Surviving in the extreme cold in 2023 requires a cold head, clear measures taking, and background knowledge. Having a un conjunto adecuado de equipo de supervivenciaPor supuesto, puede multiplicar sus posibilidades de supervivencia. Sin embargo, todavía puede ser un reto mantenerse vivo en la naturaleza, y más aún en condiciones de clima extremadamente frío. En este artículo, nos gustaría hablar de las directrices esenciales sobre la supervivencia en climas fríos, incluyendo el mantenerse caliente, hidratado, a salvo de los animales, instrucciones para construir un refugio y otras habilidades importantes que aumentarán sus posibilidades de supervivencia en climas fríos y le ayudarán a salvar su cuerpo de la congelación.
Sobrevivir en el frío extremo consiste sobre todo en ahorrar calor y mantener la temperatura corporal: hipotermia puede ser mortal. Las técnicas tradicionales de supervivencia no siempre se aplican debido al entorno frío y húmedo. Si sigue las técnicas de esta guía, mejorará en gran medida sus posibilidades de supervivencia. Siempre hay algo que puede tener en cuenta.
Descargo de responsabilidad: El consejos y trucos de supervivencia en esta página web son sólo para fines informativos. Los autores no asumen ninguna responsabilidad por las acciones individuales del lector o el uso de la información presentada en esta página.
Esté preparado
Ropa de supervivencia para el frío
Para minimizar los riesgos de hipotermia, toda persona necesitaría esto para sobrevivir en el clima extremadamente frío. Asegúrese de ponerse su vestido de cuatro capas:
- Ropa interior lo suficientemente larga para cubrir y evitar que se moje la piel.
- Asegúrese de que sus pantalones, camisas y jerséis le queden perfectamente.
- Abríguese todo lo que pueda con una parka o un abrigo interior.
- Utilice los parabrisas para aumentar el número de protecciones contra el frío.
- Obtenga calas de hielo para el pie!
- Calentadores de manos Zippo ¡para proteger sus manos!
Procure cubrirse bien los pies: lo que necesita son calcetines de lana gruesos. Si por casualidad tiene un par de botas tácticas en usted, sus posibilidades se multiplican. Calzado de invierno que pueda soportar las bajas temperaturas. Sus manos también deben estar protegidas: lleve manoplas o guantes de materiales naturales como la lana y el cuero.
Kits de supervivencia
Estar totalmente preparado para sobrevivir en un clima extremadamente frío es impensable sin los artículos básicos, por lo que debe procurar comprarlos y llevarlos consigo en el viaje. Esta es la lista:
- Mucha aguano menos de quince galones per cápita. Piense en el Alka Power en lata, por ejemplo. Merecen totalmente la pena.
- Alimentos fáciles de cocinar es esencial:
- Ropa para mantener el calor
- Medicamentos y antibióticos usted sabe que necesita
- Si viaja en coche, no olvide gasolina extra, cadenas para los neumáticos.
- A pala de supervivencia, así EVATAC Tactical one
- Sal o arena de deshielo
- Una práctica táctica cuchillo. Yo me decantaría por el Modelo de carbono ESSEE 4 para cualquier tipo de situación.
- Una sólida supervivencia hacha
- Firestarters
- Fósforos de supervivencia
- Antorcha
- Armas de supervivencia para protegerse de los depredadores y cazar
- A ver y la brújula
- Gafas
- A tienda de campaña para el frío
Y mucho más. No se abrume con demasiados artículos, pero considere la posibilidad de llevar aquellos que le salvarán la vida en un entorno de frío extremo.
1. PARE y piense
Una vez que se haya perdido para sobrevivir en una situación de clima frío, debe mantener la calma y ser práctico, planificar y no tomar malas decisiones. Utilice el dispositivo mnemotécnico de los Boy Scouts de "STOP", que significa "parar, pensar, observar y planificar". Intente moverse para acelerar su sangre y evitar la hipotermia.
Acaba de descubrir que se ha perdido en la nieve o en un clima extremadamente frío. No está seguro de si el rescate llegará o no. Aquí tiene una lista de lo que debería hacer:
- Manténgase caliente y evite la hipotermia.
- Encuentre o construya un refugio antes de que caiga la noche.
- Utilice la nieve como fuente de agua potable.
