Zivile SERE-Ausbildung

SERE (Survive, Evade, Resist, Escape) ist ein Überlebenstrainingsprogramm, das vom US-Militär entwickelt wurde. Es gilt als eines der besten Programme dieser Art in der Welt. Es enthält viele Kenntnisse und Fähigkeiten, die für Extremsituationen unerlässlich sind - zum Beispiel, was Sie tun sollten, wenn Sie entführt wurden, wie Sie sich bei einem feindlichen Verhör verhalten, wie Sie bei einem Terroranschlag überleben oder in feindlichen Umgebungen. Ursprünglich wurde es bei den Spezialeinheiten eingesetzt. Heutzutage können aber auch Zivilisten an diesen Ausbildung auch Kurse. Es wird zum Beispiel an der Sigma-3 Survival School, der Northwest Survival School, der California SERE School und vielen anderen unterrichtet.

Was das SERE-Überlebenstraining besonders großartig macht, ist, dass es für Situationen entwickelt wurde, in denen Sie extrem verwundbar sind (z.B. wenn Sie müde, hungrig, durstig oder geschockt sind). Es kann Ihnen helfen, stark zu bleiben und auch in der schwersten Phase Ihres Lebens nicht die Hoffnung zu verlieren. Beim SERE-Training geht es nicht nur um die Entwicklung körperlicher Qualitäten wie Kraft oder Ausdauer, sondern auch um psychologische Widerstandsfähigkeit und Stressbewältigung.

Die wichtigsten Bestandteile des SERE-Trainings

Die meisten der heutigen SERE-Lehranstalten unterteilen das gesamte Programm in vier Hauptteile:

• Überleben - die Fähigkeit, unter rauen und ungewöhnlichen Bedingungen, zum Beispiel in der Wildnis, weiterzuleben. Dieser Teil des Programms ist nicht nur für Überlebenskünstler, sondern für alle Menschen nützlich, denn jeder kann sich mitten im Nirgendwo verirren (z.B. wenn sein Auto kaputt ist).
• Ausweichen oder Verstohlenheit - Vermeiden, gefangen genommen zu werden. Das ist sowohl für Soldaten wichtig, die sehr wahrscheinlich von feindlichen Truppen gefangen genommen werden, als auch für Zivilisten (besonders in gefährlichen Gegenden wie den kriminellen Vierteln einiger Städte), um sich vor Gangstern oder Terroristen zu verstecken. Auch für Überlebenskünstler ist es lebenswichtig, denn sie müssen vermeiden, von Wölfen, Bären und anderen wilden Raubtieren angegriffen zu werden.
• Widerstandsfähigkeit. Es ist die Fähigkeit, nicht zu kapitulieren und nicht zusammenzubrechen, selbst wenn man wirklich hart bedrängt wird. Sie wird vor allem von Menschen im Militär oder in Geheimdiensten benötigt, um der Folter des Feindes zu widerstehen. Aber sie ist für jeden nützlich, denn auch ein Zivilist kann in eine solche Situation geraten (z.B. wenn er entführt wird).
• Flucht ist es, sich aus der Gefangenschaft des Feindes zu befreien. Wie Sie sich denken können, ist das gar nicht so einfach, aber trotzdem gibt es auch dafür viele Strategien und Techniken - zum Beispiel, wie Sie sich von Kabelbindern oder Handschellen befreien können.

Ein SERE-Kurs beginnt normalerweise mit theoretischem Unterricht und ist eine Überlebensübung in der Natur. Während des Survival-Teils müssen Sie in der Wildnis leben, nur mit der nötigsten Ausrüstung, die in einen Rucksack passt. Die Bedingungen dieses "Abenteuers" sind natürlich ziemlich hart - die Teilnehmer sind hungrig, erschöpft und haben keine Möglichkeit, richtig zu schlafen. Während dieses Teils des Kurses müssen sie einen scharfen und klaren Verstand entwickeln, der nicht von der Härte der Umgebung abhängig ist. Diese Eigenschaften sind für das Überleben in der Wildnis unerlässlich.

Mit diesen Kursen können Sie sich in der Wildnis sicherer fühlen, Ihre Angst und Panik überwinden, Zeit und Energie sparen und sich auf die wichtigsten Überlebensaufgaben konzentrieren. Nach Abschluss des Programms kann man sich in der wilden Natur wie zu Hause fühlen.

