Bästa överlevnadsmat - granskning och köpguide

Insert WordPress Content

To sustain yourself in a survival situation for a long time, particularly in 2023, you should ensure having a considerable supply of nutritious survival food: a few crackers won’t take long to gorge up. Your energy can be in danger without fiber, fruit, nuts, and other nutrients. In our article, we have compiled the essential information about the best survival meals that can fuel any survivor and can taste well. And don’t forget about freeze-dried food and fruit. Why? Learn from our article.

Har du någonsin funderat på vad du ska äta om en miljömässig eller ekonomisk katastrof inträffar och butiker och mat utanför ditt hem blir oåtkomliga? Har du ett förråd av icke-förstörbar överlevnadsmat för de närmaste dagarna och någon av de nödmatskassar som du och din familj kan använda i nödsituationer?

Enligt statistiken har cirka 53% av USA:s invånare inte ens för tre dagar i taget någon överlevnadsmat som inte går att förtäras. Vi blev chockade av denna statistik, och 3 dagar är en så kort period. Mer än hälften av invånarna kan lämnas utan matförråd vid en mer eller mindre allvarlig naturkatastrof eller annan nödsituation. Och som vi vet är det mycket svårare att ta hand om sig själv, sin familj och sina nära och kära när man är hungrig.

Och vi talar särskilt om följande Icke-förbrukningsbara produkter.. Allt du har i frysen eller kylskåpet fungerar inte. Om elen går ut och stängs av kommer dessa produkter att gå förlorade på kort sikt. De är alltså inte lika bra som nödmat.

I en nödsituation är det för sent att springa till affären för att köpa mat. För det första är alla nödvändiga produkter redan slutsålda, och för det andra kan det hända att livsmedelsbutiken helt enkelt inte längre fungerar. Du kommer alltså inte längre att kunna lägga överlevnadsmat i vagnen och köpa det till din familj.

Att springa huvudstupa till affären för att köpa överlevnadsmat är en dålig idé. Du måste ha en väl genomtänkt plan för vad du ska köpa för din nödsituation matförvaring, var man kan köpa den, vilka livsmedel som kan klara en långvarig nödsituation utan specialutrustning, hur du tillagar dessa livsmedel, vilka livsmedelspaket för nödsituationer du behöver lägga till. Kom ihåg att i en överlevnadssituation kommer dina resurser att vara begränsade. Och vi pratar inte om pengar. Pengar i allmänhet kan förlora sitt värde. Det är viktigare att förbereda nödutrustning och matförvaring för nödsituationer med matkassar för nödsituationer.

Av dessa skäl måste du planera detaljer och förbereda dig för en nödsituation. Ja, mänskligheten vet hur man förutspår tsunamis, översvämningar och stormar, men om jag ska vara ärlig så följer vi inte riktigt dessa prognoser, även utan att ta hänsyn till plötsliga naturkatastrofer eller faran för kärnvapenattack, en EMP-attack, eller militära operationer.

Om du vill hamna i en grupp människor som kommer att svälta och bli utmattade på grund av detta rekommenderar vi att du läser vår guide och fyller på med överlevnadsmat och matkassar.

Du måste tänka i förväg på vilken typ av näring du har, vilken diet du har, beräkna det antal kalorier som krävs per måltid för att hålla din kropp i ett hälsosamt skick med långtidsmat.

TOP Best Survival Foods Kriterier

Topp bästa överlevnadslivsmedel Kriterier Tyvärr finns det inga universella kriterier för att matlagning i en överlevnadssituation. De är alla olika.

I en situation kan du behöva en redan monterad väska eller ryggsäck av förnödenheter i händelse av en nödsituation när du lämnar hemmet. Till exempel när evakuering från en brand. Väskorna ska vara bekväma, lätta men innehålla allt du behöver för första gången, till exempel en liten version av ditt nödförråd.

Eller så kan ditt hem bli avskuret från resten av världen på grund av snösmulor, och elektriciteten kan skadas. Då behöver du en nödmat som du kan laga och äta utan att använda elektricitet.

Eller så kommer översvämningen att förstöra all orenad mat genom vattenförorening. Därför måste de förvaras i förseglade behållare för att förhindra att ditt nödmatförråd förgiftas.

