esprit
• vous aide à rester énergique tout au long de la journée

Mélange de bien-être

Ce mélange pour diffuseur fait des merveilles pour renforcer votre corps afin que vous ne tombiez pas malade pendant les jours froids et pluvieux. De plus, il a un parfum extraordinaire.

Vous aurez besoin :

• 2 gouttes de orange
• 2 gouttes de cannelle
• 2 gouttes de eucalyptus
• 1 goutte de romarin
• 2 gouttes de girofle

Avantages :

• propriétés antibactériennes
• améliore la santé respiratoire
• soulage les symptômes du rhume et de la grippe

Bois fraîchement coupé Mélange pour diffuseur d'automne

Ce mélange d'huiles essentielles vous rappellera une belle promenade dans les bois et remplira votre maison de l'agréable odeur rafraîchissante du bois fraîchement coupé.

Vous aurez besoin :

• 3 gouttes de baie de genévrier
• 2 gouttes de bois de cèdre
• 2 gouttes de patchouli
• 3 gouttes de citron

Avantages :

• améliore votre humeur
• propriétés anti-inflammatoires
• vous aide à faire face à l'anxiété

Mélange pour diffuseur à la vanille

Cette recette contient de l'oléorésine de vanille produite par extraction au solvant, car l'"huile essentielle de vanille" n'existe pas. La douce vanille combinée au parfum épicé de la cannelle donnera à votre maison une odeur d'automne, impressionnera vos invités et rendra les froides nuits d'automne beaucoup plus douillettes et agréables.

Vous aurez besoin :

• 4 gouttes de oléorésine de vanille
• 2 gouttes de cannelle
• 2 gouttes de orange

Avantages :

• a des propriétés relaxantes
• réduit le stress, apporte du réconfort
• vous aide à mieux dormir

Mélange pour diffuseur de purification de l'air

Non seulement ce mélange d'huiles essentielles purifiera l'air de votre maison, mais il vous aidera aussi à vous calmer et à faire de votre maison un endroit magique et douillet !

Vous aurez besoin :

• 3 gouttes de citronnelle
• 2 gouttes de arbre à thé
• 1 goutte de basilic

Avantages :

• assainit l'air ambiant
• a un effet calmant et relaxant
• propriétés anti-inflammatoires

Mélange pour diffuseur d'automne à la cannelle et aux épices

Ce mélange pour diffuseur d'automne, avec son parfum doux et épicé de cannelle combiné à l'amertume citronnée de l'orange, fait partie de nos mélanges pour diffuseur d'automne préférés cette saison.

Vous aurez besoin :

• 2 gouttes de orange
• 1 goutte de cannelle
• 1 goutte de girofle

Avantages :

• hautement antibactérien
• apaise votre esprit et votre corps
• améliore la santé respiratoire

Recettes d'huiles essentielles pour des sels de bain relaxants

Qui n'aime pas prendre un bon bain après une longue journée de travail ? S'asseoir dans votre baignoire remplie d'eau chaude est déjà relaxant en soi, mais ajouter quelques gouttes d'huile essentielle rendra l'expérience encore meilleure. De plus, prendre un bain est un excellent moyen d'améliorer à la fois votre santé mentale et votre condition physique : il est connu pour soulager l'anxiété, améliorer l'immunité, aider votre sang à circuler plus rapidement, etc.

Découvrez cette recette d'huiles essentielles d'automne et apprenez à fabriquer vos propres sels de bain pour rester au chaud et à l'aise cet automne.

Vous aurez besoin :

• sel marin
• Sel d'Epsom
• 4 gouttes de huile essentielle de camomille romaine
• 3 gouttes de huile essentielle de lavande
• 2 gouttes de huile essentielle de bois de cèdre

Guide étape par étape :

1. Tout d'abord, mélangez la mer avec le sel d'Epsom Dans un bocal en verre, mettez du sel d'Epsom et ajoutez du bicarbonate de soude. Le sel d'Epsom peut aider vos muscles à se détendre, soulageant ainsi les douleurs musculaires. Le sel de mer peut également soulager la douleur et servir d'antiseptique en éliminant les bactéries.
2. Ajoutez vos gouttes d'huiles essentielles. L'huile de lavande et l'huile de bois de cèdre ont toutes deux un effet calmant et relaxant, elles éclaircissent votre esprit et apaisent votre corps et votre âme. Ces huiles essentielles vous aideront à vous détendre si vous êtes stressé et anxieux après une longue journée de travail. L'huile essentielle de camomille romaine peut soulager les affections cutanées telles que l'eczéma et soulager la douleur.
3. Remuez le contenu du pot à l'aide d'un bâton ou d'une cuillère en bois. Essayez de répartir les huiles aussi uniformément que possible.
4. Ajoutez le sel à l'eau de votre bain. Attendez un peu pour vous assurer que le sel est dissous.
5. Profitez-en !

Recettes d'huiles essentielles pour les soins de la peau

Pendant les saisons froides de l'hiver et de l'automne, notre peau est particulièrement vulnérable et a besoin de plus d'attention. Vous remarquerez peut-être que votre peau devient plus sèche à l'arrivée de l'automne, et le vent froid de l'automne n'arrange pas les choses.