Während des Unterrichts bringt Ihnen der Kursleiter eine Vielzahl grundlegender und notwendiger Dinge bei, wie z.B.:

• Wie man nach Nahrung und Wasser sucht und wie man ein Survivalistenessen zubereitet;
• Wie Sie den richtigen Weg finden;
• Wie Sie ein ausweichendes Lagerfeuer anlegen;
• Wie Sie einen warmen Unterschlupf aus allen Materialien bauen können, die Sie zur Verfügung haben;
• Wie man einfache Waffen herstellt.

Hier sehen Sie ein Video über ein echtes militärisches Überlebenstraining im Detail. Es zeigt, wie ein SERE-Programm aussieht und was Sie davon erwarten können. Wie Sie sehen können, ist es wahre Kunst!

SERE-Ausrüstung

Einer der Hauptgedanken der SERE-Kurse ist, dass die Teilnehmer so wenig wie möglich Getriebe Das bedeutet aber nicht, dass die Ausrüstung überhaupt nicht benötigt wird. Die richtigen Dinge für das Überleben in der Wildnis vorzubereiten ist ebenfalls eine äußerst wichtige Fähigkeit, die allen SERE-Ausbildern beigebracht wird. Laut den SERE-Ausbildern sollten Sie Dinge wie Tabletten zur Wasserreinigung, Zunder, Infrarot-Reflexionspflaster, einen Spiegel zum Anfertigen von Signalen, ein Leatherman-Multitool, Verbandszeug, Tourniquets, UV-Schutzcreme, Anti-Insekten-Chemikalien und andere nützliche Dinge mitnehmen.

Darüber hinaus gibt es ein ESEE-Kit, das aus ESEE-Überlebensartikeln für die Wildnis besteht (ESEE ist ein Unternehmen, das Überlebensmesser herstellt). Es enthält einige wirklich fortschrittliche und qualitativ hochwertige Dinge, die für das Überleben sehr nützlich sind, so dass es von vielen Menschen auf der Welt geschätzt wird.

Flucht vor Hunden

Die Flucht vor einem Hund, der Sie verfolgt, ist ebenfalls eine sehr wichtige Fähigkeit, die Ihr Leben retten kann. Hunde können extrem gefährlich sein, vor allem wenn sie gut trainiert sind und absichtlich eingesetzt werden, um Sie zu fangen.

Einem Hund, der Sie verfolgt, zu entkommen, ist ziemlich schwierig. Jeder auf der Welt weiß, wie scharf der Geruchssinn dieses Tieres ist und wie schnell es rennen kann. Sie brauchen also ganz besondere Strategien, um erfolgreich vor ihm zu fliehen, und natürlich hat SERE auch das abgedeckt.

Ausgebildete Spürhunde bellen normalerweise nicht, bis sie ihr Ziel gefunden haben. Das macht die Flucht noch schwieriger. Aber wenn Sie sich entschließen, einen SERE-Kurs zu besuchen, werden Ihnen die Ausbilder einige clevere Techniken beibringen, um dies zu tun.

Training ausweichen

Ganz gleich, ob Sie Soldat oder Zivilist sind, die Fähigkeit, sich einer Gefangennahme zu entziehen, ist eine äußerst wichtige Fähigkeit, die Ihnen möglicherweise eines Tages das Leben retten kann. In den SERE-Kursen gibt es auch einen Teil, der diesem Thema gewidmet ist. Den Teilnehmern wird beigebracht, sich gegen verschiedene Arten der Gefangennahme zu wehren und zu entkommen, z.B. bei Lösegeldforderungen, Entführungen, terroristischen Akten und vielen anderen.

Der Ausweichteil dieses Trainings ist sowohl in der Stadt als auch in der Wildnis sehr nützlich. Hier können Sie lernen, wie Sie die Situationsbewusstsein und ein hohes Maß an Wachsamkeit.

Ehemalige Teilnehmer dieses Kurses sagen, dass er einem Versteckspiel ähnelt, allerdings in der Wildnis. Es gibt auch eine spezielle Übung, bei der Sie sich in einem offenen Raum verstecken müssen. Und wie bei der Flucht mit dem Hund bringen Ihnen die SERE-Ausbilder mehrere großartige Methoden bei, um sich der Gefangennahme zu entziehen und sich erfolgreich vor einer Suche zu verstecken.

