Miejsca między zębami i w pobliżu linii dziąseł są często miejscami, w których może rozpocząć się choroba dziąseł. Dlatego właśnie nić dentystyczna jest tak niezbędna w Państwa zestaw medyczny. Pomaga oczyścić te miejsca, które często są niedostępne podczas szczotkowania zwykłą szczoteczką do zębów. W naszym artykule mogą Państwo przeczytać wszystkie najważniejsze informacje na temat nici dentystycznych - jak ich używać, jakie są ich rodzaje oraz krótkie recenzje najlepszych z nich. Proszę czytać dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym przydatnym wynalazku!
Top-5 opcji nici dentystycznych dla preppersów
Chcielibyśmy rozpocząć nasz artykuł od 5 najlepszych nici dentystycznych, które uważamy za najlepsze na rynku. Tworząc tę listę, wzięliśmy pod uwagę nie tylko ich skuteczność, ale także inne cechy, takie jak bezpieczeństwo medyczne i przyjazność dla środowiska.
1. Humble Co. Natural Floss
Te biodegradowalne nici dentystyczne na bazie skrobi kukurydzianej są doskonałym wyborem dla wegan i osób świadomych ekologicznie. Jeśli ktoś myśli, że obniża to jej skuteczność, jest w błędzie - ta nić dentystyczna doskonale radzi sobie z usuwaniem płytki nazębnej i kawałków jedzenia.
2. Nić dentystyczna Listerine UltraClean
Wielu specjalistów w dziedzinie medycyny i higieny jamy ustnej zdecydowanie ją poleca. Jest bardzo skuteczna w usuwaniu nadmiernej ilości płytki nazębnej, do której zwykła szczoteczka nie jest w stanie dotrzeć. Dzięki jej trwałości nie muszą się Państwo martwić, że się rozerwie. Ponadto ma bardzo przyjemny miętowy smak. Proszę mieć jedną w swoim zestaw medyczny!
3. Ulubiony przez dentystów Cocofloss
To kolejna świetna wegańska, ekologiczna i całkowicie etyczna nić dentystyczna. Jest to nić tkana o okrągłym kształcie z powłoką woskową i pięciuset włóknami. Cocofloss zawiera olej kokosowy (stąd jej nazwa) i ma wspaniały zapach. Nie zawiera również siarczanów, glutenu i parabenów, co czyni ją nie tylko etyczną, ale i bezpieczną.
4. Nić dentystyczna Oral B Super Floss Threaders
Jest to nić stworzona specjalnie dla osób, które mają różne urządzenia dentystyczne - Na przykład aparaty ortodontyczne, stałe mosty lub retainery. Jest on podzielony na trzy części. Jedna z nich to sztywne wykałaczki - do czyszczenia pod tymi elementami, druga przypomina gąbkę i jest przeznaczona do poruszania się po nich, a trzecia to zwykła nić dentystyczna o smaku miętowym.
Ta nić dentystyczna jest często używana przez specjalistów podczas ich praktyki, a to wiele mówi o jej jakości.
5. Smart Floss firmy Tung
Ostatnią, ale nie mniej ważną pozycją w naszym top-5 jest Inteligentna nić dentystyczna Dr. Tung. Jest to woskowana nić dentystyczna wykonana z poliestru. Dzięki swojej rozciągliwości z łatwością przesuwa się między zębami. Znajduje się w biodegradowalnym opakowaniu i ma przyjemny smak kardamonu.
6. Oral-B Glide
Oral-B Glide jest często uważana za dość kontrowersyjną. Z jednej strony, niektórzy badacze twierdzą, że zawiera ona potencjalnie szkodliwe substancje chemiczne, takie jak fluor, więc ciągłe używanie tej nici dentystycznej może być niebezpieczne. Z drugiej jednak strony, jest ona cieńsza niż większość innych nici dentystycznych, co czyni ją przydatną dla osób, które mają zbyt wąskie przestrzenie między zębami. Jej rozmiar i woskowa powłoka pozwalają jej łatwo się tam wsunąć i wyczyścić kawałki jedzenia. Pomimo swojej cienkości, jest naprawdę trwała i ma bardzo niskie ryzyko zerwania. Tak więc, pomimo niektórych jej elementów, jest to wysokiej jakości i niezawodna nić dentystyczna, której można używać od czasu do czasu.
