Los lugares entre los dientes y cerca de la línea de las encías son a menudo los puntos donde pueden empezar las enfermedades de las encías. Por eso es tan necesario tener hilo dental en su botiquín médico. Ayuda a limpiar aquellos lugares, que a menudo son inalcanzables al cepillarse con un cepillo de dientes ordinario. En nuestro artículo podrá leer toda la información principal sobre los hilos dentales: cómo utilizarlos, sus tipos y breves reseñas sobre los mejores. Siga leyendo para saber más sobre este útil invento.
Las 5 mejores opciones de hilo dental para los preparadores
1. Humble Co. Hilo dental natural
Estos picos de hilo dental biodegradables a base de almidón de maíz son una gran elección para los veganos y las personas con conciencia ecológica. Si alguien piensa que eso disminuye su eficacia, está totalmente equivocado: este hilo dental es excelente para limpiar la placa y los trozos de comida.
2. Seda dental Listerine UltraClean
Muchos especialistas en medicina e higiene dental lo recomiendan encarecidamente. Es muy eficaz a la hora de limpiar cantidades excesivas de placa que un cepillo de dientes normal simplemente no puede alcanzar. Gracias a su durabilidad, no tendrá que preocuparse de que se rompa. Además, tiene un sabor a menta muy agradable. Tenga uno en su botiquín médico!
3. Cocofloss, el favorito de los dentistas
Este es otro gran hilo dental vegano, ecológico y completamente ético. Se trata de un hilo dental tejido de forma redonda con revestimiento de cera y quinientas fibras. El Cocofloss contiene aceite de coco (de ahí su nombre) y tiene un olor maravilloso. Además, no contiene sulfatos, gluten ni parabenos, lo que lo hace no sólo ético sino también seguro.
4. Enhebradores Oral B Super Floss
Es un hilo dental creado especialmente para las personas que tienen varios aparatos dentales - por ejemplo, brackets, puentes fijos o retenedores. Está dividido en tres partes. Una de ellas son los picos de hilo dental rígidos, para limpiar debajo de esas cosas, otra se parece a una esponja y está diseñada para moverse alrededor de ellas, y la tercera es un hilo dental normal con sabor a menta.
Este hilo dental es utilizado a menudo por especialistas durante su consulta, lo que dice mucho de su calidad.
5. Hilo dental inteligente de Tung
El último pero no el menos importante de nuestro top-5 es Hilo dental inteligente del Dr. Tung. Se trata de un hilo dental con sabor a cera fabricado en poliéster. Gracias a su elasticidad, puede deslizarse fácilmente entre los dientes. Va en un envase biodegradable y tiene un agradable sabor a cardamomo.
6. Oral-B Glide
A menudo se piensa que Oral-B Glide es bastante controvertido. Por un lado, algunos investigadores afirman que contiene sustancias químicas potencialmente nocivas, como el flúor, por lo que puede resultar inseguro utilizar este hilo dental constantemente. Pero, por otro lado, es más fino que la mayoría de los demás hilos dentales, lo que lo hace útil para las personas que tienen espacios muy estrechos entre los dientes. Su tamaño y su recubrimiento de cera le permiten deslizarse fácilmente por allí y limpiar los trozos de comida. A pesar de su delgadez, es realmente duradero y tiene un riesgo muy bajo de desgarrarse. Así que, a pesar de algunos de sus componentes, es un hilo dental fiable y de alta calidad que puede utilizarse de vez en cuando.
7. Waterpik Aquarius
Waterpik Aquarius, o WP-660, es un hilo dental de agua. Este tipo de seda dental, también llamada irrigador, es una gran elección para quienes tienen dificultades con la seda dental ordinaria, por ejemplo, las personas con implantes dentales o cualquier tipo de intervención dental. Es estupendo para el uso diario en casa. Es mucho más eficaz que la mayoría de los hilos dentales de tipo clásico. Su eficacia es asombrosa - puede limpiar casi 100% de placa dental incluso en los lugares más difíciles de alcanzar. Además, tiene muchas funciones útiles adicionales: un marcapasos, un modo de masaje con agua que estimula las encías y otros diez modos, siete puntas distintas y un botón de control del agua.