Psychologisch stärker werden

Der letzte Teil eines SERE-Kurses ist dem mentalen Widerstand gewidmet. Die psychologische Stärke des Kursteilnehmers wird während eines Verhörs getestet. SERE-Schüler sollten in der Lage sein, allen Versuchen zu widerstehen, sie zu brechen, sie zur Kapitulation zu zwingen, mit dem Feind zu kooperieren oder wichtige Informationen preiszugeben. Während des Tests wird ihnen bequeme Ruhe, Essen und Wärme angeboten, falls sie sich untreu verhalten. Und da der Test nach all den vorangegangenen Trainingseinheiten stattfindet, sind sie hungrig, durstig, kalt, müde und haben wahrscheinlich Schmerzen. Es ist also sehr schwer, der Versuchung zu widerstehen, und Sie müssen in der Tat mental sehr stark und belastbar sein, um diesen Test erfolgreich zu bestehen.

Aber das ist noch nicht alles. Selbst wenn Sie alle Annehmlichkeiten strikt ablehnen und standhaft wie ein Stein bleiben, stehen Ihnen die härtesten Dinge noch bevor. Sie werden einen ganzen Tag und eine Nacht lang extrem laute, schreckliche Musik hören müssen. Oder Sie werden die verzweifelten Schreie eines kleinen Mädchens hören müssen, das seinen Vater anfleht, so schnell wie möglich nach Hause zu kommen. Die Musik wird 3 Tage lang ununterbrochen gespielt, was wirklich furchtbar sein kann.

Die Verbindung zwischen den Kursteilen

Alle Hauptpunkte des SERE-Trainings - Überleben, Ausweichen, Widerstand und Flucht - sind für sich genommen notwendig, aber sie sind eng miteinander verknüpft, und das Verständnis eines Teils kann bei einem anderen sehr hilfreich sein. Zum Beispiel wird eine Person, die aus der Gefangenschaft flieht, immens von den Überlebensfähigkeiten profitieren, wenn sie eine große Wildnis durchqueren muss. Ein Überlebenskünstler muss wissen, wie er ausweichen kann, weil es in der wilden Natur viele Raubtiere geben kann.

Wenn Sie also eine SERE-Trainingsschule suchen, müssen Sie darauf achten, ob diese alles als Ganzes anbietet, ob ihre Programme alle wichtigen Teile und Verbindungen zwischen ihnen umfassen. Es sollte sowohl Vorträge als auch Training zu einer Vielzahl von Fähigkeiten und Techniken geben.

Bevor Sie sich für einen SERE-Kurs anmelden, sollten Sie so viele Informationen wie möglich darüber einholen. Sie sollten sehr genau wissen, woraus er besteht und welchen Themen er gewidmet ist. Für Überlebenskünstler wäre die beste Variante ein Kurs mit Schwerpunkt auf dem Überlebenstraining in der Wildnis - aber wie wir bereits gesagt haben, ist jeder einzelne Teil des SERE-Programms extrem wichtig und sollte nicht ausgelassen werden.

Die besten SERE-Schulen

Es kann ziemlich schwierig sein, schnell wirklich gute SERE-Trainingskurse zu finden. In vielen von ihnen sind die Programme zu kurz, um alle notwendigen Momente zu berücksichtigen. Ein weiteres Problem ist, dass qualitativ hochwertiges Widerstandstraining selten ist, weil es zu wenige gute Ausbilder in diesem Bereich gibt. Außerdem schrauben viele Schulen die Effizienz ihrer SERE-Kurse herunter, weil sie befürchten, dass sich die Teilnehmer verletzen könnten, wenn das Training zu hart ist.

Aber die Situation ist nicht so hoffnungslos, wie sie vielleicht scheint. Trotz aller Schwierigkeiten ist es immer noch möglich, eine nützliche und effektive SERE-Schule zu finden. Natürlich sind komplette Widerstandstrainingseinheiten selten (und Fluchttrainingseinheiten auch), aber Ausweichen und Überleben werden an vielen Orten gelehrt - und für Überlebenskünstler ist das das Wichtigste.

Wir werden Ihnen einige Beispiele für SERE-Schulen nennen, die wir empfehlen würden.

Sigma-3

Diese Überlebenstraining Schule bietet ein SERE-Training an, das aus zwei großen Teilen besteht: SERE in der Stadt und SERE in der freien Natur. Der gesamte Kurs dauert eine Woche, was ziemlich anständig ist, um eine Menge wichtiger Dinge zu lernen.

