ベストな非生鮮食品アイテムのレビューと購入ガイド

不老長寿食品をご存知ですか？一押しの食事のブランドを知っていますか？豆、米、ナッツ、クラッカー、チキン、パントリーにはどんな共通点があるのでしょうか？これらの質問に対する答えを知りたければ、私たちの記事を読んでください。ここでは、冷蔵、冷凍庫のオプション、有害な細菌、そして、できる食品について、より詳しく学ぶことができます。 命を救う サバイバルな場面で

ノンペシャブル食品とはどういう意味ですか？涼しい温度や低い湿度などの特別な条件がなくても、長期間鮮度が保たれる食品のことです。種類によって腐り方が違います。乳製品や卵は、そうならない 食べても安心 を冷蔵庫から出して数時間後。しかし、ナッツや種子は数ヶ月は腐りません。

特筆すべきは、全く腐らないパントリー食品は存在しないことです。腐らない食品にはそれぞれ賞味期限があり、要冷蔵のものもあります。鮮度を長く保つための方法はたくさんあります。先進的な技術では、その期間を数十年単位でも延ばすことができます。しかし、過度な期待は禁物です。ある日、細菌はあらゆる有機化合物をリサイクルするようになります。私たちと同じように、食べ物からエネルギーを得るのです。分解される過程で、見た目や匂いが変わるだけでなく、食べるのが危険な状態になることもある。

ちなみに、こちらの完全ガイドでは、どのように計画を立てればいいのか？ 食料貯蔵.を自由に分散させることができます。 賞味期限 あなたの家の中で参考になるコンセプトがたくさんあります！

ハリケーンに最適な非生鮮物

缶詰は、昔から自然災害が多い地域に住む人たちに選ばれてきました。緊急事態の中には、地震など突然起こるものや 水害.などがあります。 ハリケーン や吹雪の場合は、事前に準備することができます。で準備の仕方を紹介しています。 この正確な準備のためのガイド.

いずれにせよ、暗い日のためのストック作りには普遍的なルールがある。

ルールその1。効率よく生き延びるにはカロリーが必要です。ですから、ほうれん草の缶詰を余分に買い置きしておきましょう。良質なタンパク源であり、災害から回復するためのエネルギーを高めるビタミンを摂取することができるのです。

第二に、その 立つ鳥跡を濁さず 停電や水不足で調理が不要で、冷めてもおいしく便利なものを用意しましょう。

そして、最後の1つ、あなたの料理は、このまま プレッパーパントリー.長い間集めてきた物資は、保管する部屋を間違えると一瞬で消えてしまいます。洪水が待っているとわかっているのなら、すべての食料をできるだけ高いところに移動させる。ハリケーンが来るなら、逆に、すべてを地下室に持っていく。

世界の統計

食品廃棄に関するいくつかの事実を伝える必要があります。現在、最大の環境問題のひとつは、食べ物の使い過ぎです。毎年 十数億トン の食品が廃棄されていることになり、そこから、私たちが廃棄する食品の費用は約 $990 全世界共通.しかし、もっと悔しいのは、約 食料不足に悩む8億4200万人の人々これは地球上の人口の12%にあたります。一方、より幸運な人々は、年間210～250ポンドの生鮮食品を無駄にしています。この統計は、あくまでも、以下の統計です。 北米・欧州.果物や野菜などの植物性食品は、何が一番評価が高いかというと 一番多く捨てられる.だから、買い物リストに載せるものにはもっと気をつけましょう！

さて、今回は「非生鮮食品」について深く掘り下げてみましょう。今回は、非生鮮食品に関する総合的な情報をお届けするとともに、生 ハックとサバイバルの保存のためのヒント の食品は最高です。このサバイバル・プレパレーションに関する知識を得るには、この記事を最後まで読んでください。

そして今一度、緊急時にどのような物資をどのように保管すればよいかを確認しておきましょう。

なぜ人は不老長寿の食器を必要とするのか？

生鮮食料品でないパントリー食品は、世界的な飢餓問題にどのように貢献できるのでしょうか。そして、食品廃棄物を減らすために、私たちが今できることは何でしょうか？今日、ほとんどの人が自宅に冷蔵庫を持ち、物資を長期保存する必要がないように思われます。この問いに答えるためには、冷蔵を必要とするさまざまな状況における非生鮮食品の利点を考える必要があります。

長旅のための非生鮮食品

キャンプに行くとき、生もの以外を持っていくことを好む人は多い。そのため、ポータブル冷蔵庫を持ち運んだり、溶けた氷を処理したりする必要がないのです。生肉を肉とバクテリアのプールにする代わりに、例えばビーフジャーキーや他の非生鮮性の肉を持っていくことができます。生肉やツナ缶の代わりにもなります。 陣中食のレシピ.