Tyvärr är det omöjligt att förbereda sig för alla överlevnadssituationer, men de grundläggande riktlinjerna är likartade. När lagring av livsmedel Vi råder våra läsare att vara uppmärksamma på följande parametrar:

  • Näringsinnehållet i maten, din kropp måste få tillräckligt med fett, protein, vitaminer och kalorier per måltid;
  • Livsmedlets hållbarhet, ju längre, desto bättre, välj produkter för långtidsförvaring;
  • Produktflexibilitet, det vill säga möjligheten att använda dem i olika rätter, för att tillaga olika nödmaträtter;
  • Du bör tycka om den nödmat som du har, om du har en smakpreferens;
  • Krav på livsmedelsbearbetning bör helst inte krävas.

Näringsrika livsmedel

Det är viktigt att tänka på din nödmat för att förse kroppen med tillräckligt med näringsämnen. Bönor är utmärkta för detta.

Se till att ha gott om bönor; ris fungerar också bra tillsammans med bönor. I den här kombinationen förser nödmaten kroppen med protein. Ett annat plus är att ris och bönor har lång hållbarhet. Om du inte gillar bönor föreslår vi att du satsar på garbanzos, linser eller röda kidneybönor. Du kan hitta sådana produkter på Augason Farms. Nu har företaget inga leveransförseningar.

Livsmedel med lång hållbarhet

Lfs

Se till att alla produkter som du väljer som nödmat har lång hållbarhet. Detta är kanske det viktigaste kriteriet när du väljer överlevnadsmat för ditt matförråd.

 

 

Vfs

Helst ska hållbarhetstid för livsmedel utan kylskåp bör vara mer än ett år. Ett års hållbarhet kanske låter tillräckligt för dig, men många produkter kan ha betydande långtidsförvaring. Håll alltid reda på vad du har i ditt nödmatförråd. Om något har ett utgångsdatum som närmar sig sitt slut, glöm inte bort att ersätta produkten med en ny, eftersom du aldrig vet när en nödsituation börjar och hur länge du kan behöva ditt nödmatförråd.

Var uppmärksam på frystorkade måltider och mat som förvaras i burkar.

 

 

Kloka Bra tillverkare av frystorkad mat är Wise

Emergency Food, Legacy Food Storage eller Valley Food Storage. De tillverkar ett stort antal frystorkade måltider och har särskilda nödmatskassar, t.ex. frukostkassar.

Frystorkade livsmedel kan vara grönsaker, kött, frukt och till och med snabbkaffe. Frystorkad mat återställs när den läggs i vatten. Någon kanske tror att denna typ av nödmat inte är hälsosam. Men det är inte sant. Frystorkad mat får tillbaka sina näringsämnen med vattnet.

 

Flexibel mat

Måltider

Enformig mat tråkar ut alla. Du kanske tror att när du befinner dig i en akut överlevnadssituation kommer du inte att kunna äta varierad mat, men tro mig, det är viktigt, inte bara för humöret utan också för kroppens hälsa. Därför har vi

rekommenderar att du väljer produkter som kan användas på olika sätt.

Tänk till exempel på smörpulver eller torkad mjölkpulver. Det verkar vara en tråkig och vardaglig produkt, men det är det inte. Mjölkpulver kan användas för att göra ost, pudding, yoghurt och till och med bröd.

Vasslepulver är också en bra nödmat. Vasslepulver kan användas för att tillverka kex, bröd och proteinrika drycker.

Flexibla livsmedel är också bra eftersom de kan byta ut andra förnödenheter eller utrustning.

Ta med dig mat som du älskar

Överlevnadssituationer är en obestridlig stress för människor. Mat som du inte tycker om eller som du inte vet hur man lagar är också stressande. Rör inte nerverna i en svår situation. Tvärtom kan du lugna och glädja dig själv med mat.

Vi rekommenderar att du förbereder "comfort food", det vill säga mat som du äter varje eller nästan varje dag och som är bekväm och trevlig för dig. Ta lite smörpulver, du kommer inte att ångra dig.

När det är svåra tider behöver du muntra upp dig själv för att inte bli galen, och mat är bra för sådana ändamål.

Om du är en ostfantast (som vi), ska du köpa ost i lager. Du kan till exempel köpa burkar med frystorkad mozzarellaost. Köp dina favoritkakor eller torkad frukt. Frukt innehåller dessutom socker och kalorier och ost innehåller viktiga fetter. Så läcker mat kommer också att vara bra för dig.

Köp inte livsmedel som du aldrig har ätit i hela ditt liv. Du kanske helt enkelt inte gillar det. Vi rekommenderar inte heller att du tar med dig mat som gör det svårt att förbereda. Överlevnadssituationer är inte rätt tillfälle att vara Gordon Ramsay.