- Crear un fuego para minimizar la hipotermia y llevar a algunos cocina de supervivencia.
- Espere al menos una semana para el rescate.
- Encuentre una fuente de alimento.
- La moda de las armas que puede utilizar para la autodefensa.
- Viaje en una dirección durante el día. Duerma de noche.
2. No entre en pánico
El pánico nunca es una opción si de supervivencia se trata, especialmente en condiciones de clima frío. Todas sus habilidades de supervivencia serán en vano si no recupera el sentido común. Manténgase concentrado y considere las formas que tiene para sobrevivir. La ansiedad y el estrés provocan malestar e interfieren con el pensamiento claro. Evite a toda costa los ataques de pánico: utilice el pensamiento positivo y no se culpe a sí mismo ni a nadie. La inestabilidad mental, como resultado del frío, puede llevar a consecuencias terribles.
No desperdicie su energía e intente salir de allí recordando y aplicando las técnicas de supervivencia, ya sabe. Este artículo le ayudará a refrescar su memoria sobre el tema y le ayudará a sobrevivir en el clima de frío extremo. Siga leyendo.
3. Considere los peligros
- Hipotermia. El calor tiene una importancia crucial, así que proteja su cuerpo de contactos desafortunados con la humedad, el viento, los resfriados y el agua fría.
- Encontrar o construir un refugio es un camino a seguir. Su ropa le ayudará a mantenerse caliente durante un tiempo, pero debe tomar medidas inmediatas para mantenerse caliente el mayor tiempo posible.
- Una capa base que absorba la humedad le ayudará a mantener el sudor fuera de su cuerpo. Toda su piel debe estar cerrada para evitar el contacto directo con el ambiente frío.
- Prepárese para enfrentarse a animales salvajes y evite encuentros cercanos con depredadores sedientos de sangre.
Siga leyendo para saber qué más debe hacer para garantizar su seguridad en entornos de frío extremo.
4. Mantener el calor
Mantener el calor de su cuerpo es esencial en situaciones de clima extremadamente frío. Procure conocer las técnicas para mantener el calor y sea consciente de los posibles peligros que puede entrañar una situación de frío.
Evite la hipotermia
La hipotermia puede matar a cualquier persona más rápido que cualquier otra amenaza en un clima extremadamente frío, por lo que mantenerse caliente y mantener la temperatura de su cuerpo debe ser la prioridad número uno. Primero se enfría la piel y luego todo el cuerpo.
- Si tiene ropa extra, lleve suficientes capas para mantenerse caliente y al mismo tiempo poder moverse cómodamente.
- Asegúrese de que su ropa se mantenga lo más seca posible. Asegúrese de llevar varias capas de calcetines.
- A lo largo de todos estos pasos de supervivencia, siempre va a querer mantenerse lo más seco posible.
- También querrá crear un fuego cada noche para mantener su temperatura corporal.
- Aproveche el calor del fuego para secar la ropa que se haya podido mojar durante el día.
Para evitar la hipotermia, lo más importante en un entorno de clima frío es utilizar su calor de la forma más práctica posible. La ropa de varias capas es una gran manera de mantener su cuerpo humano a salvo de la pérdida de calor y acelerar su propia producción de calor. El aislamiento es otro elemento imprescindible para garantizar su seguridad en condiciones invernales. Utilice estos consejos para no sumarse al número de víctimas de la hipotermia.
¿Cómo prevenir las congelaciones?
Aparte de la hipotermia, existen otros peligros al caminar durante demasiado tiempo en el aire frío. La congelación afecta a las células externas de su organismo. Congelación es cuando partes de su piel se lesionan por congelación, ya que el hielo se acumula alrededor de las células y provoca la muerte de los tejidos y una posible amputación.
Las partes de su cuerpo que están alejadas del corazón son más propensas a sufrir congelaciones: nariz, orejas, dedos de las manos y de los pies. En una situación de frío, sus vasos sanguíneos se contraen porque el organismo intenta mantener calientes los órganos internos. Por lo tanto, las partes distantes reciben menos flujo de sangre caliente. Debe mantener su calor interno para combatir las temperaturas frías externas. La congelación puede atacarle después de 30 minutos de estar en una situación de clima frío.