Beim Training in der wilden Natur begeben sich die Teilnehmer in einen Wald, wo sie sich so sicher und getarnt wie möglich verhalten müssen. Das Training in der Stadt beinhaltet Dinge wie das Ausweichen vor Entführungen, Überwachung, Flucht vor Feinden und noch vieles mehr. Diese SERE-Trainingsschule lehrt nicht nur, wie man in Extremsituationen überlebt, sondern vermittelt auch nützliche Fähigkeiten für Ihr normales, alltägliches Leben.

Neben dem ganzen Paket an SERE-Fähigkeiten umfasst das Programm auch Dinge wie:

• Erste Hilfe in der Wildnis;
• Scout-Fähigkeiten und -Taktiken;
• Bushcrafting-Fähigkeiten;
• Kampf- und Polizeiausbildung;
• Personalisierter Unterricht in kleinen Kollektiven und Privattraining;
• Überleben unter Polar- und Dschungelbedingungen;
• Der Gebrauch von Schusswaffen;
• Verfolgung;
• Wie Sie sich auf Notsituationen zu Hause vorbereiten können;
• Und so weiter.

Obwohl viele Leute denken, dass ein effektives SERE-Training immer gefährlich ist, beweist Sigma-3 (zusammen mit anderen aus unserer Liste) das Gegenteil. Sie gehören zu den besten SERE-Schulen, aber sie kümmern sich wirklich um den Gesundheitszustand ihrer Auszubildenden und tun alles, was sie können, um jeglichen Schaden zu vermeiden. Und wir sind sicher, dass dies eines der Dinge ist, die eine SERE-Überlebenstrainingsschule wirklich gut machen.

Außerdem ist der Teil des Verhörs - der wahrscheinlich am meisten gefürchtet ist - an dieser Schule nicht obligatorisch. Wenn Sie nicht möchten, dass er Teil Ihrer Ausbildung ist, haben Sie die Möglichkeit, ihn auszulassen. Aber es ist auch nicht allzu beängstigend - es dauert nur zwei Stunden.

Wir müssen Sie jedoch vor den anderen Teilen des Widerstandstrainings warnen. Das ist wahrscheinlich der härteste Teil des ganzen Programms. Die Behandlungen hier sind wirklich hart. Die Teilnehmer werden mit Elektroschockern und anderen unangenehmen Dingen konfrontiert. Schließlich handelt es sich um ein ernsthaftes und effizientes Training, nicht um ein lustiges Abenteuer. Aber wenn Sie es schaffen, können Sie besonders stolz sein!

Außerdem gibt es Lektionen, in denen Sie sich aus den Handschellen befreien müssen oder mit Seilen, Kabelbindern, Klebeband und anderen Dingen gefesselt werden. In dieser Schule lernen Sie, wie Sie sich gegen alles wehren können, was Ihre potenziellen Feinde gegen Sie einsetzen könnten.

Nordwestliche Überlebensschule

Die Northwest Survival School bietet ebenfalls Kurse von erstaunlicher Qualität an, und was noch wichtiger ist - sie hat persönliche Ausbilder. Hier finden Sie Kurse für verschiedene Altersgruppen, auch für Kinder. Diese Schule bietet ein-, zwei- und dreitägige Programme, maßgeschneiderte Kurse und einen speziellen Outdoor-Bereich mit Schwerpunkt auf Selbstversorgung.

Diese SERE-Trainingsschule mit mehr als 30 Jahren Erfahrung befindet sich in Washington. Ihre Studenten trainieren in den Bergen von Montana und an anderen wunderschönen Orten, umgeben von herrlicher Natur. Das Trainingsgelände dieser Kurse ist sehr groß - ein großer Teil des östlichen und nordwestlichen Washingtons, der viele verschiedene Arten von Umgebungen umfasst. Die Mindestanzahl der Teilnehmer in einer Gruppe ist fünf.

Überlebensschule Kalifornien

Die California Survival Training School bietet ein einwöchiges Trainingsprogramm an, an dem Sie für $1050 teilnehmen können. Das Trainingsgelände befindet sich im Norden von LA. Die Hauptidee dieser Schule ist Minimalistisches Überleben. Hier lernen Sie alle notwendigen Grundlagen für überleben in verschiedenen Arten von Bedingungen mit fast keiner Ausrüstung.