Mat som inte behöver tillagas

Överlevnadssituationer varierar, men du kan utgå från att du kanske inte har någon plats att laga mat på eller inte har tid för det. Om du måste lämna området snabbt vill du inte sluta installera en eld eller värma vatten över en eld. Därför bör de flesta nödmatförråden vara livsmedel som inte kräver någon särskild förberedelse innan de konsumeras.

Ett bra exempel på överlevnadsmat för nödsituationer är militära MRE-måltider, som inte kräver värme. Vi rekommenderar alla att fylla på med sådan mat.

Livsmedelsgrupper för grundläggande överlevnad

Livsmedelsgrupper för grundläggande överlevnad Alla nödförnödenheter kan delas in i huvudgrupper. För att lyckas sammanställa dina nödförnödenheter måste du fylla på varje grupps livsmedel för din nödförvaring.

Förbered en särskild hylla i din förvaring av livsmedel i nödsituationer utrymme, eftersom du måste ha stora lager.

Se till att du har köpt specialutrustning som du kan behöva för att bearbeta och tillreda mat.

När du sammanställer en lista över nödmat bör du ta hänsyn till alla de urvalskriterier som vi tar upp i vår artikel ovan. Din kost måste vara balanserad. Gör en inköpslista och åk till mataffären eller köp livsmedel på nätet, eftersom många varor behöver lagerhållas.

1. Drycker

En person kan leva utan mat under en tid, men döden inträder efter ca 2 dagar utan vatten. Vatten är den viktigaste beståndsdelen i mänsklig näring, så det är viktigt att fylla på med dricksvatten på flaska.

Du kan också använda rent vatten för matlagning överlevnadsmåltider såsom gröt eller ris, eller frystorkade måltider. Och även om du inte har något att värma vattnet på kan du hälla till exempel havregrynsgröt över natten, och på morgonen har du god mat.

Förutom att fylla på med vanliga rent, filtrerat vattenDu kan tillverka pulverblandningar som när de blandas med vatten skapar protein- eller kaloririka drycker. De är bekväma att använda för att upprätthålla den nödvändiga mängden näringsämnen i kroppen.

Tang Orange-drycken mättar till exempel din kropp med ditt dagliga C-vitamin. Detta är mycket användbart i nödsituationer, eftersom du kanske inte har tid att beräkna vitaminer eller hitta dem från många källor, men du kan alltid dricka en dryck.

Fördelarna med pulverblandningar är att de kan användas som bytesobjekt, de är lätta och kan tas med dig.

Fyll också på din överlevnadsutrustning om medicinska teer. De kan användas i medicinska syften eller för att lugna ner dig.

Kolla in Alternativ för förvaring av livsmedel i dalen eller . Legacy Emergency Food, och Översyn av Mountain House; dessa är bland de bästa i hela världen.

2. Fisk

Fisk är en bra källa till protein, hälsosamt fett, omega-3 och andra näringsämnen. Se till att diversifiera din kost med fisk och fiskprodukter.

Du kan fortfarande ha en budget för att fylla på med fisk. Fisk på burk är bra som nödmat. Var uppmärksam på sardiner, tonfisk och sill på burk. En trevlig bonus är att dessa produkter kan ätas direkt från burken; de kräver ingen bearbetning och kan vara en självständig maträtt. Om situationen tillåter att du äter fisk på burk med ris och är riktiga fans av denna kombination, vi hoppas att du kommer att gilla den.

3. Kött

Kött är en utmärkt energikälla och protein för kroppen (om du inte är vegetarian). I överlevnadssituationer är det en viktig del av en persons kost. Samtidigt är kött inte lika lätt att lagra som vatten eller torrfoder, köttmåltider är svårare att förvara och har en kort hållbarhet. Köttet bör förvaras färdigt att ätas. Därför är det svårt att lagra det för framtida användning. Vid någon tidpunkt måste du antingen gå på jakt eller föda upp boskap.

  • Uppfödning av djur

Att föda upp djur som köttkälla kräver naturligtvis särskilda färdigheter. Djuren måste utfodras och hållas under acceptabla förhållanden. Detta är inte möjligt i alla överlevnadssituationer. Om detta är acceptabelt i din situation råder vi dig att ha getter, kaniner och höns. Förutom kött kan du använda hönsägg eller getmjölk. Att föda upp djur kan vara mycket användbart i en långsiktig överlevnadssituation när din prepper-mat kommer att ta slut, men du fortfarande behöver föda dig själv och din familj.