また、屋外で火を起こしたり、重たい道具を持ってきたりするのが嫌な場合は、調理工程を一切省くことも可能です。腐らない食料品があれば、ハイキングはとても楽になります！夕方、丸一日歩いてキャンプを設営した後、火のそばで調理して時間を浪費するよりも、冷静になれるのはとても魅力的なことだと思います。作り方はこちら ステビアシロップ 詳細なガイドで、家庭でそこには ビーコングリスの使用方法 も、細部まで深く掘り下げます。

重要な注意：消費されたエネルギーを補給し、体力を回復するために、エネルギーや生物学的価値の高い非生鮮性の食品を持参してください。また、腐りやすい食品はすべて家に置いておくことを忘れないでください。

災害用非生鮮物

困難はそう頻繁に起こるものではありませんが、現代のインフラは脆く不完全であることを理解する必要があります。数日以上、電気や停電がない状態で過ごさなければならない場合、生もの以外のものを用意しておくとよいでしょう。サバイバル中に食事を作る必要があるときに、重要な役割を果たすものです。を用意しておくといいかもしれません。 非常食セット のあたりになります。

そのような物資のおかげで、大災害を待ち、飢餓を避けることができます。これこそが、私たちが非常食の備蓄を行う理由です。 家庭の食糧備蓄.

困っている人を助けるための生鮮食料品

飢えた人々やホームレスの人々を支援する財団は、常に非生鮮物の提供を要請しています。乳製品や新鮮な野菜や果物などの製品を飢えた人々に食べさせようとする人がいるとは想像しがたい。

そのためには、栄養価が高いだけでなく、持ち運びや保管が簡単であることが必要です。包装のないものやガラス容器に入ったものは適さない。

しかし、私たちが贈った食べ物がすべてチャリティーにしか使われないわけではありません。良いプレゼントになることもあります。スーパーに何度か足を運び、おいしい商品や、自分も食べたくなるようなコンフォートフードを選びましょう。そうでないと、贈った相手がシュールストレミングや、例えば"ポッサムのクリーム煮 クーンファットグレービー仕立て スイートポテト添え."困っている人に親切にしてあげましょう。彼らが缶詰をスプーンで美味しく食べるだけでなく、自分もカルマレベルを上げることが大切なのです。

非生鮮食品の例

ここでは、生鮮食品以外の、通常品も缶詰も、長期保存が可能な食料品リストを紹介します。最も人気のある便利なオプションも含まれており、あなたのレシピをより十分なものにするのに役立ちます。あなたのニーズに最も適した代替品を、買い物リストに追加してください：

• ボトルウォーター、ジュースボックス
• ビーフジャーキー
• ツナ缶、肉類缶詰
• 脱水パスタ（ラーメン、スパゲッティなど）。
• トレイルミックス(特にナッツ)
• 水切りした玄米と豆（のプランを確認してください。 店飯 パントリー内）
• 缶詰（青菜、豆、果物の缶詰、調理済みの食事、 缶入りオプション)
• フリーズドライの供給（非生鮮物の食料品リストをお読みください。 フリーズドライ食品 可能性)
• ペミカン - (ステップバイステップ) ペミカンの作り方ネイティブアメリカンが調理したように)
• オートミールまたはシリアル、グラノーラバー、穀類
• ピーナッツ、アーモンド、ナッツバター、植物油またはオリーブオイル
• ナッツ・シード
• ドライスパイス、オニオンパウダー
• アップルソース、シロップ
• コーヒー豆・紅茶
• ホットケーキミックス、小麦粉、砂糖、粉ミルク
• ベビー用調合食品
• クラッカー（クールでチェック ハードタックのレシピ)
• MREの(MREサバイバルアイテム 研究)
• ドライフルーツ（に関する情報 乾燥スナック 選択肢）

生鮮食品以外の選択肢を増やす

新鮮な野菜や果物がなくても、むしろ健康的な食生活を送ることができるのです。野菜缶詰などの生鮮食品は、採れたばかりのものとは味が違いますが、それでも健康的な非生鮮食品の選択肢です。

ナッツと缶詰 ビーンズ は良質なタンパク源であるだけでなく、重要なビタミンやアミノ酸をまるごと摂取することができる。

しかし、すぐに食べられる食事は控えた方が良い(MRE食).高速炭水化物は、運動不足の人は数キロ太ることもあります。さらに、缶詰のスープを簡単に食べてはいけません。これらは塩分とナトリウムを多量に含んでおり、喉の渇きを感じさせ、場合によっては心臓病の問題を発症させることもあるのです。これは、限られた量のボトルウォーターでは望むべくもないことです。

だから、株の賞味期限が長く、それが自分にどう影響するかを考えておく必要がある。

災害などの備えを始める際に、買い物リストをより多彩なものにするために、ぜひ、無料でお読みください。 かぞくたいさく.

