Hur man överlever i det vilda

I vår moderna tid är det sällan som vi möter faror i betongdjungler, men vad händer om du åker på camping och går vilse i skogen? Eller om din bil går sönder och det enda du kan göra för att komma till människor är att korsa en öken?... Allt kan vi inte förutse, men om det finns något vi kan göra så är det att utbilda oss i hur man överlever i naturen. Kom ihåg att även om din överlevnad beror på många faktorer är de viktigaste dina färdigheter och kunskaper om saken. Även under de mest ogynnsamma förhållanden är det möjligt att överleva med absolut ingenting annat än scouternas mnemoniska verktyg "STOP", som står för "Stop, Think, Observe, and Plan".

Så se upp, här kommer de viktigaste sakerna du måste veta om hur man överlever i naturen:

1. Hitta vatten

Forskning visar att en av orsakerna till att människor dör i naturen är uttorkning, en allvarlig brist på vatten i kroppen. I allmänhet kan man leva upp till tre dagar utan vatten. Därför är det första man bör göra att hitta vattenkällor, t.ex. en flod, bäck, damm eller sjö. Din överlevnadstaktik för detta ändamål skulle vara följande:

• Om du går parallellt med ett berg är det troligt att du hittar en bäck eller till och med en flod.
• Leta efter bergsutsprång eller andra fördjupningar. Om du vänder på stenarna strax före gryningen kan du hitta dagg under dem.
• Leta efter myror: Om du ser myror som går i en linje, uppåt eller nedåt i trädet, följ dem så kan du se en vattenkälla - det är vanligtvis en spricka i trädet. Ta en tygbit och samla upp vattnet.

2. Samla upp vatten

• Knyt en tygbit vid skenbenet så att den absorberar daggen från växter som du möter på vägen ut ur skogen.
• Gräv torra vattendrag för att hitta vatten. Innan du går och lägger dig gräver du ett litet hål som ska fyllas över natten.
• Samla upp dagg genom att trycka skjortan på marken och vrid sedan daggen i munnen eller i en vattenflaska.
• Om du är ute i öknen bör du äta kaktusfrukt som är ätbar och full av vatten.

Kom ihåg att allt vatten du får från alla vattenkällor kan vara lerigt och innehålla patogener. För att få dricksvatten måste du koka det.

Alternativ 1: Om du har en metallbehållare måste du koka vattnet i minst 20 minuter.

Alternativ 2: Om du inte har någon metallbehållare kan du använda en kokgropar:

• Gräv ett litet hål bredvid lägerelden.
• Fyll hålet med leran från jorden (om den fastnar är det den vi behöver) och se till att det inte finns några sprickor i leran.
• Fyll sedan kokgropen med vatten från din vattenkälla.
• När gropen är full värmer du stenarna på lägerelden i cirka 20 minuter och börjar sedan kasta dem i gropen.
• Byt ut svalnade stenar mot varma stenar tills vattnet kokar i 20 minuter.

3. Hitta eller skapa ett skydd

Enligt forskning är hypotermi en annan trolig dödsorsak vid överlevnad i vildmarken. För att hålla dig varm bör du bygga ett överlevnadsskydd, en plats som ska hålla dig torr, varm och säker. Ett överlevnadsskydd skyddar dig från vilda djur som kan attackera dig i det fria. Du behöver inte ha några särskilda färdigheter för att bygga ett skydd. Det ska inte vara stort, så att du inte förlorar mycket av din kroppsvärme. Tänk på att ingen kan överleva veckor utan ett ordentligt skydd.

Grundläggande regler

Platsen för ditt skydd i vildmarken bör ha följande egenskaper:

• Torr.
• Platt. Om det regnar och ditt skydd ligger i sluttningen kan det fyllas med vatten och lätt spolas bort.
• På avstånd från en vattensamling och/eller från stenar eller liknande.
• Beroende på din överlevnadssituation måste den vara antingen lätt synlig eller mycket väl dold.
• En plats för att göra upp eld i närheten

Det enklaste sättet att bygga ett skydd är att hitta ett enkelt nedfallet träd i skogen som du sedan staplar upp med några stora grenar som skyddsväggar och fyller ut luckorna med mindre grenar. Du kan bädda marken i ditt skydd med tallnålar och/eller torra löv. Det ger en viss isolering mellan dig och kylan som kommer från marken. Kom ihåg att du måste byta strömedel varje dag. Inga verktyg behövs.