Der Haupttrainer der kalifornischen Überlebensschule ist Thomas Coyne, ein Mann, der einmal ohne Wasser und Nahrung in der Sommerhitze durch das Death Valley gelaufen ist. Seine Fähigkeit, sich selbst und seine Bedürfnisse zu kontrollieren, ist sehr bekannt. Er ist also ein Experte, dem man wirklich vertrauen kann. Das macht die California Survival School zu einer noch besseren Wahl.

Natürlich ist die Liste der großartigen SERE-Schulen, die Sie besuchen können, nicht auf diese drei beschränkt. Es gibt noch viele andere, wie die SSFN SERE School, Guardian International Security Services und so weiter.

Warum ist SERE so wichtig?

Natürlich ist die Mehrheit der Menschen in der Welt wahrscheinlich nicht in den Krieg ziehen werdenDas heißt aber nicht, dass Überleben, Ausweichen, Widerstand und Flucht nicht wichtig sind. Das Leben ist viel unvorhersehbarer, als Sie vielleicht denken. Und wer weiß - vielleicht werden diese Fähigkeiten eines Tages für einige von uns nützlich sein. Es ist viel besser, auf eine Vielzahl von Situationen vorbereitet zu sein, auch wenn sie wahrscheinlich nicht eintreten werden. Denn wenn sie doch eintreten, sind dieses wertvolle Wissen und Fähigkeiten-könnte Ihr Leben retten.

Falls Sie ein Überlebenskünstler sind, werden die Dinge, die in SERE-Kursen gelehrt werden, für Sie noch wichtiger sein. Dieses Training ist eines der renommiertesten unter den Überlebenstrainingsprogrammen. Seine Effizienz wurde von den US-Streitkräften selbst bewiesen, also kann es definitiv nicht nutzlos sein. Es beinhaltet hocheffektive Methoden, um ein Feuer zu machen, aus einem unbekannten Ort zu entkommen, eine warme, haltbare und geschützt Unterschlupf zu finden und vor allem, in jeder schwierigen Situation ruhig und gelassen zu bleiben. Außerdem lernen Sie, sich so "unsichtbar" wie möglich zu machen, was Ihnen helfen kann, sich vor Raubtieren zu verstecken.

Häufig gestellte Fragen - FAQ

Wie viel kostet die SERE-Schule?

Der durchschnittliche Tagespreis für die Teilnahme an einer SERE-Schule beträgt 750 Dollar. Aber das hängt von der jeweiligen Schule ab. Die Preise der einzelnen Schulen können leicht voneinander abweichen, so dass Sie sich vor der Anmeldung erkundigen sollten, wie viel Sie ausgeben müssen.

Kann jeder SERE trainieren?

Obwohl einige Leute denken, dass das SERE-Training nur für Armeeangehörige gedacht ist, können auch Zivilisten an SERE-Kursen teilnehmen, wenn sie dies wünschen. Also ja, im Grunde hat jeder diese Möglichkeit. Aber natürlich müssen Sie in guter körperlicher Verfassung sein, denn das Training erfordert eine Menge Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer.

Können Sie sich freiwillig für SERE melden?

Theoretisch, ja. Aber um als SERE-Freiwilliger zu arbeiten, müssen Sie alle notwendigen Qualifikationen dafür haben. Es ist nicht einfach, sich freiwillig für SERE zu melden, und wenn Sie kein Profi sind, ist es buchstäblich unmöglich. Sie werden also höchstwahrscheinlich abgelehnt werden.

Warum werden diese Fähigkeiten nicht in normalen Schulen gelehrt?

Der Hauptgrund dafür ist, dass die Theorie nicht ausreicht, um die SERE-Fähigkeiten zu beherrschen. In diesen Programmen müssen die Menschen praktisch trainieren. Ohne das nötige Maß an Praxis funktionieren sie einfach nicht. Und normale Schulen haben oft nicht die richtigen Bedingungen und das richtige Personal dafür. Alle Ausbilder sollten SERE-Experten sein, und auch das Umfeld sollte sehr speziell sein.

Hilft SERE bei einem Atomangriff?

Das ist schwer zu beantworten. Wenn Sie sich im Epizentrum der Explosion oder sogar in der Pufferzone befinden, wird Ihnen natürlich nichts helfen. Aber wenn Sie nicht direkt getroffen wurden, kann es sehr nützlich sein. SERE-Fähigkeiten können Ihnen helfen, sich selbst und die Menschen um Sie herum zu retten.