Estos son los síntomas:
- la temperatura del núcleo desciende
- partes del cuerpo entumecidas
- un sentimiento de necesidad
- la piel se endurece
- manchas de color rojo sangre en la piel
- color insalubre
- dolores
- ampollas dolorosas
Los dedos entumecidos son una señal directa de que se está congelando; tome medidas para calentarse lo antes posible, a menos que quiera que le amputen partes del cuerpo.
Esto es lo que debe hacer para tratar la congelación:
- Evite la descongelación temporal
- Quítese la ropa mojada
- Mantenga la zona congelada en alto.
- Utilice agua caliente para descongelar
- Envuelva la zona en un paño
- Evite mover su parte lesionada.
- No lo frote para evitar daños en los tejidos.
¿Cómo tratar el síndrome de congelación?
Una ligera lesión en la piel causada por el frío que suele producirse en la nariz y en la punta de los dedos. Frote la zona con nieve para que vuelva a estar caliente y evitar una congelación grave. Mueva los dedos bajo la cubierta de sus manoplas o guantes para devolver el calor. No deje que se formen cristales de hielo en su piel.
¿Cómo tratar el Chilblain?
La temperatura fría del aire provoca chilblain. Se caracteriza por la aparición de manchas rojas en la piel. Si no se atiende, la ligera lesión cutánea se transforma en hinchazón y dolor. Realice algunos movimientos para acelerar la circulación sanguínea y, si es posible, frótese la piel con algún bálsamo calentador.
¿Cómo tratar un pie de trinchera?
Si sus pies están expuestos a la humedad y al frío durante mucho tiempo, puede experimentar esta lesión. La piel y la carne de sus pies se acalambrarán, picarán o dolerán. También pueden entumecerse mucho, lo que, si no se trata, puede llevar a la amputación. Mantenga los pies secos a toda costa y cambie los calcetines con la mayor frecuencia posible. Frótese los pies para estimular la circulación sanguínea.
Evite la hipoglucemia
Cuando usted tiene frío y se pone en una situación de supervivencia en clima frío, su energía se desperdicia a un ritmo mayor. Nuestro cuerpo convierte la energía en calor si estamos expuestos a temperaturas frías durante un periodo considerable. Empezamos a hacer escalofríos incontrolables para crear algo de calor útil, sin control. La grasa se transforma en energía más rápidamente cuando hace frío, y el nivel de azúcar en la sangre desciende considerablemente, lo que conlleva hipoglucemia. Puede interferir en su pensamiento claro y en la toma de decisiones, bloqueando su camino hacia la supervivencia en una situación de frío.
Debe consumir suficientes azúcares simples o aperitivos, como chocolate, frutas y verduras. Tendrá suerte si los lleva consigo. Si no es así, apueste por un rescate rápido.
5. Hacer un fuego
Para encender con éxito un fuego para la supervivencia en climas fríos, debe tener en cuenta varios factores. Siga leyendo y descubra lo que es diferente para encender un fuego en el clima frío. Piense en contener la llama en un área limitada para asegurar la eficacia del fuego.
Haga una hoguera cerca de una roca: ésta recibirá el calor de la llama y le proporcionará un calor adicional. O puede rodear el fuego con piedras para que se calienten e irradien más calor. Utilice la llama para secar su ropa y cocinar los alimentos. Coloque el fuego en su refugio para mantenerlo caliente.
Haga el fuego a cierta altura del suelo para evitar que se derrita la nieve circundante. Asegúrese de que el combustible para el fuego esté seco. Puede ser difícil buscar combustible en condiciones de frío extremo: recoja palos de pino, corteza seca y pequeños trozos de yesca para encender el fuego más rápidamente.
La técnica del frotamiento no será útil para la supervivencia en climas fríos. Seguramente, puede acelerar su flujo sanguíneo al frotar los palos entre sí, pero un encendedor será de mucha utilidad.
El viento es otro factor que impide encender el fuego cuando hace frío, por lo que se necesitará más tiempo para elevar la temperatura del combustible desde el punto de congelación hacia arriba.
Sorprendentemente, el hielo puede ser utilizado para encender el fuego al tener una superficie lisa y curvada. Utilícelo como una lupa para concentrar los rayos del sol en el combustible.