7. Waterpik Aquarius
Waterpik Aquarius, czyli WP-660, to niciowykałaczka wodna. Takie flossery, zwane również irygatorami, są doskonałym wyborem dla osób, które mają trudności ze zwykłą nicią dentystyczną - na przykład osób z implantami zębów lub wszelkiego rodzaju pracami dentystycznymi. Świetnie nadaje się do codziennego użytku w domu. Jest o wiele bardziej wydajny niż większość klasycznych nici dentystycznych. Jej skuteczność jest oszałamiająca - jest w stanie wyczyścić prawie 100% płytki nazębnej nawet w najtrudniej dostępnych miejscach. Co więcej, posiada wiele dodatkowych przydatnych funkcji: stymulator, tryb masażu wodnego stymulujący dziąsła i inne dziesięć trybów, siedem różnych końcówek i przycisk kontroli wody.
8. Waterpik Cordless Freedom
Podobnie jak poprzedni model, jest on w stanie oczyścić płytkę nazębną niemal całkowicie, a także wykazuje się znacznie większą skutecznością niż typowe nici dentystyczne sznurkowe. Ten flosser wodny z łatwością dociera do takich miejsc, do których nie są w stanie dotrzeć nawet najcieńsze zwykłe nici dentystyczne. Ponadto, podobnie jak Waterpik Aquarius, jest zdecydowanie zalecany dla osób z pracą dentystyczną, ponieważ usuwa płytkę nazębną w jej pobliżu trzy razy lepiej niż nawet specjalne super nici dentystyczne.
9. Waterpik Cordless Advanced
Mały, cichy i lekki flosser wodny z czterema końcówkami i trzema trybami ciśnienia wody. Można ją w pełni obracać wokół własnej osi. Niestety jej zbiornik na wodę nie jest zbyt duży, ale model ten jest idealny na kemping, podróżując, preppingi piesze wycieczki.
10. Waterpik Flosser dla dzieci
Prawidłowa higiena jamy ustnej jest niezbędna nie tylko dla dorosłych, ale także dla dzieci. Niezwykle ważne jest, aby uczyć dzieci nitkowania zębów od najmłodszych lat. Dlatego właśnie potrzebne są specjalne nici dentystyczne dla dzieci, takie jak ten. Ma niewielki rozmiar i jasny kolorowy design, który z pewnością spodoba się Państwa dziecku! Ale pomimo faktu, że jest to stworzone dla dzieciJest nie mniej skuteczny niż nici dentystyczne dla dorosłych. Podobnie jak one, usuwa prawie całą płytkę nazębną z całej jamy ustnej.
Staraliśmy się uwzględnić różne rodzaje nici dentystycznych, aby mogli Państwo wybrać to, co najbardziej Państwu odpowiada.
Główne rodzaje nici dentystycznych
Nić dentystyczna może wydawać się podstawową rzeczą, ale ma wiele odmian, z których każda ma swoje zalety i wady. Przyjrzyjmy się zatem bliżej głównym rodzajom nici dentystycznych:
- Nić woskowana to typowa nić dentystyczna pokryta cienką warstwą wosku. Z jednej strony jest ona znacznie trwalsza niż ta niewoskowana, ale z drugiej strony nić z powłoką woskową nie jest tak szczelna i może być używana w niektórych wyjątkowo trudno dostępnych miejscach.
- Nić niewoskowana - cienka, zwarta nić wykonana z nylonu. Ten rodzaj świetnie sprawdzi się w przypadku, gdy zęby znajdują się zbyt blisko siebie, a przestrzenie między nimi są ciasne. Wadą takiej nici jest jej nietrwałość - czasami się rwie.
- PTFE (politetrafluoroetylen) - materiał, który często można spotkać w różnych innowacyjnych rodzajach tkanin, takich jak Gore-Tex. Taka nić jest znacznie trwalsza niż zwykła i prawie się nie zacina.
- Super floss - nić przypominająca przędzę ze sztywnymi końcami. Jest przeznaczona głównie dla osób z mostami dentystycznymi lub aparatami ortodontycznymi.