非生鮮食品サプライヤー

通常、多くの非生鮮物は地元の食料品店で買うことができます。唯一、入手が難しいかもしれない選択肢は フリーズドライ食品.このように、自分の近くでそのような食事を入手できる場所を探してみましょう。

これらのアイテムは、もちろんネットでも手に入ります。ここでは、まずはブランドをご紹介します：

1. バレーフードストレージ の食事レビューです。
2. マウンテンハウス店 調理検査。
3. レガシー・エマージェンシー・フード ショップの記事です。

このリストの各店舗には長所と短所があるにせよ、どの店舗も困難な時にプレッパーを失望させないのは確かです。しかし、他の多くのプラットフォームの中にもリーダーがいることは確かです。まずは業界のリーダーを知り、その上で自分にとって欠点のないものを選ぶ必要があります。

常備品で不老長寿食品を作る方法

食品の賞味期限を延ばすには、まず細菌の繁殖を抑えることが必要です。

細菌は小さいながらも、完全に自律した生物となりうる。つまり、生命維持に必要なものをすべて自給自足する。細菌は頑丈で、さまざまな生活環境に適応しています。への よもつくにしのびよるバクテリアは、人間と同じように、酸素、水、食べ物を必要とします。さらに、穏やかな暖かさを好みます。

細菌が増殖する原因がわかったので、それを防ぐことが私たちの仕事です。しかし、最も重要なことは、防御しているからと言って食品を排除することはできないということです。私たちの食事供給において、バクテリアの繁殖を抑えるための可能性を見てみましょう。

熱制御

ご存知のように、冷蔵庫や冷凍庫は細菌の増殖能力を低下させ、食品の腐敗を防ぐ。

つまり、低温では細菌は死滅し、中程度の低温ではまだ生存できるが、増殖する機会がなくなってしまうのだ。

ただし、電気はなくても大丈夫です。昔は地下室が使われていました。ですから、怖がらずに食品を保存してください。 地下室 室温よりもはるかに低い温度であるところ。

サフォケーション

酸素は、あらゆる生物にとってそうであるように、バクテリアにとっても不可欠なものです。したがって、低温に加えて、商品を保護するための最も管理しやすい方法として しんくうほうそう (封印)と マイラーバッグ.このような包装方法であれば、食品を酸素に触れさせないように保存することができます。

食材を保存する

食品保存で最も一般的なのは缶詰で、特に庭で採れた菜っ葉を使うことが多いですね。

野菜や果物のオプションの適切な缶詰は、それらに含まれるビタミンやミネラルを最大限に保存することができます。そして、砂糖、塩、加熱、冷却を使った缶詰の方法は、製品に微生物を拡大させません。ちなみに、缶詰の果物はより甘いですが、代わりにドライフルーツを好むプレッパーもいます。

すべての缶や瓶が密閉されているため、自分で育てたものを保存し、さまざまな微生物から守ることができる。しかし、以下のものを買うことをお忘れなく。 缶切り.そうでなければ、規定を破る必要がある。

水分の排除

ご想像の通り、備蓄品の水分をほとんど取り除いても、腐ることはありません。しかし、フリーズドライと脱水食品は水分量が異なるため、いくつかの区別があります。以下は、食事から余分な水分を排除するための主な2つの方法です。

1.水分補給

常に温風を吹き付けることで、商品から水分を最大限に除去することができます。水分がなくなることで、バクテリアの繁殖が抑制され、食品の保存期間が何倍にも延びるのです。こうして乾燥させた食材は、ビタミンやミネラルの成分を失うことなく、非常に高い濃度で風味を得ることができます。

しかし、脱水はやはりフリーズドライのように野菜などを保存することはできません。その結果、水分を除く次の方法へと進みましょう。

2.フリーズドライ

フリーズドライは、真空中で水が固体状態から直接蒸気になり、氷が蒸発する昇華のプロセスをベースにしています。この方法で水分を除去すると、製品の内部構造にわずかな変化しか生じません。脱水した細胞は空洞を持つスポンジ状の構造を形成し、製品を水に浸すとすぐに水分を吸収する。このように、食品から余分な水分をすべて取り除くことで、このパートで目指す細菌の繁殖のリスクを減らすことができるのです。

現在、食事を乾燥させる方法としては、この方法が最も進んでいるが、同時に最も高価である。そのようなものを作ることは可能です。 自分の手で乾燥させるが、非常にエネルギーを消費し、時間がかかる。