Construir un fuego en la nieve puede ser difícil porque la mayoría de los materiales estarán demasiado húmedos para encenderse. Tendrá que encontrar una zona relativamente seca como lugar para construir su fuego. Mantenga la temperatura central de su cuerpo normal para evitar lesiones por frío y continuar con su búsqueda de supervivencia. Evite el envenenamiento por monóxido de carbono ventilando el espacio donde está el fuego.
Construir la estructura
Paso 1: Reúna la yesca seca, las ramitas y las ramas de diversos tamaños que pueda encontrar.
Paso 2: Con las ramitas más pequeñas, cree una forma de tipi con una yesca colocada en el centro.
Encender el fuego
Si tiene un encendedor de supervivencia o cualquier cosa que haga chispas, utilícela para encender la yesca.
Si tiene gafas, prismáticos o una cámara fotográfica, utilice la lente para concentrar los rayos del sol en la yesca para encenderla. Luego sople cuando empiece a humear.
Puede utilizar el método del arado de fuego, pero de nuevo, los materiales deben estar completamente secos y no saturados para que esto funcione:
El método del fuego-flujo
Paso 1: Encuentre una madera blanda y corte una ranura en su base.
Paso 2: Coloque un poco de yesca en un extremo que encenderá.
Paso 3: Utilizando un palo duro, arree el extremo hacia arriba y hacia abajo de esta ranura para crear fricción.
Paso 4: La yesca comenzará a arder. Sople sobre ella para ayudar a alimentar el proceso de prender el fuego.
Paso 5: Cuando el fuego prenda, coloque más yesca y pequeñas ramitas en el fuego para ayudarlo a crecer.
6. Construir un refugio
Si puede encontrar una cueva cercana, es un gran refugio para utilizar en ambientes extremadamente fríos. Sin embargo, asegúrese de que las cuevas no están ya ocupadas por animales, como los osos, antes de entrar en ellas.
Si no puede encontrar una cueva, hay otros dos sistemas de refugio eficaces que puede utilizar en el clima extremadamente frío.
La cueva de la nieve
Paso 1: Cave un agujero en la nieve.
Paso 2: Deseche la nieve que haya bajado.
Paso 3: Excave hacia arriba para crear la zona de descanso por encima de la puerta.
Paso 4: Utilice un palo para crear agujeros de ventilación en el techo para evitar el envenenamiento por monóxido de carbono al hacer un fuego.
Paso 5: Cree una puerta de nieve compacta para cubrir la entrada.
Paso 6: Asegúrese de que hay agujeros de ventilación en la puerta.
Si se encuentra en zonas forestales, cree un "Refugio Lean-To":
Creación de un refugio "Lean-To":
Paso 1: Encuentre una rama grande y apoye un extremo en un árbol.
Paso 2: Coloque las ramas más pequeñas en ángulos de 45 grados a lo largo de la rama grande.
Paso 3: Cubra toda la estructura con hojas y follaje como capa aislante.
7. Encuentre un refugio
Refugios naturales
Es muy recomendable que evite estar en el frío durante l
n tiempo. En el clima frío, su cuerpo gasta toneladas de energía para mantener el calor. Debe encontrar un refugio tan rápido como pueda. En lugar de construir el refugio, puede buscarlo aquí:
- Cuevas. Necesitan una modificación de su parte: lleve piedras y ramas para cerrar la boca de la cueva de los vientos y las nevadas.
- Troncos de árbol huecos. Hay que limpiarlos y reforzarlos con lonas o cualquier otro material para mantener el calor en su interior.
- Las pesadas ramas de los grandes pinos pueden ser un buen lugar para esconderse de los vientos y esperar la ayuda.
Los refugios naturales pueden ser una opción arriesgada. Compruebe si hay animales o cualquier otro peligro en ellos.
Refugios artificiales
Será su día de suerte si se encuentra con un refugio hecho por el hombre mientras lucha
para su vida en condiciones de frío. Detendrá su pérdida de calor de inmediato, minimizará el riesgo de un golpe de frío y le salvará de morir congelado. Compruebe si todavía hay alguien dentro, busque animales salvajes e inestabilidad.
8. Manténgase hidratado
Lo primero que debe saber es que comer nieve por sí mismo no hidrata el cuerpo. En primer lugar, hay que derretir la nieve.