- Taśma dentystyczna - płaska, szeroka odmiana nici dentystycznej. Podobnie jak zwykła nić dentystyczna, może być powlekana lub niepowlekana woskiem. Jeśli mają Państwo mniej ciasno rozmieszczone zęby, ten rodzaj może wydawać się Państwu wygodniejszy.
Jednorazowe nici dentystyczne. Czym one są?
Innym świetnym wariantem odpowiednim dla dzieci jest jednorazowa nić dentystyczna, ponieważ zwykle nie są one w stanie odpowiednio utrzymać czystości uchwytów nici dentystycznej.
Jak używać jednorazowego flossera? W taki sam sposób jak zwykłej nici dentystycznej (mogą Państwo zobaczyć film poniżej). Proszę zagiąć nić wokół zęba w kształt przypominający literę C. Następnie ostrożnie przesunąć nić pod linią dziąsła, a następnie unieść ją do górnej części zęba. Proszę powtórzyć kilka razy.
Elektryczne flossery. Czy są skuteczne?
Elektryczny flosser jest również świetną opcją dla dzieci lub innych kategorii osób, które mają trudności z nitkowaniem zwykłą nicią dentystyczną. Większość takich flosserów posiada wygodne uchwyty. Istnieją również modele z głowicami ustawionymi pod kątem, co ułatwia czyszczenie nawet zębów mądrości. Ponadto elektryczne nici dentystyczne dokładnie stymulują przepływ krwi w dziąsłach, zapobiegając w ten sposób chorobom jamy ustnej. Jednak małe dzieci, osoby starsze lub inne osoby o słabym uchwycie muszą używać takiego flossera tylko pod kontrolą innej osoby.
Jak używać nici dentystycznej?
Wspomnieliśmy już, że nitkowanie zębów jest niezwykle przydatne w codziennej pielęgnacji jamy ustnej. Ważne jest jednak, aby robić to we właściwy sposób. W przeciwnym razie mogą Państwo wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Poniższy krótki film przedstawia pokrótce główne etapy tego procesu.
Wszystko to można wykonać za pomocą dowolnej nici dentystycznej. Najważniejsze jest to, czy wszystko wykonują Państwo prawidłowo. Muszą Państwo przejść przez wszystkie zęby, w tym tylne. Konieczne jest objęcie wszystkich możliwych obszarów.
Nitkowanie zębów za pomocą ręcznego flossera
Nitkowanie zębów jest naprawdę istotną częścią opieki stomatologicznej. Jednak dla niektórych osób może to być trudne. Są to na przykład małe dzieci, osoby z artretyzmem i innymi upośledzeniami palców, a także ci, którzy brzydzą się samym pomysłem wkładania palca do ust. Dla tych kategorii osób istnieje coś, co nazywa się uchwytem na nić dentystyczną. Jest to urządzenie stworzone specjalnie do przytrzymywania nici dentystycznej w miejscu, dzięki czemu nie wymaga ono dużej zręczności manualnej. Uchwyt na nić dentystyczną wygląda jak uchwyt z zakrzywionym końcem.
Pielęgnacja zębów za pomocą ręcznego flossera nie różni się zbytnio od innych rodzajów nitkowania. Proszę mocno chwycić za uchwyt i włożyć nić dentystyczną między zęby. Nie ma znaczenia, od których zębów Państwo zaczną - górnych czy dolnych. Proszę ostrożnie wsunąć nić między zęby, przesuwając ją w taki sam sposób, jak w przypadku zwykłej nici dentystycznej.
Ta zasada czyszczenia jest prawie taka sama dla elektrycznych flosserów.
Nitkowanie zębów dla osób z aparatami ortodontycznymi
Jeśli mają Państwo jakieś prace dentystyczne, takie jak aparaty ortodontyczne, należy zachować szczególną ostrożność podczas nitkowania zębów. W przeciwnym razie nić dentystyczna może się o nie łatwo zaczepić. Świetnym rozwiązaniem jest zakup ortodontycznej nici dentystycznej, która jest wyposażona w wykałaczki lub specjalne urządzenie zwane nawlekaczem nici dentystycznej. Z jednej strony ma pętlę, a z drugiej frez.