  • Pemmican

Vi anser att pemmican är den mest fantastiska köttprodukten för överlevare. Under rätt förvaringsförhållanden kan denna måltid ha en hållbarhet på upp till 50 år. Håller med; det är helt enkelt fantastiskt. Och förvaringsförhållandena är inte så svåra som man kan tro. Du måste förvara den i behållare på en sval och mörk plats.

Du kan köpa färdig pemmikan eller laga din egen. Pemmican är en blandning av torkat kött och fett som formas till stänger. Detta kött är fullt av kalorier.

  • Frystorkat kött

Ett annat alternativ är att köpa frystorkat nötkött eller kyckling. För att kunna konsumera det måste du rehydrera det. Detta är en fantastisk överlevnadsmat eftersom den har en hållbarhet på 25 år.

Vi rekommenderar också att du köper färdiga köttprodukter som spam, chili eller skinka. Alla typer av dessa köttsorter finns i burkar, vilket gör förvaringen smidig. Du kan köpa minst 10 burkar för varje familjemedlem.

4. Nötter, baljväxter och spannmål

Vår kropp behöver protein, som kan fås från kött- eller fiskmat, men som också finns i nötter, baljväxter och spannmål. I kombination kan de ge den nödvändiga mängden protein. Dessa livsmedel är dock lättare att förvara än kött, eftersom de är torra livsmedel med lång hållbarhet.

Dessa produkter kräver särskild beredning. Det finns otaliga matalternativ att förbereda. Du kan göra en hårdpapper som håller i årtionden om du förvarar maten på rätt sätt.

Du kan göra bröd genom att hacka röda vetebär och tillsätta bönor eller nötter för att skapa en speciell smak. Alternativen är oändliga och begränsas bara av din fantasi.

Fördelen med denna mat är dess låga kostnad. Du kan köpa många förpackningar med pasta och burkar med bönor på en gång. Dessa produkter kan lagras under lång tid och samtidigt mätta kroppen med nödvändiga kalorier och protein.

Jordnötssmöret har också en lång hållbarhet och kräver ingen värmebehandling. Du kan bara breda ut det på ett kex.

Du kan också använda en del av livsmedlen för groddning. Fyll på med vete, bönor och solrosfrön. De kan gro även i svagt ljus, och du kommer att få fräscha gröna grönsaker och fräsch mat.

5. Grönsaker och frukt

Måltider

Tyvärr är det ingen idé att förvara färska frukter och grönsaker, eftersom de har kort hållbarhet och börjar ruttna mycket snabbt.

Därför kan du lagra torkade frukter. Lagringen av dem kräver inga komplicerade specialförhållanden. Torkade frukter kan konsumeras antingen helt enkelt eller genom att lägga till dem i olika rätter, t.ex. bröd eller pemmikan.

Du kan helt enkelt blanda torkad frukt, nötter och spannmål och äta denna blandning som är rik på nyttiga mikronäringsämnen. En sådan maträtt kräver inte ens uppvärmning eller bearbetning. Det är bara att blanda och äta.

För att förlänga hållbarheten kan du använda dessa produkter i ditt dagliga liv och ersätta dem med nya produkter i din nödmat.

Som de flesta preppers kan du fylla på med grönsaks- och fruktfrön. Från dem kan du odla färsk mat. Men naturligtvis är detta alternativ inte tillgängligt i alla överlevnadssituationer men kommer att vara användbar i en långsiktig nödsituation.

6. Mejeri

Mejeriprodukter är svårast att tillaga. Om ost och mjölk inte förvaras på rätt sätt blir de snabbt dåliga. Därför råder vi dig att fylla på med mjölkpulver, som du kan göra yoghurt och ost av. Öva dig i matlagning i förväg och skriv ner recepten.

En annan lösning är att ha en get eller en ko, då har du alltid färsk mjölk och kan laga mejeriprodukter. Eller så kan du sälja mjölk, vilket kan vara en bra inkomst.

Naturligtvis kan du köpa konserverad ost, men du kommer inte att kunna ha dem på länge, så om du har begränsat utrymme i skafferiet är det bättre att ta något med längre hållbarhet.

7. Oljor

Valet av oljor kan vara mycket varierande. Det finns olivolja, solrosolja, hampa och så vidare.