8. Waterpik Libertad sin cable
Al igual que el modelo anterior, puede limpiar la placa casi por completo y también se muestra mucho más eficaz que los típicos hilos de hilo. Este hilo dental de agua llega fácilmente a lugares que ni el más fino de los hilos ordinarios es capaz de alcanzar. Además, al igual que el Waterpik Aquarius, es muy recomendable para personas con trabajos dentales, ya que elimina la placa cerca de ellos tres veces mejor que incluso los super hilos dentales especiales.
9. Waterpik Cordless Advanced
Un hilo dental de agua pequeño, silencioso y ligero con cuatro puntas y tres modos de presión del agua. Puede girarse completamente alrededor de su eje. Lamentablemente, su depósito de agua no es muy grande, pero este modelo es ideal para acamparviajando, preparacióny el senderismo.
10. Hilo dental Waterpik para niños
Una higiene dental adecuada es esencial no sólo para los adultos, sino también para los niños. Es sumamente importante enseñar a su hijo a utilizar el hilo dental desde muy pequeño. Por eso son necesarios los hilos dentales especiales para niños como éste. Tiene un tamaño pequeño y un diseño de colores brillantes que sin duda gustará a su hijo. Pero a pesar de que es hecho para niños, no es menos eficaz que las sábanas de agua para adultos. Al igual que ellos, elimina casi toda la placa de toda la boca.
Hemos intentado incluir hilos de diferentes tipos para que pueda elegir usted mismo el que más le convenga.
Principales tipos de hilo dental
- El hilo dental encerado es el típico hilo dental recubierto de una fina capa de cera. Por un lado, es mucho más duradero que el no encerado, pero por otro, el hilo dental con una capa de cera no es tan apretado y no puede utilizarse en algunos lugares de muy difícil acceso.
- Hilo dental sin cera: un hilo fino y compacto fabricado con nailon. Este tipo es ideal para usted en caso de que sus dientes estén situados muy cerca unos de otros y los espacios entre ellos sean estrechos. La desventaja de este tipo de hilo dental es su falta de durabilidad: a veces se rompe.
- PTFE (Politetrafluoretileno) - un material que a menudo se puede encontrar en varios tipos de tejidos innovadores como el Gore-Tex. Este tipo de hilo dental es mucho más duradero que uno normal y casi no se atasca.
- Súper hilo dental - un hilo que se asemeja al hilo con extremos rígidos. Está hecho principalmente para quienes tienen puentes dentales o aparatos de ortodoncia.
- Cinta dental - una variante plana y ancha del hilo dental. Al igual que el hilo dental ordinario, puede estar recubierto o no de cera. Si tiene los dientes menos apretados, este tipo puede resultarle más cómodo.
Hilos dentales desechables. ¿Qué son?
Otra gran variante adecuada para los niños es un hilo dental desechable, ya que normalmente no pueden mantener correctamente la limpieza de los portahilos.
¿Cómo utilizar un hilo dental desechable? De la misma manera que un hilo dental ordinario (puede ver el vídeo más abajo). Doble el hilo alrededor de su diente en una forma que se asemeje a la letra C. A continuación, mueva con cuidado el hilo por debajo de la línea de la encía y luego levántelo hasta la parte superior del diente. Repítalo varias veces.
Hilos dentales eléctricos. ¿Son eficaces?
¿Cómo utilizar un hilo dental?
Ya hemos mencionado que usar hilo dental es extremadamente útil para el cuidado bucal diario. Pero es importante hacerlo de la forma correcta. De lo contrario, puede hacer más mal que bien. A continuación, un breve vídeo muestra brevemente los pasos principales de este proceso.
Todo esto puede realizarse con cualquier tipo de hilo dental. Lo principal es que lo haga todo bien. Tendrá que repasar todos los dientes, incluidos los posteriores. Es necesario cubrir todas las zonas posibles.