Derretir la nieve con el fuego:
Si dispone de una lata de hojalata/aluminio, será un recipiente perfecto para añadir la nieve y derretirla sobre el fuego.
Derretir la nieve con la luz del sol:
Si se encuentra en un entorno en el que no puede crear un fuego, entonces su mejor opción es conseguir cualquier material impermeable y colocar una fina capa de nieve sobre él.
Cuanto más reflectante sea la superficie, mejor. Deje que el sol derrita la nieve, y las gotas pueden canalizarse en un recipiente.
Para acelerar el proceso de fusión, utilice una lente de gafas, una cámara o unos prismáticos para enfocar los rayos del sol sobre la nieve.
Puede olvidarse fácilmente de la necesidad de beber mientras está expuesto al frío y al viento en Antar
ctica, por ejemplo. Mantenerse hidratado es esencial para mantener sus poderes vitales y seguir luchando por su vida. Haga pausas en sus actividades para beber agua: estabilizará el flujo sanguíneo y le ayudará a conservar el calor. Puede estar a salvo de la congelación si bebe agua caliente. Recuerde, esté donde esté, en el Sahara o en la Antártida, el agua es imprescindible.
9. Encontrar alimentos
Los animales del bosque son una valiosa fuente de alimentación.
A menos que sea un cazador experto, tendrá más posibilidades de atrapar su comida que de intentar atraparla.
Utilice la trampa de caída de 4 cifras como forma de atrapar y matar su comida.
La trampa de las 4 cifras muertas:
Paso 1: Reúna 3 ramas y una piedra pesada.
Paso 2: Corte muescas en las ramas, como se indica en la siguiente ilustración.
Paso 3: Sostenga la roca con una mano mientras coloca los palos "A" y "C".
Paso 4: Una vez que el peso de la roca esté apoyado en "A" y "C", utilice su mano libre para insertar y montar la varilla de disparo "B".
Paso 5: Suelte, y la trampa debería estar equilibrada y colocada.
Paso 6: Cuando un pájaro o un animal se acerque a comer el cebo, el bastón de disparo se disparará y la roca matará con un golpe fatal.
10. Viajar/descansar:
Siga el programa
Tenga cuidado con los tiempos: en invierno, oscurece y hace frío muy rápidamente, así que consulte con su reloj al hacer cualquier cosa. Intente completar todas las tareas esenciales de supervivencia cuando salga el sol. No se olvide de la alimentación regular, y manténgase lo más activo posible para normalizar el flujo sanguíneo y evitar la congelación o algo peor. La supervivencia en temperaturas frías requiere precisión y puntualidad no menos que otras habilidades de supervivencia. Tener un reloj será una ventaja beneficiosa en cualquier situación extrema.
Viajar durante el día
Viaje siempre de día y descanse de noche. La nieve será el mayor obstáculo para hacer distancia durante el viaje. Así que la buena idea es fabricar raquetas de nieve con las ramitas disponibles que tenga a su alcance.
Creación de raquetas de nieve
Paso 1: Encuentre dos ramas flexibles.
Paso 2: Dóblelas en forma de pera redonda.
Paso 3: Ate los extremos con un cordón o con tiras de ropa rotas.
Paso 4: Cruce las ramas más pequeñas sobre las formas de pera.
Paso 5: Entrelace el cordón/las tiras para asegurar las ramas más pequeñas a la raqueta.
Paso 6: Encuentre una rama flexible que le sirva de correa para deslizar su propio zapato.
Paso 7: Asegure esta rama a los lados de la raqueta.
Paso 8: Deslice el pie en la correa y estará listo para empezar a caminar por la nieve.
Una vez que haya creado sus botas de invierno personalizadas, siga las mismas técnicas que utilizaría en un escenario de supervivencia en el bosque. Busque un arroyo cercano y sígalo río abajo hasta que llegue a cualquier signo de asentamiento o civilización.
Camine con seguridad
Camine despacio y con cuidado. Puede utilizar un palo largo para pinchar el camino delante de usted. Evite el posteado comprobando el camino a medida que avanza.
Puede ser un reto mantener un ritmo normal caminando por la nieve; conlleva una fuerte deshidratación, sudoración y cansancio.