Oljan är bra för våra blodkärl, vår hud och kroppens allmänna hälsosamma utseende. Den används vid matlagning och ger maten smak.

Många oljor kan användas för långtidsförvaring. Konserverad olja har till exempel en hållbarhet på över ett år, medan kokosolja har en hållbarhet på 7-15 år.

Vi rekommenderar alla att köpa 10 burkar kokosolja. Den är lätt att förvara, håller sig fast i rumstemperatur, smakar gott, är rik på näringsämnen och har antibakteriella egenskaper.

Förutom för matlagning används den också för kroppen. Oljan kan användas som kroppskräm, hårbalsam eller balsam. Den kan användas varje dag.

Kokosoljor är verkligen mångsidiga produkter som du bör lägga till i din nödsituation.

Vi rekommenderar att du provar några recept med denna olja före överlevnadssituationen. Det är bättre att vara förberedd. Detta kommer inte att låta dig bli förvirrad.

8. Kryddor

Överskott salt är skadligt för kroppen, men det ger smak till rätter i en mild mängd. Det kan också användas för att konservera livsmedel. Du kan t.ex. sylta gurkor för att förlänga deras hållbarhet.

I gamla tider användes salt i stället för pengar. Vem vet, kanske kommer dessa tider tillbaka.

Resten av kryddorna kan också användas för dessa ändamål, de tar inte mycket plats i ditt skafferi och du behöver inte lägga mycket av dem när du lagar mat, så du kan definitivt köpa flera påsar med kryddor och salt.

9. Sötningsmedel

En del kanske tror att sötningsmedel inte är en nödlösning, men de ger faktiskt hjärnan energi och gör förstås maten godare.

Socker är lätt att lagra, dess hållbarhet är oändlig och det kan också användas för att konservera bär och frukter.

Du kan köpa honung i lager, lägga till den i spannmål, pemmikan, göra energibars med den, men någon föredrar att äta den med en sked. Honung lämpar sig också för långtidsförvaring av livsmedel. Det är till och med möjligt att dess hållbarhet är oändlig.

10. Alkohol

Bli inte förvånad över detta. Vi råder dig inte att glömma överlevnadssituationen och bara börja dricka. Alkohol kan behövas för andra syften.

Naturligtvis kan en flaska vin lugna ner dina nerver, men det är inte det vi talar om.

Alkohol kan användas medicinskt för att sterilisera sår, men det bör vara destillerad sprit eller vodka.

Alkohol används också för att konservera frukt och grönsaker.

Du kan till och med lära dig att göra hembränt, vin och öl själv och sälja dem. Så alkohol kan till och med ge dig mat.

Sammanfattning av den bästa överlevnadsfödan

Sammanfattning av den bästa överlevnadsfödan Än en gång är frysta livsmedel ett dåligt val för överlevnadsmat i nödsituationer. Även om strömmen går en stund kommer all din fina mat att bli dålig, och du kommer inte att ha några nödutrustningar och matförråd.

Du kanske tänker att om du har en reservgenerator är det en bra idé att använda den för att hålla frysen eller kylskåpet igång. Men så är inte fallet. Först och främst när broderiet börjar vill du hålla ditt hem varmt och torrt, inte en frys eller mikrovågsugn. Frys alltså inte in ditt favoritpotatismos för nödmatförsörjning. Det kanske inte alls är användbart.

Därför rekommenderar vi starkt att du bygger ett eget skafferi för att lagra överlevnadsmat som kan rädda ditt och din familjs liv. Det kan förresten vara en bra idé att skapa ett gemensamt skafferi med dina släktingar, din familj, ditt kompani av vänner. På så sätt kan ni lagra mer mat. Men det bör vara personer som du litar på.

Välj nödmat på ett ansvarsfullt sätt. Använd våra råd. Fyll också på med överlevnadsmatpaket som du kan behöva.

Leta efter ätfärdiga livsmedel, men försumma inte heller livsmedel som kräver särskild hantering eller beredning innan du äter dem och livsmedel som kan användas för att odla nya. Detta kommer att vara användbart i en långsiktig nödöverlevnadssituation för att försörja dig och din familj.

Du kan också förbereda hinkar med kortsiktig nödmat som kan användas inom tre månader. Du kan hitta särskilda hinkar med kortsiktig nödmat på de webbplatser som vi nämnde ovan. De har också särskilda vegetariska hinkar.

Vanliga frågor - FAQ

Vilken är den längsta hållbarheten för icke-förstörbara livsmedel?