Uso del hilo dental con una seda dental manual
El hilo dental es una parte realmente esencial del cuidado dental. Pero para algunas personas puede resultar difícil. Son, por ejemplo, los niños pequeños, las personas con artritis y otros impedimentos en los dedos, y simplemente aquellos a los que les repugna la mera idea de meterse un dedo en la boca. Para estas categorías de personas, existe una cosa llamada portahilos. Se trata de un dispositivo especialmente creado para sujetar el hilo dental en su sitio de forma que no necesite mucha destreza manual. Un portahilos tiene el aspecto de un mango con una curva en su extremo.
El cuidado dental con un hilo dental manual no difiere mucho de otros tipos de uso del hilo dental. Coja firmemente su mango e introduzca el hilo entre los dientes. No importa por qué dientes vaya a empezar: los superiores o los inferiores. Deslice con cuidado el hilo entre los dientes, moviéndolo de la misma forma que si utilizara un hilo dental normal.
Este principio de limpieza es prácticamente el mismo para las sierras eléctricas.
El hilo dental para los que llevan ortodoncia
En caso de que tenga algún tipo de tratamiento dental, como aparatos de ortodoncia, debe tener especial cuidado al utilizar el hilo dental. De lo contrario, el hilo dental puede engancharse fácilmente en ellos. Una gran variante es comprar un hilo dental ortodóntico que esté equipado con picos de hilo o con un dispositivo especial llamado enhebrador de hilo. Por un lado, tiene un bucle y, por el otro, una púa.
Para utilizarlo, en primer lugar introduzca el hilo dental en el bucle, después coloque la púa bajo el frenillo, tire de ella y, a continuación, utilice el hilo dental como de costumbre.
Importancia del hilo dental
Muchas personas piensan erróneamente que el hilo dental es algo sin importancia e innecesario, por lo que sólo se cepillan los dientes. Pero es una práctica de higiene bucal importante. Ayuda a deshacerse de la placa e impide que se acumule. Un cepillo de dientes simplemente no puede limpiar todos los lugares de su boca. Por eso necesita un hilo dental que pueda llegar incluso a las zonas más difíciles de alcanzar.
Además, esta práctica hace que los dientes sean visualmente más blancos. Y eso es fácil de explicar: si están limpios y libres de placa, empiezan a tener un aspecto completamente diferente, igual que una alfombra, un suelo o cualquier otra cosa después de una limpieza a fondo.
Pero lo más sorprendente es que los beneficios del hilo dental no se limitan a la salud dental y bucal. También puede afectar a otras partes de su cuerpo. Hay muchas pruebas (aunque no están totalmente respaldadas científicamente) de que las enfermedades periodontales pueden causar problemas cardíacos. Según algunos especialistas, las infecciones bucales, como cualquier otra, elevan el nivel de inflamación de la sangre. Esto puede provocar coágulos y dificultar el riego sanguíneo del corazón. Además, algunos expertos suponen que los microbios bucales pueden llegar a los vasos sanguíneos y provocar enfermedades cardiovasculares.
Además, el hilo dental puede disminuir el riesgo de caries y problemas de encías, ya que suelen estar causados por la placa, y el hilo dental ayuda a eliminarla. Si se hace correctamente y se combina con el uso de un cepillo de dientes de alta calidad (algunos expertos recomiendan uno eléctrico), el hilo dental puede mantener sus dientes y encías sanos.
¿Por qué es tan bueno el hilo dental de sabores?
Todos esos tipos de hilo dental pueden tener varios sabores. El hilo dental con sabor es estupendo para los niños pequeños, ya que les suelen gustar las cosas sabrosas. Para los adultos también es muy útil: un hilo dental con sabor puede refrescar el aliento y eliminar el mal olor.
Si tanto su hilo dental como su pasta de dientes tienen sabor a menta, sus sabores pueden chocar entre sí. Para evitarlo, le recomendamos que elija un hilo dental sencillo sin sabor después de cepillarse los dientes y el de sabor a mitad del día.