Aby go użyć, należy najpierw umieścić nić dentystyczną w pętli, a następnie umieścić frez pod aparatem ortodontycznym, wyciągnąć go, a następnie nitkować jak zwykle.
Znaczenie nitkowania zębów
Wiele osób błędnie uważa, że nitkowanie zębów jest czymś nieistotnym i niepotrzebnym, więc tylko je szczotkują. Jest to jednak ważna praktyka higieny jamy ustnej. Pomaga pozbyć się płytki nazębnej i powstrzymać jej gromadzenie się. Szczoteczka do zębów po prostu nie jest w stanie wyczyścić wszystkich miejsc w jamie ustnej. Dlatego potrzebują Państwo nici dentystycznej, która dotrze nawet do najtrudniej dostępnych miejsc.
Ponadto praktyka ta sprawia, że zęby stają się wizualnie bardziej białe. Łatwo to wyjaśnić - jeśli są czyste i wolne od płytki nazębnej, zaczynają wyglądać zupełnie inaczej, podobnie jak dywan, podłoga lub cokolwiek innego po dokładnym czyszczeniu.
Najbardziej zaskakujące jest jednak to, że korzyści płynące z nitkowania zębów nie ograniczają się do zdrowia zębów i jamy ustnej. Może ono również wpływać na inne części ciała. Istnieje wiele dowodów (choć nie do końca popartych naukowo) na to, że choroby przyzębia mogą powodować problemy z sercem. Według niektórych specjalistów, infekcje jamy ustnej, jak każde inne, podnoszą poziom stanu zapalnego we krwi. Może to prowadzić do powstawania zakrzepów i utrudniać dopływ krwi do serca. Ponadto, niektórzy eksperci uważają, że drobnoustroje z jamy ustnej mogą przedostawać się do naczyń krwionośnych i powodować choroby układu krążenia.
Ponadto nitkowanie zębów może zmniejszyć ryzyko próchnicy zębów i problemów z dziąsłami, ponieważ są one zwykle spowodowane przez płytkę nazębną, a nitkowanie pomaga ją usunąć. Prawidłowe stosowanie nici dentystycznej w połączeniu z używaniem wysokiej jakości szczoteczki do zębów (niektórzy eksperci zalecają szczoteczkę elektryczną) pozwala zachować zdrowe zęby i dziąsła.
Dlaczego smakowa nić dentystyczna jest tak świetna?
Wszystkie te rodzaje nici dentystycznych mogą mieć różne smaki. Aromatyzowana nić dentystyczna jest świetna dla małych dzieci, ponieważ lubią one smaczne rzeczy. Dla dorosłych jest to również bardzo przydatne - nić dentystyczna o smaku może odświeżyć oddech i usunąć nieprzyjemny zapach.
Jeśli zarówno nić dentystyczna, jak i pasta do zębów mają smak miętowy, ich smaki mogą się ze sobą kolidować. Aby tego uniknąć, zalecamy wybór zwykłej, niearomatyzowanej nici dentystycznej po umyciu zębów i aromatyzowanej nici dentystycznej w środku dnia.
Najlepsza nić dentystyczna na wynos
Nitkując zęby, należy robić to bardzo ostrożnie - zwłaszcza jeśli nitkownica jest elektryczna. Nigdy nie należy wykonywać ostrych ani szybkich ruchów, ponieważ może to spowodować uszkodzenie dziąseł. Proszę zawsze zwracać uwagę na własne odczucia. Proszę nie robić niczego, co sprawia Państwu choćby niewielki dyskomfort lub ból. I oczywiście proszę nie zapomnieć o dokładnym przeczytaniu instrukcji przed użyciem nici dentystycznej. Jeszcze lepszym rozwiązaniem jest skonsultowanie się z lekarzem.
Najczęściej zadawane pytania - FAQ
Czy dobrze jest nitkować zęby?