Deben evitarse los pozos en los árboles: aunque parezcan seguros, pueden quedar enterrados bajo gruesas capas de nieve.
Si ha caído en un agujero, intente mantener la cabeza por encima del nivel de la nieve, manténgase fresco y tranquilo, respire con normalidad e intente cavar para salir con las manos. Hágalo con cuidado para evitar quedar más enterrado en la nieve profunda.
Caminar sobre el hielo
Si puede evitarlo, no camine sobre el hielo. Caminar sobre el hielo de forma segura requiere un equipo específico que no está
kely para tener con usted en la mayoría de los casos.
Sin embargo, si tiene que hacerlo, aquí tiene algunos consejos:
- Camine con cuidado y con pequeños pasos en forma de pingüino.
- Extienda los brazos para mantener el equilibrio y atrapar el hielo una vez que haya caído
- Ármese con un palo largo para comprobar el camino que tiene delante
- Evite acercarse a las grietas
- Elija el hielo grueso para caminar
- Caminar sobre hielo liso
- Si la temperatura es de seis grados centígrados bajo cero, no intente caminar sobre el hielo.
Una vez que ha caído a través de
Salga del agua fría tan rápido como pueda. Apóyese en la superficie del hielo cuando haya salido de la piscina y ruede para mantenerse caliente. Cuanto más rápidas sean sus acciones, mayores serán las posibilidades de supervivencia. De lo contrario, su cuerpo perderá calor de forma drástica, el flujo sanguíneo descenderá y usted empezará a congelarse rápidamente.
En el agua
- No se asuste ni malgaste su energía: los movimientos aceleran la pérdida de calor. Es chocante estar en el agua fría, sobre todo si la temperatura del aire no es más cálida, pero la habilidad puede ser alimentada.
- Adopte una posición similar a la de un feto para evitar que su organismo sufra una pérdida de calor fatal.
- La clave es salir del agua lo más rápido posible
- Guardar la ropa
- No nadar si no está seguro de poder llegar a la orilla
- Si no están solos, manténganse lo más cerca posible para mantener el calor.
Fuera del agua
El siguiente problema al que se enfrentará una vez que esté fuera del agua fría se está calentando y deja de temblar. Sus manos y piernas no obedecerán, pero estará a salvo si actúa de inmediato. La clave es la serenidad y su concentración en la supervivencia.
Seque su ropa mojada utilizando su calor corporal o el fuego y póngase la seca. No deje
- Utilice el fuego para acelerar el proceso.
- Si no tiene fuego, manténgase con la ropa mojada y apóyese en su calor corporal.
- Busque un refugio para alejarse del viento y entrar en calor.
- Haga un refugio de nieve para proteger su cuerpo del viento.
- Envuelva su cuerpo mojado con un trozo de tela para producir más calor corporal
11. Si su coche se queda atascado en la nieve
Si viaja en coche y se queda atascado, estas son las cosas que debe tener en cuenta:
- Intente desatascarlo, pero no haga girar los neumáticos en vano: siga girando las ruedas o pase de la marcha adelante a la marcha atrás y al revés.
- Limpie los neumáticos de la nieve: la pala le ayudará mucho.
- Desinfle un poco los neumáticos.
- Utilice alfombras para el suelo o troncos de árbol para proporcionar una tracción adicional.
- Cambia de marcha y da un poco más de gas a ratos hasta que los neumáticos cogen
- Esperar que los transeúntes desatasquen su coche
Tener un kit de supervivencia en su coche es la mejor opción. Siga leyendo el artículo para saber qué debe hacer si no consigue desatascar el coche.
Cómo refugiarse en un coche
El calor, los líquidos, la comida y la posibilidad de sobrevivir son las cosas en las que debe concentrarse mientras lucha por la vida en el clima frío. Cuando esté al lado de su equipo adecuado vehículo de emergenciaes una cosa. Pero si se pierde en un coche normal, estos son los consejos que debe seguir:
- No se mueva. Váyase sólo si sabe dónde y por qué
- Mantenga su cuerpo caliente
- Envuelva su cuerpo en muchas capas de ropa para poder afrontar cualquier clima
- Aísle su coche y a usted mismo utilizando los elementos que tenga a su disposición. No deje ningún lugar de piel expuesta.