El mejor hilo dental para llevar
Cuando se limpie los dientes con hilo dental, es necesario hacerlo con mucho cuidado, sobre todo si su hilo dental es eléctrico. Nunca haga movimientos bruscos o rápidos porque puede lastimar sus encías. Preste siempre atención a sus propias sensaciones. No haga nada que le resulte mínimamente incómodo o doloroso. Y por supuesto, no olvide leer muy bien las instrucciones antes de utilizar el hilo dental. Una variante aún mejor es consultar con un médico.
Preguntas frecuentes - FAQ
¿Es bueno pasarse el hilo dental?
Por supuesto. Usar hilo dental es un procedimiento esencial para la higiene bucal. Ayuda a mantener los dientes limpios, a eliminar la placa y los trozos de comida en zonas de difícil acceso para el cepillo de dientes y a prevenir la gingivitis, las caries y muchas enfermedades bucales (y de otro tipo). Además, este sencillo procedimiento puede hacer que sus dientes estén más blancos y, si su hilo dental es de sabores, puede proporcionarle un aliento fresco. Lo principal es utilizar el hilo dental con regularidad y seguir todas las normas e instrucciones.
¿Hasta qué punto es beneficioso el uso del hilo dental?
Cualquier dentista le confirmará que el uso regular del hilo dental es muy beneficioso. Puede leer sobre ello en el artículo principal y en la pregunta anterior. Tiene numerosas ventajas, desde la prevención de muchas enfermedades hasta el blanqueamiento visual de los dientes. Para una correcta rutina de limpieza bucal, a menudo no basta con un cepillo de dientes y dentífrico, ya que los trozos de comida pueden quedarse atascados en lugares de difícil acceso, y sólo el hilo dental puede eliminarlos.
¿Tiene flúor el hilo dental Glide?
Por desgracia, el hilo dental Oral-B Glide contiene cierta cantidad de flúor. Por eso no le recomendamos que lo utilice porque esta sustancia química no es segura en absoluto. Puede provocar varias enfermedades como infertilidad, obesidad e incluso algunos tipos de cáncer.
¿Es malo el hilo dental encerado?
No, no es así. Algunas personas temen utilizar este tipo de hilo dental porque les preocupa que la cera se quede entre los dientes y les cause algún problema. Pero es un error. El hilo dental encerado es absolutamente seguro. La cera ni se acumula, ni provoca reacciones alérgicas, ni causa ningún otro daño.
¿Es el hilo dental más fuerte que el hilo?
Normalmente, los hilos dentales están compuestos de teflón o nailon, lo que los hace más duraderos que los hilos ordinarios. Por eso algunas personas lo utilizan para coser agujeros en la ropa, bolsos y otras cosas. Pero algunos hilos (normalmente los simples sin cera) no son tan resistentes. Por eso, lo principal es elegir el hilo dental adecuado. Si quiere coser con un hilo dental, su seguridad no es tan crucial, por lo que puede comprar incluso un hilo con PFAS u otros productos químicos nocivos.
¿Tiene flúor el hilo dental Oral-B?
No todos los hilos dentales Oral-B contienen flúor y otras sustancias químicas nocivas. Algunos son perfectamente seguros y no tóxicos. Pero algunos, como Oral-B Glide, sí contienen flúor y PFAS. Por lo tanto, le aconsejamos que no la utilice. Hay muchos otros hilos dentales que no contienen esas sustancias químicas y son mucho más seguros de usar.
¿Qué es el hilo dental tejido?
El hilo dental tejido es un tipo de hilo que se compone de múltiples hilos finos. Esos hilos se retuercen en uno solo. Normalmente, están fabricados de algodón o nailon. Mucha gente prefiere este tipo de hilo dental porque es mucho más suave que el hilo normal.
¿Tiene PFAS el hilo dental Listerine?
Como dice el propio fabricante en su página web, el hilo dental producido por Listerine no contiene PFAS. Por lo tanto, no debe preocuparse: los hilos dentales Listerine son seguros.
¿De qué está hecho el hilo dental Glide?
Oral-B Glide está fabricado con politetrafluoroetileno, o simplemente teflón. Por desgracia, este material no es muy seguro. Puede provocar varias enfermedades, por eso es mucho mejor elegir algún otro hilo dental.
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