Om du har hittat en grotta och vill använda den som skydd, kontrollera först att det inte finns några djur där inne och att det inte finns någon levande aktivitet. Vilda djur utgör ett stort hot, särskilt björnar och ormar, som troligen ockuperar grottor. Tänk på att ditt skydd måste rädda dig från dem och inte utsätta dig för ännu större fara.

Om du befinner dig i vildmarken på vintern är det snabbaste sättet att få ett skydd att hitta ett träd, stötta en gren mot stammen i en 45-graders vinkel, bilda en snövägg, stötta ytterligare en gren och drapera en presenning över grenarna. Återigen kan och bör du bädda skyddets insida för att skapa isolering så att du kan hålla dig varm.

Om du är fast i öknen och det inte finns något träd nära till hands kan du gräva ett hål i sanden och täcka det med ett tyg för att skydda dig från solen.

Planera ditt skydd i vildmarken på ett klokt sätt enligt de egenskaper som anges ovan.

4. Hitta mat

Ok, med vatten och skydd verkar det vara möjligt att överleva i naturen, men det finns ytterligare en sak du behöver för att överleva - mat. Din överlevnad beror i hög grad på hur länge du kan få tag på en tillräcklig mängd mat för att hålla din energinivå hög eftersom människor enligt forskning kan överleva cirka tre veckor utan mat.

I överlevnadssituationer är det troligt att du har dessa alternativ på menyn:

1. Insekter
2. Växter
3. Vilda djur

Insekter

Forskning visar att insekter har ett högt proteininnehåll och därför kan vara en matkälla vid överlevnad i vildmarken. Du kan leta efter dem i marken eller i Krockar i träd, särskilt på fuktiga platser. Tänk på att vissa insekter kan vara giftiga eller ha klämmor. Typiska ätliga insekter är myror, gräshoppor, syrsor, daggmaskar, larver och trollsländor. Det är bäst att göra efterforskningar. Viktiga regler: undvik insekter med starka och syrliga färger och rosta dem innan du äter dem.

Växter

Växter finns det vanligtvis gott om utomhus, men se till att den växt du ska äta är ätbar. Här är ett tips för att kontrollera om växten är ätbar eller inte: om dess smak är extremt bitter eller tvålaktig, är det bättre att hitta något annat.

Alla dessa saker kan fungera som mat:

• Bär är vanligtvis fulla av socker, så det blir inga problem att hålla energinivån på en viss nivå. Se upp: alla bär är inte ätbara.
• Nötter är högenergiprodukter. Gör lite efterforskningar i det område du är på väg till för att ta reda på om det finns några nötträd, t.ex. ekollon.
• Bark. Alla vintergröna träd med barr har ätbar inre bark.
• Kaktusar har ätbara blad. Akta dig för taggarna! Skydda händerna och skrapa av taggarna innan du äter kotten.

Du kan också hitta bon gömda i trädgrenar eller på marken i skogen. Du kan samla ägg och om du har tur kan du till och med döda fågeln. Om du vill tillaga ett ägg har du två alternativ:

Alternativ 1: Du kan koka den på en lägereld.

Alternativ 2: Du kan steka det utan stekpanna: gör ett hål i marken, lägg lite kol i det, lägg ett ägg och stek det tills det är klart (cirka 5-10 minuter).

Vilda djur

Djur är en bra källa till mat, även om de inte är så lätta att fånga som det kan verka, även om du har några verktyg som en kniv på dig. Om du har mindre tur och inte har någon kniv eller har tappat bort den, kan du använda allt som kan fungera som vapen eller verktyg, t.ex. pinnar eller stenar. Använd pinnar för att fånga små djur, som ekorrar eller kaniner, som strövar fritt i skogen. Du kanske behöver vissa färdigheter för det, som att sätta upp fällor eller helt enkelt kasta ett egentillverkat spjut (en sorts vass pinne). Om ditt skyddshus ligger nära en vattenförekomst kan det vara klokt att installera några stationära fiskfällor eller fiska med rörliga fiskfällor eller vassa pinnar. För att säkerställa din överlevnad bör du inte enbart förlita dig på att jaga djur som enda sätt att skaffa mat. Möjligen är det bästa sättet att fånga ett djur att sätta upp en fälla för det i stället för att försöka jaga det. Chansen är stor att du inte kommer att vinna denna kamp och bara kommer att förlora den energi som du behöver.