- Arranque su coche durante un par de minutos cada hora para mantener su cuerpo caliente.
- Encienda la radio para estar al tanto de los cambios meteorológicos.
- Sus pies deben mantenerse alejados del suelo.
- No olvide apagar el motor.
- Ventile su coche
- Haga que el coche sea perceptible desde la distancia colocando cualquier prenda de color brillante o pegando linternas, y utilice bengalas si las tiene para atraer la atención de las personas cercanas a su zona.
- Mantenga su smartphone cerca de su cuerpo para mantener su batería a salvo.
12. Cuidado con los depredadores
Osos:
Los osos hibernan durante los meses de invierno, y no es probable que se cruce con ninguno a menos que perturbe sus dormitorios. Tenga cuidado al viajar y sea prudente con las cuevas. Es posible que los osos que hibernan ya las ocupen, y no querrá molestarlos.
Lobos:
Los lobos sólo atacarán cuando se sientan amenazados. Mantenga la distancia e intente
para no parecer amenazante.
13. Cuidado con las tormentas
Estar concentrado en el calor es la última actividad durante su supervivencia en el aire frío. Deberá decidir entre permanecer en un refugio o seguir adelante en busca de ayuda. Sin embargo, las cosas pueden volverse más desafiantes mientras tenga que enfrentarse a una tormenta: su visión se verá reducida, el fuerte viento interferirá con su marcha, los puntos de referencia serán más difíciles de identificar, los senderos estarán cubiertos por capas de nieve.
Sin embargo, si tiene que seguir adelante, estas son las cosas que debe tener en cuenta:
- Viajar de día
- Recuerde lo de la protección de los ojos.
- Evite la congelación manteniendo el calor corporal.
- Camine con cuidado
- Beba a menudo (beba algo caliente para acelerar la circulación de la sangre)
- Vuelva sobre sus pasos e intente volver
- Observe las huellas en la nieve para orientarse
14. Dormir cuando hace frío
Pero la mayoría de las veces, no lo hace. He aquí algunas recomendaciones a las que debe prestar atención si tiene que dormir en un clima frío:
- Si tiene una radio, escuche los informes meteorológicos antes de irse a dormir
- Utilice capas de aislamiento para que el suelo de su refugio sea más cálido para sus pies.
- Cubra toda su piel con aislamiento
- Manténgase hidratado y coma lo suficiente antes de acostarse, si es posible.
- Si tiene agua caliente, viértala en una botella y manténgala cerca de su cuerpo mientras duerme.
- Quítese y séquese las botas mojadas para tener los pies más calientes.
- Utilice piedras calentadas con fuego para evitar la congelación mientras duerme.
15. Cómo sobrevivir a una avalancha
Su situación puede empeorar drásticamente si tiene que enfrentarse a un avalancha. No todas las personas pueden salir airosas, sobre todo si no están preparadas. Una de las formas más eficaces de sobrevivir a una avalancha es seguir al pie de la letra las recomendaciones que damos a continuación:
- Si observa una avalancha, apártese inmediatamente de su camino.
- Si la corriente de nieve le lleva, pierda su equipo para aligerar su cuerpo.
- Aplique movimientos de natación para mantenerse por encima de la avalancha
- Cerca de la cima de una avalancha, cree una bolsa de aire delante de usted con su mano, y empuje otra hacia la superficie de la avalancha. Hágalo mientras pueda moverse.
- Cuando está enterrado, su suerte está en que otras personas le rescaten.
- Si puede salir, hágalo tan rápido como pueda
16. Ser rescatado
Tanto si decide quedarse en un lugar como si se aventura por su cuenta, puede utilizar estas pautas para ayudarle a sobrevivir en situaciones de frío y vencer el frío extremo.
Dar señales
Lo mejor que puede hacer es hacer un fuego. Si tiene bengalas en su equipo, utilícelas razonablemente. También puede hacer una señal juntando ramas en forma de letra para que sea visible desde arriba.
También puede pisar algunas letras en la nieve con los pies. La historia conoce ejemplos de éxito en el pisado de la nieve.
Los colores brillantes de su ropa serán visibles desde la distancia, así que asegúrese de llevarlos cuando haga las maletas antes de viajar a lugares lejanos en condiciones de clima extremo.
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