Oczywiście! Nitkowanie zębów jest niezbędną procedurą higieny jamy ustnej. Pomaga utrzymać zęby w czystości, usuwa płytkę nazębną i kawałki jedzenia w miejscach trudno dostępnych dla szczoteczki do zębów, a także zapobiega zapaleniu dziąseł, ubytkom i wielu chorobom jamy ustnej (a także innym). Ta prosta procedura może również sprawić, że zęby staną się bielsze, a jeśli nić dentystyczna jest aromatyzowana, może zapewnić świeży oddech. Najważniejsze jest regularne nitkowanie zębów i przestrzeganie wszystkich zasad i instrukcji.
Jak korzystne jest nitkowanie zębów?
Każdy dentysta potwierdzi, że regularne nitkowanie zębów jest bardzo korzystne. Mogą Państwo przeczytać o tym w głównym artykule i poprzednim pytaniu. Ma ona wiele zalet, od zapobiegania wielu chorobom po wizualne wybielanie zębów. Do prawidłowego czyszczenia jamy ustnej często nie wystarcza szczoteczka i pasta do zębów, ponieważ kawałki jedzenia mogą utknąć w trudno dostępnych miejscach i tylko nić dentystyczna może je usunąć.
Czy nić dentystyczna Glide zawiera fluor?
Niestety, nić dentystyczna Oral-B Glide zawiera pewną ilość fluoru. Dlatego też nie zalecamy Państwu jej stosowania, ponieważ ta substancja chemiczna nie jest wcale bezpieczna. Może prowadzić do wielu chorób, takich jak bezpłodność, otyłość, a nawet niektóre rodzaje raka.
Czy woskowana nić dentystyczna jest dla Państwa szkodliwa?
Nie, nie jest. Niektórzy ludzie boją się używać tego rodzaju nici dentystycznej, ponieważ obawiają się, że wosk pozostanie między zębami i spowoduje kłopoty. Ale to błąd. Woskowana nić dentystyczna jest całkowicie bezpieczna. Wosk nie gromadzi się, nie prowadzi do reakcji alergicznych ani nie powoduje żadnych innych szkód.
Czy nić dentystyczna jest mocniejsza od nici?
Zazwyczaj nici dentystyczne składają się z teflonu lub nylonu, co czyni je bardziej wytrzymałymi niż zwykłe nici. Dlatego niektórzy ludzie używają ich do zaszywania dziur w ubraniach, torbach i innych rzeczach. Jednak niektóre nici dentystyczne (zazwyczaj zwykłe nici niewoskowane) nie są tak wytrzymałe. Najważniejszą rzeczą jest więc wybór odpowiedniej nici dentystycznej. Jeśli chcą Państwo szyć za pomocą nici dentystycznej, jej bezpieczeństwo nie jest tak ważne, więc można kupić nawet nić z PFAS lub innymi szkodliwymi chemikaliami.
Czy nić dentystyczna Oral-B zawiera fluor?
Nie wszystkie nici dentystyczne Oral-B zawierają fluor i inne szkodliwe substancje chemiczne. Niektóre z nich są całkowicie bezpieczne i nietoksyczne. Ale niektóre, takie jak Oral-B Glide, zawierają fluor i PFAS. Dlatego radzimy Państwu ich nie używać. Istnieje wiele innych nici dentystycznych, które nie zawierają tych substancji chemicznych i są znacznie bezpieczniejsze w użyciu.
Co to jest nić tkana?
Nić tkana to rodzaj nici składającej się z wielu cienkich nitek. Nici te są skręcone w jedną. Zazwyczaj są one wykonane z bawełny lub nylonu. Wiele osób preferuje ten rodzaj nici, ponieważ jest on znacznie bardziej miękki niż zwykła nić dentystyczna.
Czy nić dentystyczna Listerine zawiera PFAS?
Jak podaje sam producent na swojej stronie internetowej, nici dentystyczne produkowane przez Listerine nie zawierają PFAS. Nie powinni się więc Państwo martwić - nici dentystyczne Listerine są bezpieczne.
Z czego wykonana jest nić dentystyczna Glide?
Oral-B Glide jest wykonana z politetrafluoroetylenu lub po prostu z teflonu. Niestety, materiał ten nie jest zbyt bezpieczny. Może prowadzić do wielu chorób, dlatego lepiej wybrać inną nić dentystyczną.