そのため、購入されることをお勧めします。 レディメイドハーベストライト.しかし、それはあなたがそれに一定の金額を投資することを望むか、損失とその後の使用を共有する準備ができている人がいる場合にのみ、あなたのために動作します。あるいは、後でフリーズドライの販売を始めたいと望むかもしれません。いずれにせよ、以下のビデオをご覧ください。 フリーズドライ一択:

家庭用冷凍乾燥機に多額の費用をかけるのは気が引ける、という方には、先に挙げたオンラインショップで既製品の非生鮮ストックを購入することをおすすめします(バレーフードストレージ, 山の家またはLegacy Emergency Foods）、または地元の食料品店から購入できます。

つまり、この金額で、自分で荷造りしたり、調理に時間をかけたりする必要のない既製品を買い物リストに加えることができるのです。

3.脱水またはフリーズドライ

そもそも、冷蔵庫と冷凍庫のどちらが優れているのかを考えてみましょう。冷蔵は菌の増殖を遅くし、冷凍は菌の増殖を完全に防ぐ。仕事の原理からすると、凍結乾燥機は冷凍庫に近く（まあ、当たり前か）、脱水機は冷蔵に近いと言える。

しかし、フリーズドライの方が、安定して電気を必要としないし、電気も使わないので優れています。より長い賞味期限を実現するために フリーズドライの代替食 を至高にするためには、やはりフリーズドライを実践する方が得策です。

とはいえ、先ほどの話（フリーズドライヤーは非常にコストがかかる）を考えれば、自分で脱水作業をすることも可能です。このように、最小限の台所用品で済むので、今日から商品を調理してみましょう。

への 食事を脱水する 今、自宅のキッチンには、こんな家電が必要です：

1. オーブンは、扉を少し開けて弱火にする；
2. そして、得られた 脱水機 または自然のもの（太陽や風）。

このように、すべてが極めて扱いやすく、リーズナブルな価格設定になっています！

"食品を保存する方法 "の本

私たちは、先ほどお伝えしたすべてのヒントに加えて、缶詰のための多くのオプションを含む本を知っていただきたいと思います。 非常食.

本書のタイトルは「The Lost Ways（失われた方法）」で、サバイバル準備を始める前に有益なステップバイステップの手順が記載されています。ぜひご一読ください。 本篇.私たちは、それがサービス可能であることを確信しています。以下、その一部を抜粋してご紹介します：

• ペミカンのレシピ（インディアンの肉を調理する非生鮮性のオプション）。
• 自給自足のキャンプファイヤーを作る（サバイバル中は、あらゆる手段が計り知れないのでカッコイイです）

よくある質問 - FAQ

非生鮮食の品とはどのようなものですか？

非生鮮物とは、特別な温度条件なしに1ヶ月以上保存可能な品物のことです。冷凍保存の必要がないものでも、品質が損なわれないように、保存条件を守る必要があります。保存方法の詳細は、通常パッケージに記載されていますが、最後の手段として、インターネットで検索することもできます。

非生鮮物の日持ちはどのくらいですか？

そのような商品は、1ヶ月以上ストックすることができます。主なことは、先に述べたように、すべての保存条件を遵守することです。製品のラベルをよく読み、パッケージの品質をおろそかにしないことが重要です。包装は、開封されていないこと、傷や汚れがないことが必要です。時々、売り手が商品を再梱包することがあるので、カビやその他の種類の損傷がないかどうか、常に調べる価値があります。

ピーナッツバターは腐らないの？

ピーナッツバターは、健康的なタンパク質、脂質、食物繊維を安価に摂取でき、炭水化物も少なめです。おやつをより栄養価の高いものにするのに最適な方法です。ただ、ピーナッツバターは、砂糖が添加されていない自然派ブランドのものを選ぶようにしましょう。ピーナッツバターの賞味期限は、開封後、約1年です。

何を備蓄すればいいのか？

上記で述べたことに加えて、消費する炭水化物の数やその他のカロリーのパラメーターをコントロールする必要があることを忘れてはなりません。必要なPFCの数、あるいは補えるPFCの数は、多くの要因に左右されます。毎回の食事やおやつに、タンパク質と脂肪を含めるようにしましょう。

以下はその一部です。 常備菜 前回の非生鮮食品のリストで、おそらく見逃していた（見逃していなかった、覚えていてほしい）もの：ベビーフード（適切であれば）、アーモンドバター、ナトリウムの少ない缶詰（野菜缶、果物缶、ツナ缶）、ドライフルーツ、トレイルミックスの供給、インゲンも缶詰、パウダーミルク、穀物とグラノーラバー、既製の脱水パスタ、ドライミートです。

さらに、どんなアイテムを仕入れるのがベストなのか、上記の記事で紹介しています。そこにあるものはすべて分解して、詳しく説明しています。がんばってください！