Essayez d'incorporer ces recettes faciles à base d'huiles essentielles dans votre routine de soins pour nourrir votre peau et l'aider à rester saine et brillante pendant les périodes les plus froides de l'année !

Hydratant pour la peau à la lavande

Cette recette est très facile et ne nécessite que deux ingrédients que vous avez probablement déjà chez vous.

Vous aurez besoin :

• huile essentielle de lavande
• huile d'olive biologique

Guide étape par étape :

1. Versez l'huile dans un bocal en verre ou une bouteille.
2. Ajoutez quelques gouttes d'huile de lavande.
3. Remuez le contenu.
4. Appréciez ! Vous pouvez utiliser ce produit pour hydrater votre peau. De plus, il sent bon et est très agréable sur votre visage, soulageant les démangeaisons et apaisant votre esprit et votre corps.

Beurre corporel à la lavande

Comme vous pouvez le constater, cette recette utilise également huile de lavande. En effet, l'huile essentielle de lavande fait partie des huiles essentielles les plus utilisées et les plus universelles. On lui prête des propriétés antifongiques, elle traite l'anxiété, atténue l'eczéma, les démangeaisons, etc. Cependant, si pour une raison ou une autre vous n'aimez pas la lavande ou si vous souhaitez simplement que vos produits aient un parfum différent, vous pouvez utiliser d'autres huiles essentielles, notamment les mélanges d'huiles essentielles d'automne dont nous avons parlé plus haut dans l'article.

Vous aurez besoin :

• huile essentielle de lavande
• huile de coco biologique
• huile d'amande biologique
• beurre de karité biologique

Guide étape par étape :

1. Avant tout, faites fondre l'huile de coco et le beurre de karité ensemble.
2. Ensuite, lorsque l'huile de coco et le beurre ont refroidi, versez de l'huile d'amande ou une autre huile végétale dans le mélange.
3. Laissez le tout reposer au congélateur pendant un certain temps, mais gardez à l'esprit qu'il ne doit être que partiellement solide.
4. Après avoir retiré le mélange de la congélateurAjoutez environ 20 gouttes d'huile de lavande (ou l'huile essentielle de votre choix) et remuez à l'aide d'une cuillère en métal.
5. Transformez le mélange en beurre en le fouettant à l'aide d'un batteur.
6. Appréciez ! Vous pouvez utiliser le beurre sur votre corps ou votre visage. Cependant, il est fortement recommandé de le conserver dans un pot en verre plutôt qu'en plastique afin de garder l'huile essentielle intacte.

Règles de sécurité pour l'utilisation des huiles essentielles

Aussi géniales soient-elles, les huiles essentielles peuvent être dangereuses lorsqu'elles sont mal utilisées. Gardez ces règles de sécurité lorsque vous travaillez avec vos huiles essentielles :

1. Ne les ingérez pas. Nous savons qu'ils sentent bon, mais n'en mangez pas.
2. Conservez-les dans un endroit sombre et gardez-les hors de portée des enfants.
3. Diluez-les toujours et utilisez une huile de support.
4. Consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser des huiles essentielles si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
5. Ne les inhalez pas pendant de très longues périodes.

Si vous suivez ces règles, les huiles essentielles seront un moyen étonnant et sûr de mettre de l'ambiance dans votre maison, de prendre soin de votre peau et de vos cheveux, etc.

En résumé

Pendant les mois froids et brumeux de l'automne, les huiles essentielles peuvent être un excellent moyen d'améliorer votre humeur, d'aider à soulager certains problèmes de santé et de donner à votre maison une odeur d'automne. Vous pouvez également utiliser les huiles essentielles pour prendre soin de votre peau, qui peut être sujette aux démangeaisons et à la sécheresse en raison du climat saisonnier et du stress de l'école ou du travail.

Essayez ces mélanges d'huiles essentielles et votre maison sera remplie de merveilleuses senteurs automnales comme celles d'un potiron fraîchement cuit, de petits pains à la cannelle, de votre boisson Starbucks préférée, et bien d'autres encore !

FAQ (Foire aux questions)

Si vous avez encore des questions, nous essaierons d'y répondre dans ce segment.

Quelles sont les huiles essentielles qui conviennent à l'automne ?

Les parfums qui semblent le mieux convenir à l'ambiance automnale sont les suivants boisé, agrumesou épicé. Par exemple, essayez d'utiliser de l'huile essentielle d'orange, de cannelle, de noix de muscade, de bois de santal ou de gingembre.

Quelles sont les huiles essentielles qui sentent bon ensemble ?

Les huiles essentielles d'un même groupe sentent généralement bon ensemble. Par exemple, l'huile de gingembre sent bon mélangée à la cardamome. Vous pouvez également mélanger vos huiles en fonction de leurs notes (de tête, de cœur ou de fond).

Quels sont les parfums qui se marient bien avec la cannelle ?

Voici quelques exemples de senteurs qui se marient bien avec la cannelle :

• girofle
• gingembre
• citron
• arbre à thé
• cardamome