5. Starta en eld

Det är viktigt att prioritera värmen i överlevnadssituationer eftersom den anger hur mycket mat du behöver. Tänk på att ju kallare det är utomhus, desto mer mat behöver du för att hålla dig vid liv. Och eld kommer till nytta genom:

• ger extra skydd mot djur som nu håller sig borta från ditt skyddshus;
• så att du kan laga mat och koka vatten;
• så att du kan hålla dig varm.

Det är svårt att göra upp eld i vildmarken utan tändstickor och tändare, så en av de färdigheter du bör träna på är att göra upp eld genom friktion eller med hjälp av en bågborrmetod:

1. Bygg en eldstad, ett hål i marken med stenar, minst 1,5 meter från ditt skydd.
2. Skapa ett sotbuntpaket: samla torra löv och tallnålar, lägg ihop dem och täck eldstaden med dem.
3. Gör en bågborr. Det du behöver är en sten med en grop, en bit barrträ med ett hål, en smidig gren, något som kan användas som snöre (skosnören, hår) och en borrmaskin av hårdträ. Gör en båge av en grön, smidig gren genom att knyta ett av dina skosnören eller hårstrån i vardera änden av den.
4. Använd bågborren för att göra upp eld: Samla ihop föremålen i 3. Genom att dra bågen fram och tillbaka får du borren att snurra och skapa friktion på barrträet och en gnista. När du ser rök, det första tecknet på en brand, vanligtvis efter några minuter, kan du börja blåsa för att få gnistan att sprida sig. Lägg sedan till bark och kvistar för att hjälpa till att en eld bildas.
5. Håll elden brinnande genom att ständigt lägga till nya vedbitar som du hittar i skogen.

6. Förbered överlevnadsutrustning

För att överleva i det vilda måste du ha några färdigheter och förbereda dig för resan. Även små saker kan bidra till att öka dina överlevnadschanser i det vilda. Det ligger inte i vår makt att förutse allt, men här är ett bra tips - ha alltid några saker i rockärmen eller, i det här fallet, i ryggsäcken.

De föremål eller överlevnadsutrustning som alltid bör finnas i ryggsäcken när du ger dig ut på äventyr är följande:

• en tändare och tändstickor
• en vass kniv
• en vattenflaska
• en regnjacka
• nödutrustningen för bilen
• kontakt visselpipa
• ullvantar och halsduk i ull
• fallskärm sladd för tillverkning av en brandutrustning
• telefon

Det är svårt att nämna alla saker som du kan behöva i svåra tider. Gör lite forskning om första hjälpen och tekniker för att starta en eld (t.ex. en bågborrningsmetod). Om du behöver överleva i naturen kan alla färdigheter komma till nytta.

7. Känn till dina lager

En annan bra sak att göra är att läsa om det område du ska åka till och skaffa en karta över området, särskilt om det är en planerad vandring. Försök att hitta svar på följande frågor:

1. Vad är landskapet? Finns det några floder, berg eller sänkor?
2. Vilka djur finns det i överflöd där?
3. Finns det några campingplatser eller turistvägar som du kan hålla dig till?

Checklista för vild överlevnad

Innan du lämnar ditt hem när du har en oemotståndlig önskan att vandra i skogen behöver du bara kontrollera alla de ovan nämnda föremålen på listan över överlevnadsutrustning. Men här finns också några allmänna överlevnadstips i naturen:

• Håll dig lugn och samlad.
• Försök att spåra dina steg.
• Om du har berättat för någon att du ska ut i skogen, stanna då på platsen. Det blir lättare för en sökpatrull att hitta dig.
• Du kan uppmärksamma din position genom att ropa högt eller skicka en nödsignal via telefon.
• Om du reser långt bort från ditt skydd, lämna alltid märken så att du kan hitta tillbaka. Det är också ett bra sätt att låta sökpatrullen veta var du har varit.
• Om du bestämmer dig för att flytta är det bäst att hålla dig nära floderna och vandra längs bäckarna. Människor brukar bygga sina städer i närheten av vattenkällor. Chansen är stor att du når civilisationen lättare och snabbare.
• Glöm inte att ge dig själv en paus då och då.
• Ät så sent som möjligt, eftersom det höjer kroppstemperaturen och på så sätt har du större chans att hålla dig varm under natten.
• Undvik alla rovdjur till varje pris. Du kanske inte överlever det här mötet.
• Glöm inte att dricka vatten. Att hålla sig vätskekopplad håller dig vid liv.