Bulkprodukter som spannmål, pasta, korn, vitt ris och brunt ris lagras under lång tid. Frystorkade livsmedel förvaras ganska länge. Kött i denna form kan till exempel lagras i upp till 25 år. Om vi fortsätter att prata om kött så är pemmican en utmärkt överlevnadsmat. Dess hållbarhet under rätt förhållanden når 25 år och till och med 50 år.

Honung, socker och salt har en oändlig (eller nästan) hållbarhet. Det viktigaste är att förvara dem på torra platser och inte i solljus.

Var kan jag få nödmat?

Vi rekommenderar att du kollar in dessa överlevnadslivsmedelsförsäljare.

Mountain House är ett företag som säljer frystorkad mat. Augason Farms är en butik med leverans av nödmat och matpaket för överlevnad. Augason Farms företag har ett stort utbud av överlevnadsmat, till exempel frystorkad mat och andra överlevnadsmatpaket.

Ett annat bra företag att kontrollera är Survival Frog. Du kan hitta överlevnadsmat och måltidspaket och överlevnadsutrustning, campinggrejer, överlevnadskit och andra Survival Frog-artiklar. Detta företag har också frakt och vänlig kundservice.

Många föredrar att använda Amazons webbplats. Vi tror dock att du hittar den bästa kundservicen och de bästa leveransvillkoren i butiker som specialiserar sig på överlevnadssatser, överlevnadsmat och nödmat.

Hur gör man överlevnadsmat?

Förutom att köpa överlevnadsmat från specialbutiker som Mountain House kan du också laga nödmat själv. Maten bör uppfylla kriterierna för lång hållbarhet, vara lätt att förvara och inte kräva komplicerad hantering innan den konsumeras. En av de bästa överlevnadsprodukterna är pemmican. Det är inte svårt att förbereda den, men den kan hålla i upp till 50 år. Du måste torka fettfria köttremsor, mala dem och blanda dem med köttets fett. Forma energibars och torka dem. Det är hela hemligheten.

Hur gör man matpaket för överlevnad?

Maten i dina överlevnadsmatpaket måste uppfylla de krav som beskrivs i vår artikel. Det ska vara välsmakande (eller åtminstone acceptabel) långvarig mat, rik på protein, hälsosamma fetter, kalorier, hälsosamma mikroelement, som inte kräver någon särskild förberedelse. Ett bra alternativ är att fylla på med livsmedel från varje överlevnadslivsmedelskategori: kött, drycker, mejeriprodukter, fisk, frukt, korn, baljväxter, nötter, oljor, kryddor, sötningsmedel och alkohol. Välj högkvalitativa produkter för långtidsförvaring som du kan blanda och matcha. Skapa dina egna överlevnadshinkar med måltider för nödsituationer.

Vilken är den bästa smaken av nödmat?

Frågan om den godaste nödmaten är mycket subjektiv. Någon älskar sött, någon salt, någon vegetarian äter inte kött och kan inte föreställa sig ett läckert liv utan det. Någon behöver bara glutenfri och icke genetiskt modifierad mat. Lita därför på din smak när du förbereder överlevnadsmåltider. Vi kan råda dig att lagra mat, från vilken du kan göra kombinationer och recept enligt din smak för varje familjemedlem, för en vegetarian, en köttälskare, för en person som behöver glutenfri mat, personer med allergier och så vidare. Därför måste du lägga till produkter som jordnötssmör, salt, peppar, honung, torkad frukt i din nödsituation. beredskap mathinkar, så att du kan laga mat som du blir nöjd med.

Författare

Mike Millerson är en före detta sergeant i USA:s armé och en välutbildad överlevare och prepper med en examen och intresse för teknik och elektronik. Mike Millerson tillämpar sin omfattande expertis inom överlevnad, hemodling, backpacking, vandring och jakt och sprider sin djupa kunskap om att hantera nödsituationer och förbereda sig för dem på ett rimligt och effektivt sätt.

VÄGLEDNING FÖR FÖRBEREDELSER FÖR NÖDSITUATIONER

LADDA NER GRATIS

VÄGLEDNING FÖR FÖRBEREDELSER FÖR NÖDSITUATIONER

! VARA MEDVETEN OM RISKERNA ! HA EN PLAN !
SAMLA IHOP DITT NÖDUTRUSTNINGSMATERIAL
Du kanske också är intresserad av
sv_SESwedish